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Apprentissage de la propreté nocturne et pipi au lit

Même après que les tout-petits ont été entraînés au pot pendant la journée, beaucoup continuent d'avoir de la difficulté à le retenir pendant qu'ils dorment la nuit. Si votre tout-petit mouille encore son lit pendant la nuit même s'il a été propre, c'est qu'il est en bonne compagnie. Mais l'apprentissage de la propreté nocturne est-il possible ou faut-il simplement attendre ?

Pourquoi mon enfant propre mouille-t-il encore son lit la nuit ?

C'est une chose de maîtriser l'apprentissage de la propreté pendant la journée. Mais de nombreux tout-petits ne sont pas prêts sur le plan du développement à se réveiller lorsqu'ils sentent que leur vessie est pleine ou retiennent leur urine pendant 10 ou 12 heures, ce qui rend l'apprentissage de la propreté nocturne un peu plus insaisissable. En fait, la plupart des systèmes des enfants ne sont pas assez matures pour rester au sec toute la nuit jusqu'à au moins 5, 6 ou même 7 ans. L'énurésie nocturne jusqu'à l'âge de 7 ans est considérée comme normale et n'est pas un problème à craindre.

L'énurésie nocturne est beaucoup plus fréquente chez les garçons (environ 7 enfants sur 10 qui mouillent leur lit sont des garçons). Vers l'âge de 5 ou 6 ans, 85 à 90 % des enfants arrêtent de mouiller leur lit d'eux-mêmes. Personne ne sait avec certitude pourquoi les autres continuent d'avoir un problème, mais les raisons possibles incluent l'hérédité, une petite vessie et la tendance à dormir si profondément qu'il est difficile de répondre aux signaux de la vessie. (Le terme médical pour l'énurésie nocturne, s'il continue après l'âge de 5 ou 6 ans, est l'énurésie nocturne. )

L'apprentissage de la propreté nocturne est-il possible ?

L'apprentissage de la propreté nocturne est souvent un effort futile et pas vraiment possible, car l'énurésie nocturne est généralement due au fait que le système de l'enfant est encore trop immature pour se réveiller pour aller aux toilettes pendant la nuit. Mettre un petit en sous-vêtement lorsqu'il ne reste pas au sec pendant la nuit n'est souvent pas une bonne idée, car cela entraîne simplement le changement fréquent des draps.

Si vous voulez toujours essayer l'apprentissage de la propreté pendant la nuit, assurez-vous qu'elle aille aux toilettes une ou même deux fois avant de se coucher peut aider. Et vous pouvez voir si les incitations fonctionnent. Il y a de fortes chances, cependant, que son corps ne soit tout simplement pas prêt à rester au sec toute la nuit et vous devrez attendre. Une fois que votre tout-petit est resté au sec toute la nuit pendant au moins une semaine ou plus, il est prêt à essayer de porter des sous-vêtements au lit au lieu d'une couche ou de pull-ups.

Que puis-je faire si mon enfant propre mouille encore son lit pendant la nuit ?

Aucune pression ou réprimande n'empêchera votre tout-petit de mouiller son lit jusqu'à ce qu'il soit prêt à se développer. En fait, la négativité ne peut qu'augmenter les accidents (et nuire à l'estime de soi de votre enfant en plus). Alors soyez patient et en attendant, tenez compte de ces conseils :

• Utilisez des couches ou des pull-ups la nuit - pour votre bien ainsi que celui de votre enfant. Si elle a l'habitude de porter des sous-vêtements pendant la journée et qu'elle refuse de remettre des couches la nuit, mettez-les après s'être endormie ou utilisez des sous-vêtements jetables. Vous pouvez également utiliser une feuille de caoutchouc pour protéger le matelas.

• Si l'énurésie nocturne est toujours un problème lorsque votre enfant atteint l'âge de 5 ou 6 ans, essayez d'offrir une incitation (une histoire supplémentaire au coucher la nuit suivante ou une sortie au parc) si elle reste au sec toute la nuit. Si cela ne fonctionne pas, le médecin de votre enfant peut recommander d'autres tactiques.

• Essayez un appel de réveil nocturne . Un traitement courant consiste à utiliser une alarme qui réveille un enfant lorsqu'elle détecte de l'humidité, conditionnant éventuellement l'enfant à se réveiller lorsqu'il a besoin d'uriner. Ceux-ci ont des résultats mitigés, alors vérifiez d'abord avec votre médecin. Une autre tactique consiste à réveiller vous-même votre enfant plusieurs fois et à le mettre sur le pot jusqu'à ce qu'il s'habitue (espérons-le) à se réveiller lorsqu'il doit y aller seul. Beaucoup d'énurésie se produisent au cours des premières heures de sommeil, vous pouvez donc commencer par l'emmener à la salle de bain juste avant d'aller vous coucher.

• Réduisez vos attentes. La plupart des enfants ne peuvent pas rester au sec toute la nuit jusqu'à l'âge de 5 ans ou plus parce que leur vessie est trop petite, qu'ils manquent de contrôle musculaire ou qu'ils dorment trop profondément pour sentir quand leur vessie est pleine. Alors gérez vos attentes. Il est tout à fait normal que votre enfant soit incapable de le retenir toute la nuit même après avoir été propre.

• Donnez-lui le temps de s'habituer à l'apprentissage de la propreté . Une bonne règle de base est d'attendre au moins six mois après que votre tout-petit ait été complètement entraîné au pot pendant la journée avant de faire un test et de le laisser dormir sans couches. Si elle mouille son lit plusieurs fois par semaine, elle n'est peut-être pas prête pour son développement. Mettez-la dans une couche ou un pantalon d'entraînement pendant encore quelques mois jusqu'à ce qu'elle se réveille sèche pendant plus d'une semaine d'affilée.

• Ne vous attendez pas à la perfection. Même après que votre tout-petit dort régulièrement dans son slip, rappelez-vous que cela peut prendre jusqu'à un an environ avant qu'il ne reste au sec toute la nuit. Alors prenez vos précautions. Glissez une housse imperméable sur le matelas et prévoyez de la garder pendant au moins un an après qu'elle ait été entièrement propre. Parfois, cela aide à empêcher votre enfant de boire des liquides après le souper, mais souvent ce n'est pas le cas (et les enfants doivent de toute façon rester hydratés). Au lieu de cela, assurez-vous qu'elle vide sa vessie avant le coucher; vous pouvez également essayer de l'emmener aux toilettes avant de vous coucher.

• Soyez décontracté. Quand elle a un accident, traitez tout l'épisode avec nonchalance pendant que vous changez tranquillement la literie et aidez-la à se mettre dans un pyjama sec (plus facile à dire qu'à faire quand vous êtes épuisé). Quoi que vous fassiez, ne grondez pas votre tout-petit pour quelque chose qui échappe à son contrôle.