Kada moja beba može koristiti jastuk?
Dok pripremate prostor za spavanje svoje bebe, vjerojatno se pitate što trebate učiniti kako biste bili sigurni da je udoban i siguran. Na tržištu postoji toliko slatkih proizvoda za krevetiće i možda niste sigurni što je najbolje uključiti. Na primjer, možda vam neće biti jasno je li sigurno držati jastuk u dječjem krevetiću ili kolijevci.
Nažalost — iako može biti primamljivo — bebe mlađe od 1 godine ne bi trebale spavati s jastukom. Možda će biti teško shvatiti ovo jer ideja da odrasli spava bez jastuka zvuči prilično čudno. No, prema Akademiji američke pedijatrije (AAP), bebe bi trebale spavati na čvrstom madracu bez ičega drugog, uključujući jastuke.
“Roditelji bi mogli biti u iskušenju staviti jastuk u krevetić jer to koriste”, objašnjava Christopher Wilhelm, dr. med., pedijatar na Sveučilištu Missouri Health Care. “Unatoč tome, jastuci nisu sigurni za dojenčad i ne smiju se koristiti.”
Pogledajmo zašto smjernice savjetuju da ne koristite jastuke za bebe, koji su rizici, kako zadržati bebu udobno unatoč ovom ograničenju i kada bi moglo biti prikladno dodati jastuk u djetetov prostor za spavanje.
Kada je za moju bebu sigurno koristiti jastuk?
Akademija američke pedijatrije, zajedno s Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, jasno stavlja do znanja da stavljanje jastuka - ili bilo čega u dječji krevetić osim same bebe - nije dobra ideja. Ova preporuka vrijedi za cijelu prvu godinu života vašeg djeteta.
Razlog za to je, prema AAP-u, jer bilo koji dodatni predmet u krevetiću vaše bebe može povećati njihove šanse za SIDS (sindrom iznenadne smrti dojenčadi), tragediju koja pogađa do 2300 beba svake godine. Osim toga, spavanje s jastukom povećava rizik od gušenja, davljenja i uklještenja vaše bebe.
Osim jastuka, ne smije biti deka, popluna, plišanih životinja, branika za krevetić, igračaka, ovčje kože ili bilo čega što je pričvršćeno na letvice krevetića, navodi AAP. Ništa drugo ne smije biti u krevetiću osim bebe.
Možda se pitate što učiniti ako je vašoj bebi hladno i kako joj možete učiniti ugodnu i udobnu noću bez pokrivača ili jastuka. Ako je vašoj bebi hladno, AAP preporučuje da bebu odjenete u vreću za spavanje ili nosivu dekicu. Povijanje bebe također je prihvatljiva praksa, ali trebate osigurati da beba spava na leđima dok je povijena i da povijanje ne bude preusko oko bokova.
Što se tiče pozicionera za spavanje, klinova za spavanje ili "gnijezda" za spavanje, ni oni se ne smatraju sigurnima, a FDA je upozorila na ove proizvode 2019. godine.
“Korištenje bočnih klinova ili jastuka u obliku hrenovke predstavlja opasnost, jer ovi uređaji mogu prisloniti bebino lice na madrac ili površinu za spavanje, blokirajući njezine ili njegove dišne puteve,” Megan Shimkaveg, dr. med., pedijatrica sa Sveučilišta Maryland Medicinski centar sv. Josipa, objašnjava.
Uz preporuku protiv jastuka ili drugih labavih predmeta u krevetićima, AAP savjetuje da bebu stavite spavati na čvrsti krevetić ili madrac sa sigurnom, pričvršćenom plahtom. Važno je da bebu uvijek trebate spavati na leđima.
AAP preporučuje da vaša beba spava u vašoj sobi, ali ne u vašem krevetu, i pozivaju roditelje da nikada ne zaspu s bebom na kauču, sofi, fotelji ili naslonjaču.
Trebali biste nastaviti sa svim preporučenim mjerama opreza za spavanje tijekom prve godine djetetova života. “Opće pravilo je da kada je dijete mobilno – sposobno kontrolirati svoje pokrete i samostalno sjediti, puzati ili hodati – jastuk, deka ili plišana životinja u svom prostoru za spavanje ne smiju pozirati značajan rizik,” kaže dr. Shimkaveg.
Ako niste sigurni može li vaše dijete prijeći na jastuk, pitajte svog pedijatra za savjet.
Rizici korištenja jastuka za bebe
Postoji nekoliko razloga zašto AAP i druge velike medicinske organizacije ne preporučuju korištenje jastuka kao i bilo kakvih stranih predmeta u prostoru za spavanje bebe. Nitko od nas ne želi smatrati da se išta štetno događa našim bebama, ali razlog zbog kojeg pedijatri pozivaju na takav oprez je taj što bi dopuštanje bebi da spava s jastukom moglo predstavljati ozbiljnu opasnost.
Rizik od SIDS-a
Jedan od glavnih razloga zašto se upotreba jastuka ne preporučuje je rizik od SIDS-a. Bebe su u najvećem riziku od SIDS-a u prvoj godini života, a posebno u prva četiri mjeseca života.
“Dok je uzrok SIDS-a još uvijek pod znakom pitanja, medicinska zajednica je pronašla načine da smanji njegovu pojavu izbjegavanjem određenih čimbenika rizika”, kaže dr. Wilhelm. “Trenutna preporuka je da dojenčad spava na čvrstom madracu s napetom plahtom.”
Dr. Wilhelm kaže da se neki roditelji pitaju bi li čvrsti jastuk bio u redu za korištenje, ali čak ni to se ne preporučuje i može povećati rizik od SIDS-a vaše bebe. "Oblik djetetove glave je zaobljeniji u leđima u usporedbi s oblikom glave odrasle osobe, što rezultira rotacijom brade prema dolje i potencijalno ugrožavanjem dišnih puteva ako se koristi čvrst jastuk", objašnjava on.
Rizik od gušenja
Drugi razlog zbog kojeg AAP ne preporučuje korištenje jastuka je taj što povećavaju rizik od gušenja vaše bebe. Bebe imaju mnogo manju snagu glave i vrata od odraslih ili starije djece, pa spavanje s jastukom nije sigurno.
“Novorođenče i malo dojenče nemaju snage prevrnuti se ili namjestiti vlastitu glavu”, opisuje dr. Wilhelm. “Ako je dojenče pretvorilo glavu u jastuk i nije se moglo prilagoditi, strah je da će ga beba slučajno ugušiti.”
Rizik od zarobljavanja ili davljenja
Ako u bebinom prostoru za spavanje bude bilo kakvih labavih predmeta, uključujući jastuke, povećava se rizik od davljenja ili uklještenja, kaže AAP. Osim jastuka, upozoravaju na odbojnike za krevetić, igračke, plišane životinje i deke. Ako se vaša beba zapetlja ili zarobi pod bilo kojim od ovih predmeta, nema snage lako se ukloniti iz njih.
"Bez jastuka, bez klinova za spavanje ili jastuka, bez deka, bez plišanih životinja", savjetuje dr. Shimkaveg. “Ove vrste stvari su sve stvari koje bi beba mogla nenamjerno migoljiti ili nekontrolirano potonuti – a bez mogućnosti kretanja, to može dovesti do gušenja.”
Riječ iz Verywella
Ideja da vaša beba ne bi trebala koristiti jastuk mogla bi vam se u početku činiti čudnom, a mogli biste biti razočarani što sve smjernice za spavanje znače da ne možete stvoriti udobno, pahuljasto "gnijezdo" za svoju bebu. Također biste se mogli osjećati kao da postoji previše "pravila" spavanja.
Pokušajte imati na umu da su ova pravila stvorena s djetetovim zdravljem i najboljim interesima u srcu. I prije nego što shvatite, vaša beba više neće biti beba i moći će se preseliti u "veliki dječji" krevet, zajedno s jastukom i dekom.
Opet, važno je da djetetov prostor za spavanje bude bez jastuka sve dok ne napuni najmanje 12 mjeseci. U to vrijeme svakako se posavjetujte sa svojim pedijatrom prije dodavanja mekane posteljine.
-
Učenje riječi za vid jedan je od prvih koraka u učenju čitanja! Radeći na njima dok počnete razumjeti zvukove slova, djeca će moći brzo prepoznati često korištene riječi bez potrebe da ih izgovaraju. Evo nekoliko zabavnih načina za vježbanje ove vješ -
Problem. Vaše odmrznuto majčino mlijeko odvratno miriše. Otpiješ gutljaj, i ispljunuti ga u sudoper. Je li vam se mlijeko pokvarilo dok je bilo smrznuto? Uložili ste toliko truda u izgradnju svoje zalihe! Hoćete li morati baciti svo mlijeko u zamrzi -
Kupaonice sadrže mnoge opasnosti koje mogu naštetiti djetetu - od tople vode do sapuna slatkog mirisa koje bi mogli okusiti. Evo nekoliko savjeta za očuvanje sigurnosti. Čuvajte svoje dijete tako da stalno pazite na svoje dijete i stavljate štet
