Comment et quand passer du berceau au lit d'enfant

Passer d'un berceau à un lit pour tout-petit est une étape importante dans la vie d'un enfant de 1, 2 ou 3 ans. Dire au revoir au berceau est l'un des signes les plus monumentaux que votre bébé devient un grand enfant, et cela peut être à la fois excitant (pour elle) et un peu doux-amer (pour vous).

Le bon moment pour passer du berceau au lit de tout-petit est différent pour chaque enfant et chaque famille. Mais peu importe quand cela se produit, vous voudrez vous assurer que le nouvel espace de sommeil de votre tout-petit est sûr et sécurisé - et que vous et votre petit rêveur vous êtes bien préparés au changement.

Quand votre enfant peut-il dormir dans un lit bébé ?

Bien qu'il n'y ait pas d'âge précis pour déplacer votre enfant dans un lit, les tout-petits passent généralement du berceau au lit pour tout-petit à tout moment entre 18 mois et 3 ans et demi. , idéalement aussi près que possible de l'âge de 3 ans, selon les directives de l'American Academy of Pediatrics (AAP).

Déplacer votre tout-petit vers un lit pour tout-petit ou un lit pour grand enfant avec des rails peut être à l'horizon s'il atteint 35 pouces de hauteur ou si le rail latéral de son berceau atteint environ le niveau de la poitrine lorsqu'il est debout dedans. (En d'autres termes, le rail doit mesurer moins des trois quarts de la hauteur de votre enfant.) Et il est probablement temps d'abandonner le berceau si votre tout-petit fait régulièrement une évasion ou demande à plusieurs reprises un lit pour grand enfant. Cependant, s'il est toujours heureux dans le berceau et qu'il n'en sort pas, il peut rester sur place.

Conseils et consignes de sécurité pour les lits de tout-petits

Déterminer la configuration du sommeil de votre tout-petit ne sera probablement pas aussi écrasant que l'achat et l'installation de son berceau (ouf !). Mais il y a encore quelques conseils de sécurité importants à garder à l'esprit, que vous achetiez un nouveau lit pour tout-petit, que vous transformiez son berceau en lit ou que vous le déplaciez vers un lit pour grand enfant avec des barrières.

Essayez un berceau convertible

Si le berceau que vous avez minutieusement recherché avant l'arrivée de votre bébé se transforme en lit pour tout-petit, vous pouvez être assuré que l'espace de sommeil de votre enfant continuera à répondre à ses besoins pendant au moins un an ou deux. Les lits d'enfant convertibles sont soumis aux mêmes normes de sécurité que les lits pour tout-petits et sont généralement conçus pour accueillir des enfants pesant jusqu'à 50 livres.

De plus, il n'y a pas beaucoup d'assemblage compliqué pour les transformer en lits pour tout-petits, bien que vous ayez peut-être besoin de quelques outils pour bien faire le travail. Dans la plupart des cas, vous retirez un côté du berceau et le remplacez par le rail latéral fourni avec l'emballage d'origine et doté d'une petite ouverture que votre tout-petit peut utiliser pour monter et sortir du lit.

Obtenez la bonne taille de lit et de matelas

Si vous transférez votre tout-petit d'un berceau non convertible à un lit, vous pourriez être tenté d'opter pour un lit jumeau qui durera des années pour votre enfant. Mais un lit spécialement conçu pour les tout-petits est un meilleur choix. Il est plus bas au sol et le matelas est plus petit (pas moins de 51¼ pouces de long sur 27¼ pouces de large), ce qui permet aux très jeunes enfants de 15 mois et plus de monter et de sortir plus facilement sans se blesser.

Les lits pour tout-petits sont également conçus pour être utilisés avec un matelas de berceau pleine grandeur (n'hésitez donc pas à utiliser le matelas pleine grandeur du berceau de votre enfant, s'il est encore en bon état). Le matelas du berceau doit être bien ajusté. Si vous n'êtes pas sûr qu'il soit correct, utilisez le test à deux doigts. Le matelas n'est pas bien ajusté si vous pouvez mettre plus de deux doigts entre lui et le lit.

Enfin, rappelez-vous que les lits pour tout-petits sont conçus pour les enfants de moins de 50 livres. Ainsi, une fois que votre enfant aura atteint cette limite de poids - que ce soit dans un an ou dans deux ou trois ans - il sera temps de passer à un lit jumeau.

Assurez-vous que le lit pour tout-petit est équipé de barrières de sécurité

Les rails de sécurité servent l'évidence - mais toujours très important ! – but d'empêcher votre chéri de rouler hors du lit au milieu de la sieste. Les berceaux convertibles et les lits pour tout-petits doivent avoir des barrières latérales d'au moins 5 pouces de plus que le dessus du matelas. Si vous utilisez un lit sans rail intégré, assurez-vous d'installer des garde-corps séparés qui sont au moins aussi hauts.

Évitez les pare-chocs de lit pour tout-petits

Les pare-chocs ne présentent plus de risque de SMSN après le premier anniversaire de votre enfant. Mais ils n'ont pas vraiment leur place dans le lit de votre tout-petit car ils ne sont toujours pas une bonne idée du point de vue de la sécurité - même après que votre enfant ait atteint l'âge de 1 an. Ils peuvent être tentants pour les grimpeurs curieux, qui pourraient tomber s'ils essayaient de utilisez les pare-chocs comme tremplins pour sortir du lit. Il est donc préférable d'éviter complètement d'avoir des pare-chocs dans le lit de votre tout-petit.

Vérifiez que le matériel est bien sécurisé

Que vous convertissiez votre berceau ou achetiez quelque chose de nouveau, une inspection de sécurité approfondie est toujours une bonne idée. Confirmez que le matériel comme les boulons et les vis sont solidement fixés et que les côtés et les lattes ont des joints serrés et solides. Les arêtes vives, les aspérités ou les zones qui pourraient pincer votre tout-petit sont également interdites.

Placez le lit dans un endroit sûr

Assurez-vous que le lit de votre tout-petit est éloigné de tout danger potentiel pouvant entraîner des blessures. Placez le lit à au moins 2 pieds de toute fenêtre, bouche de chauffage, radiateur, applique murale ou cordon de store de fenêtre. Et en parlant de cordons de stores, il est préférable d'éviter complètement de les avoir dans la chambre de votre enfant si possible ou de les fixer loin et hors de portée.

Préparer l'espace pour l'errance nocturne

Il n'est pas rare que votre tout-petit veuille explorer sa chambre (et au-delà) maintenant qu'il a carte blanche pour entrer et sortir du lit à sa guise.

Donc, avant sa première nuit sans berceau, passez en revue les bases de la sécurité des bébés pour vous assurer que l'espace est sûr :ancrez les meubles de la chambre de votre tout-petit au mur, couvrez les prises électriques exposées, installez des loquets à l'épreuve des enfants sur les commodes et déplacez tous les objets potentiellement dangereux ( comme des cordons ou des lampes hautes) hors de portée. Verrouillez également les fenêtres et toutes les portes qui mènent à l'extérieur (ou au sous-sol).

Si votre tout-petit ne dort pas déjà avec une veilleuse, pensez à en installer une dans sa chambre. Mieux elle est capable de voir, moins elle est susceptible de subir une bosse ou de tomber si elle décide de se lever au petit matin.

Pensez également à placer une barrière pour bébé devant la porte de la chambre de votre enfant (au moins la nuit) et une en haut des escaliers s'il dort à un étage supérieur. Bien que vous ne puissiez pas l'empêcher de se promener dans sa chambre, vous vous reposerez beaucoup plus facilement en sachant qu'elle n'a pas le contrôle de toute la maison (en particulier les zones où sont conservés les produits de nettoyage, les médicaments ou d'autres matières potentiellement dangereuses). Ceci est particulièrement important si votre tout-petit a l'habitude de se promener la nuit ou même de faire du somnambulisme.

Comment passer d'un berceau à un lit pour bébé

La liberté retrouvée qui accompagne le fait de dormir dans un lit peut sembler très importante pour votre tout-petit. Voici comment l'aider à se réchauffer à l'idée si elle est méfiante, et comment vous pouvez préparer le terrain pour un bon comportement nocturne (cela n'implique pas de rebondir du lit d'innombrables fois).

  • Choisissez le bon moment. Si la vie de votre tout-petit est déjà pleine de changements - nouveau petit frère ou sœur, nouvelle école, sevrage, apprentissage de la propreté - attendez avant d'introduire le lit pour grand enfant. Cela devrait être une transition passionnante pour tout le monde, pas une transition écrasante ou effrayante.

  • Envisagez un cabriolet. Un lit d'enfant convertible qui se transforme en lit pour tout-petit avec le retrait du panneau avant peut rendre le changement moins radical pour un tout-petit.

  • Lisez tout à ce sujet. Trouvez quelques livres sur le grand déménagement et partagez-les avec votre tout-petit. Faites remarquer que les personnages du livre sont "comme vous" et se dirigent tout aussi courageusement vers leur nouveau lit.

  • Laissez votre enfant participer à l'action. Pour marquer l'occasion et aider votre enfant à se sentir excité par le changement, laissez-le choisir de nouveaux draps et une literie adaptée aux enfants, et encouragez-le à personnaliser le nouveau lit avec quelques animaux en peluche préférés ou une couverture avec son nom dessus si vous avez une. Si vous optez pour un lit pour tout-petit ou un lit jumeau, demandez l'aide de votre enfant pour le choisir.

  • Détendez-vous si un nouveau bébé arrive. Si votre tout-petit abandonne un berceau pour un nouveau bébé, le changement nécessite une dose supplémentaire de TLC. Vous ne voulez pas que votre enfant se sente déplacé. Si vous le pouvez, essayez d'installer le nouveau lit avant l'arrivée du bébé. Laissez votre tout-petit "s'entraîner" à faire la sieste dedans pour se sentir plus à l'aise avec les nouvelles fouilles.

  • Ne changez pas la routine du coucher. Placez le lit dans le même espace où se trouvait le berceau, si possible. Et si la formule bain-livres-lit pour la transition vers le sommeil a fonctionné auparavant, respectez-la. Mélanger la routine du coucher ne fera que mélanger votre enfant.

  • Réduire l'exploration au minimum. Pour la plupart des enfants, la liberté retrouvée de se déplacer sera irrésistible. C'est à vous de renforcer les règles du coucher. Demandez les derniers appels pour de l'eau, des jouets en peluche et des sorties au petit pot avant le dernier repas, et assurez-vous que votre tout-petit comprend que c'est définitif.

  • Faites preuve de patience. Cela dit, préparez-vous à ce que votre enfant sorte constamment du lit pour boire un verre d'eau, se blottir avec maman ou une autre excuse pour s'échapper de ma chambre. Remettez calmement et silencieusement votre tout-petit au lit autant de fois que nécessaire. Gardez-le aussi ennuyeux que possible et elle comprendra l'idée. Pour les enfants qui ne le font pas, certains parents installent des barrières à la porte de la chambre. Si votre tout-petit a déjà prouvé qu'il peut sortir du berceau, il y a de fortes chances qu'une barrière ne soit pas vraiment un obstacle.

  • Félicitez votre tout-petit pour avoir adopté de bonnes habitudes au coucher. Une solution utile pour contrôler les habitudes d'itinérance de votre enfant pourrait être un tableau d'autocollants. Donnez un autocollant pour chaque nuit où elle reste au lit. À la fin de la semaine, récompensez-le avec une gâterie spéciale, comme une histoire supplémentaire à l'heure du coucher ou une sortie familiale préférée. N'oubliez pas que les tout-petits adorent vous plaire et faire des choses pour eux-mêmes. Aider le vôtre à apprendre à aimer un lit de grand enfant devrait être une situation gagnant-gagnant.

Les lits superposés sont-ils sûrs pour les tout-petits ?

Les lits superposés peuvent marquer des points pour leur commodité et leur gain de place. Mais ce ne sont pas les choix les plus sûrs pour les tout-petits, disent l'AAP et la Consumer Product Safety Commission (CPSC). Le lit du haut présente le plus grand risque, car les jeunes dormeurs sont plus susceptibles de tomber et de subir des coupures, des ecchymoses, des égratignures ou des fractures, même avec un garde-corps.

Le niveau inférieur n'est pas sans risque non plus, donc si vous êtes en mesure d'éviter complètement un lit superposé pour votre tout-petit, cela vaut la peine de rester à l'écart. Les petits enfants peuvent toujours tomber du lit s'il n'y a pas de garde-corps, et même si c'est effrayant d'y penser, toute personne dormant dans la couchette du bas pourrait être blessée si le niveau supérieur devait s'effondrer.

À quel âge les enfants peuvent-ils commencer à dormir dans des lits superposés ?

Les enfants de moins de 6 ans ne devraient jamais dormir dans un lit du haut, selon l'AAP et le CPSC. Si vous choisissez de placer votre tout-petit dans une couchette inférieure, prenez des précautions pour le garder aussi en sécurité que possible, notamment en installant des garde-corps des deux côtés du lit, en vous assurant que le matelas est bien ajusté et en plaçant le lit superposé dans le coin de la pièce. .

Passer d'un berceau à un lit pour tout-petit est une étape importante, mais ce n'est rien que vous et votre chéri ne puissiez gérer. Tant que vous configurez un espace de sommeil sûr et adapté aux tout-petits et que vous respectez votre routine et vos règles de coucher, vous devriez tous les deux être prêts pour de beaux rêves sans berceau.

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