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Comment calmer un bébé difficile :conseils pour les parents et les soignants

Voici des façons d'essayer de réconforter un bébé qui pleure. Cela peut prendre quelques essais, mais avec de la patience et de la pratique, vous découvrirez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour votre bébé.

• Emmailloter votre bébé dans une grande couverture mince (demandez à votre infirmière ou au médecin de votre enfant de vous montrer comment le faire correctement) pour les aider à se sentir en sécurité.

• Tenez votre bébé dans vos bras et placez son corps sur son côté gauche pour aider la digestion ou l'estomac pour le soutien. Frottez-lui doucement le dos. Si votre bébé s'endort, n'oubliez pas de toujours l'allonger dans son berceau sur le dos.

• Activez un son apaisant. Les sons qui rappellent aux bébés qu'ils sont dans l'utérus peuvent être apaisants, comme un appareil à bruit blanc, le bourdonnement d'un ventilateur ou l'enregistrement d'un battement de cœur.

• Promenez votre bébé dans un porte-bébé ou bercez-le. Les mouvements apaisants rappellent aux bébés les mouvements qu'ils ont ressentis dans l'utérus.

• Évitez de suralimenter votre bébé car cela peut aussi les mettre mal à l'aise. Essayez d'attendre au moins 2 à 2 heures et demie entre le début d'une tétée et la suivante.

• S'il n'est pas encore temps de nourrir votre bébé, offrez le tétine ou aidez votre bébé à trouver son pouce ou doigt. Beaucoup de bébés sont calmés par la succion.

• Si sensibilité alimentaire est la cause de l'inconfort, un changement de régime alimentaire peut aider.
  

• Pour les bébés allaités : Les mamans peuvent essayer de changer leur propre alimentation. Voyez si votre bébé devient moins difficile si vous réduisez votre consommation de produits laitiers ou de caféine. S'il n'y a pas de différence après avoir effectué les changements alimentaires, reprenez votre alimentation habituelle. Éviter les aliments épicés ou gazeux comme les oignons ou le chou a fonctionné pour certaines mères, mais cela n'a pas été scientifiquement prouvé.

• Pour les bébés nourris au biberon : Demandez au médecin de votre enfant si vous devriez essayer une formule différente. Cela s'est avéré utile pour certains bébés.

• Tenez un journal des moments où votre bébé est éveillé, endormi, mangeant et pleurant. Notez combien de temps il faut à votre bébé pour manger ou si votre bébé pleure le plus après avoir mangé. Discutez avec le médecin de votre enfant de ces comportements pour voir si ses pleurs sont liés au sommeil ou à l'alimentation.

• Limitez chaque sieste diurne à 3 heures maximum par jour. Gardez votre bébé calme et silencieux lorsque vous le nourrissez ou le changez pendant la nuit en évitant les lumières vives et les bruits, comme la télévision.

Liste de contrôle pour ce dont votre bébé pourrait avoir besoin :

Voici quelques autres raisons pour lesquelles votre bébé peut pleurer et des conseils sur ce que vous pouvez essayer pour répondre à ce besoin. Si votre bébé est…

• Affamé. Gardez une trace des heures d'alimentation et recherchez les premiers signes de faim, comme des claquements de lèvres ou des coups de poing vers sa bouche.

• Froid ou chaud. Habillez votre bébé avec à peu près les mêmes couches de vêtements que vous portez pour qu'il soit à l'aise.

• Mouillé ou sale. Vérifiez la couche. Au cours des premiers mois, les bébés mouillent et salissent beaucoup leurs couches.

• Recracher ou vomir beaucoup. Certains bébés présentent des symptômes de reflux gastro-oesophagien (RGO), et l'irritabilité peut être confondue avec des coliques. Communiquez avec le médecin de votre enfant si votre bébé est agité après avoir été nourri, s'il crache ou vomit excessivement et perd ou ne prend pas de poids.

• Malade (a de la fièvre ou une autre maladie). Vérifiez la température de votre bébé. Si votre bébé a moins de 2 mois et a de la fièvre, appelez immédiatement le médecin de votre enfant. Voir La fièvre et votre bébé pour plus d'informations.

• Surstimulé. Essayez les moyens de calmer votre bébé mentionnés ci-dessus.

• Ennuyé. Chantez ou fredonnez doucement une chanson à votre bébé. Aller se promener.

Pourquoi les parents et les personnes qui s'occupent d'eux ont besoin de faire des pauses lorsque les bébés pleurent :

Si vous avez essayé de calmer votre bébé qui pleure mais que rien ne semble fonctionner, vous devrez peut-être prendre un moment pour vous. Pleurer peut être difficile à gérer, surtout si vous êtes physiquement fatigué et mentalement épuisé.

• Respirez profondément et comptez jusqu'à 10.

• Placez votre bébé dans un endroit sûr, comme un lit d'enfant ou un parc sans couvertures ni peluches ; quitte la pièce; et laissez votre bébé pleurer seul pendant environ 10 à 15 minutes.

• Pendant que votre bébé est dans un endroit sûr, envisagez certaines actions qui pourraient vous aider à vous calmer.

• Écoutez de la musique pendant quelques minutes.

• Appelez un ami ou un membre de la famille pour un soutien émotionnel.

• Effectuez des tâches ménagères simples, telles que passer l'aspirateur ou laver la vaisselle.

• Si vous ne vous êtes pas calmé après 10 à 15 minutes, surveillez votre bébé mais ne le prenez pas tant que vous ne sentez pas que vous vous êtes calmé.

• Une fois calmée, retournez chercher votre bébé. Si votre bébé pleure encore, essayez à nouveau des mesures apaisantes.

• Appelez le médecin de votre enfant. Il peut y avoir une raison médicale pour laquelle votre bébé pleure.

• Essayez d'être patient. Assurer la sécurité de votre bébé est la chose la plus importante que vous puissiez faire. Il est normal de se sentir bouleversé, frustré ou même en colère, mais il est important de garder votre comportement sous contrôle. N'oubliez pas qu'il n'est jamais prudent de secouer, lancer, frapper, claquer ou secouer un enfant, et cela ne résout jamais le problème !

Plus d'informations :

• Répondre aux pleurs de votre bébé
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• Remèdes contre les bébés qui crachent
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