Možete li razgovarati o kupki kad trudnoće?

Općenito je sigurno okupati se tijekom trudnoće, ali ima na umu nekoliko stvari:

Sigurnosni savjeti:

* Držite temperaturu vode ispod 100 ° F (38 ° C). Topla voda može podići tjelesnu temperaturu jezgre, što može biti opasno za vašu bebu.

* Ne ostanite u kadi predugo. 20-minutno namočivanje obično je dosta.

* Budite oprezni ulazak i izlazak iz kade. Vaša bi ravnoteža mogla biti malo isključena, pa koristite stranu kade kako biste vam pomogli.

* Pitajte svog liječnika ako imate bilo kakvih nedoumica. Oni vas mogu savjetovati o tome što je sigurno za vas i vašu bebu.

Potencijalni rizici:

* Povećani rizik od pregrijavanja. Ovo može biti opasno za vašu bebu.

* Povećani rizik od vrtoglavice. To može učiniti ulazak i izlazak iz kade opasnim.

* Povećani rizik od klizanja. Vaša ravnoteža može biti isključena, posebno u kasnijim fazama trudnoće.

Alternative:

* tuširanje: Ovo je dobra alternativa kupanju, pogotovo ako ste zabrinuti zbog pregrijavanja ili klizanja.

* Lukewarm kupke: Ako se odlučite okupati, držite vodu mlaku i ne namočite se predugo.

Važna napomena: Uvijek se obratite svom liječniku prije nego što se okupate tijekom trudnoće, pogotovo ako imate bilo kakvih briga. Oni vas mogu savjetovati o tome što je najbolje za vas i vašu bebu.