Qu'est-ce que c'est que d'accoucher, de diriger une entreprise et d'être une mère célibataire pendant COVID-19

Pendant COVID-19, les parents ont dû assumer de nombreux fardeaux :presque du jour au lendemain, ils sont devenus des enseignants guidant leurs enfants à travers les devoirs, les cours virtuels et les plans de cours, des gardiens à plein temps sans le soutien de gardiennes, de garderie ou de camps, des camarades de jeu comme leurs les enfants ne pouvaient plus voir d'amis et (beaucoup) restaient des employés à temps plein. C'est un ensemble écrasant de responsabilités à assumer, surtout à une époque où le stress est à son plus haut niveau.

Maria Molland, qui a un enfant et approchait de son terme lorsque les fermetures ont commencé, avait également la responsabilité de diriger la société d'hygiène féminine Thinx, connue pour vendre des sous-vêtements menstruels et d'autres articles essentiels pour celles qui ont leurs règles. (Il y a plusieurs années, elle a pris la tête de Thinx après le départ du fondateur.) En tant que mère célibataire de deux enfants et PDG, comment navigue-t-elle dans notre « nouvelle normalité » ? Nous avons parlé avec elle pour le savoir.

mindbodygreen :À quoi ressemblait l'accouchement pendant le COVID-19 à l'un des pics du confinement ?

Maria Molland : Comme vous pouvez l'imaginer, mon projet de naissance est complètement passé à la trappe. J'étais dans mon troisième trimestre quand ça a vraiment frappé New York. J'avais donc regardé les informations sur le COVID-19 dans les actualités depuis janvier, et nous, en tant qu'entreprise, avons commencé à travailler à domicile très tôt, début mars en gros. À cette époque, j'ai eu une infection de l'oreille.

Et je demandais beaucoup à mon médecin du genre :"OK, que pensez-vous qu'il va se passer à New York ? Je me sens très mal à l'aise d'accoucher à New York, si nous pensons que COVID va vraiment décoller. Et je pense c'est c'est à cause de la densité, etc."

Mes parents vivent en Californie, et je voulais y aller pour être avec eux pendant tout ça, donc je serais avec ma famille et j'aurais un système de soutien en place. Mon médecin m'a assuré :"Oh non, tu devrais rester ici parce que la Californie va en fait être bien pire." Mais je savais juste au fond de moi que je ne me sentais pas à l'aise de rester à New York. L'une de mes plus grandes leçons est de faire confiance à votre instinct et d'être votre propre défenseur de la santé.

J'ai donc fini par faire mes valises et quitter mon appartement littéralement en cinq heures. J'ai loué une voiture, rangé mes affaires et récupéré la voiture à 5 heures du matin. J'ai mis ma fille, mon chat et mon ventre de femme enceinte dans cette voiture. Parce que j'avais une otite, je ne pouvais pas voler, alors nous avons traversé les États-Unis en voiture. Et oui, c'était dingue et rester dans des hôtels et Cloroxer tout. Ma fille et moi utilisions le pot de ma fille parce que nous ne voulions pas utiliser les toilettes publiques. C'était certainement une expérience que j'espère un jour trouver très amusante, mais c'est comme ça que je suis arrivé en Californie.

mbg :À quoi ressemblait le processus d'accouchement ? Non seulement c'est pendant la COVID-19, mais vous êtes dans un nouvel état sans vos médecins ?

MM : J'ai accouché avec un nouveau médecin, et régler ça a été vraiment difficile. J'ai utilisé mon réseau :Ma belle-sœur et beaucoup de ses amis avaient utilisé cette femme, alors heureusement, j'en ai trouvé une super. Je cherchais sur Google tous les différents hôpitaux pour déterminer lesquels n'avaient pas autant de patients COVID afin que je sois dans celui où je me sentais plus en sécurité. Je suis une mère célibataire, donc j'avais prévu d'avoir mes parents là-bas. C'était évidemment impossible, donc j'étais seul, ce qui n'est pas grave. C'était juste différent.

Le tout était juste très différent de ce à quoi je m'attendais. Et depuis lors, cela a été très différent parce qu'une grande partie de l'après-naissance se passe autour de votre famille et partage l'amour de cette nouvelle vie que vous avez apportée au monde. Et évidemment, vous ne pouviez pas faire ça aussi. Écoutez, je suis tellement reconnaissante d'avoir eu un deuxième bébé et ensuite, deuxièmement, d'avoir les gens dans ma vie qui m'ont soutenu. Cela a fini par être un accouchement sain, mais c'était complexe. Et je pense que ça l'a été pour tout le monde.

mbg :Quelle a été la partie la plus difficile ?

MM : Conduire à travers le pays. Beaucoup de gens disaient:"Les statistiques selon lesquelles vous avez un accident de voiture sont beaucoup plus élevées que le fait que vous contractiez réellement le COVID et que vous mouriez ou que votre bébé soit affecté." Je ne sais pas. Mon instinct m'a dit qu'il y avait une bonne chose à faire, et il vous dira à 100% ce qui est juste, car ensuite c'est devenu bien pire, et New York en est devenu l'épicentre. Et j'aurais été seul sans mes parents ni système de soutien.

Mais je vais vous dire, j'étais très nerveux pendant que je conduisais. Je n'ai pas beaucoup dormi. Je pense aussi qu'étant tellement absorbé par les nouvelles et toute la tristesse qui accompagne COVID dans ces histoires émotionnelles, je ne faisais que m'imprégner de tout le trajet, ce qui était la dernière chose que j'aurais dû faire. J'aurais dû essayer d'écouter un podcast vraiment insensé ou quelque chose comme ça, juste pour rester un peu sain d'esprit. C'était vraiment lourd. Et j'ai appelé mon frère à plusieurs reprises, dont je suis très proche et qui est psychologue, parce que je me disais :"Je ressens cette lourdeur et ce sentiment d'urgence. Et j'ai surtout peur pour mes enfants. "

C'était la partie la plus difficile. Mais je savais au fond de moi que c'était la bonne chose à faire. C'était comme si j'avais hâte de conduire chez mes parents où je me suis dit :"OK, nous avons fait le voyage. J'ai traversé les tempêtes de neige et tout le reste. Ça va aller."

mbg :Qu'avez-vous appris de cette expérience ?

MM : Je suppose que certaines choses. L'un serait de faire confiance à votre instinct et d'être votre propre défenseur de la santé, comme je l'ai déjà mentionné. C'est tellement essentiel. J'avais traversé des années de FIV et quelques défis. J'ai perdu un bébé. Je savais donc déjà à quel point il était important d'être son propre avocat. Mais cela vient vraiment de le confirmer.

Et puis l'autre chose est - je pense que c'est vrai pour beaucoup de gens, mais peut-être que c'est plus vrai quand vous avez un bébé - appréciez vraiment le moment. Je dirais que j'ai davantage apprécié le moment cette fois-ci, c'est-à-dire le moment de la naissance. Parce que j'étais tellement inquiète, quand ça arrive finalement, ça se transforme en grande partie en gratitude. Je pense que pour beaucoup de gens aussi, cela réinitialise vos priorités d'une manière que je ne connaissais pas auparavant.

Et, enfin, juste pour souligner, c'est le temps passé avec ma famille. C'est tout simplement merveilleux que mes enfants aient maintenant l'occasion de passer autant de temps avec leurs grands-parents et leurs grands-parents avec eux. Et je ne pense pas que j'aurais autant apprécié que COVID ne se soit pas produit, bien sûr, car tout ce temps ne se serait pas produit en général. Vous appréciez simplement davantage les choses que vous avez.

mbg :Que diriez-vous aux femmes enceintes qui sont sur le point d'accoucher en ce moment ?

MM :Vous devez être très proactif quant aux hôpitaux dans lesquels vous souhaitez vous rendre et vous assurer que vous examinez les données sur le nombre de cas de COVID, etc. Mais je dirai que j'ai été tellement impressionné par l'hôpital dans lequel j'ai accouché. À partir de là, je devrais noter, ne vous inquiétez pas autant que vous vous inquiétez probablement à ce sujet, car les professionnels de la santé prennent vraiment toutes les mesures nécessaires pour s'assurer que vous êtes en sécurité à l'hôpital. Je dirais en fait que mon sentiment sur ma santé et la façon dont elle a été gérée était meilleur cette fois-ci que la première fois, car il y a une telle abondance de prudence, en particulier pour les femmes enceintes.

mbg :Et en plus, vous dirigez une entreprise pendant une pandémie et les retombées économiques qui en découlent. Avez-vous pu prendre un congé de maternité ? Comment avez-vous navigué là-dessus ?

MM : Nous avons 16 semaines de maternité, et j'ai décidé avant de partir pour la maternité que je diviserais cela en huit semaines et huit semaines plus tard. Je suis donc revenu tôt, et c'était principalement motivé par le fait qu'évidemment, il se passait beaucoup de choses et que j'avais l'impression que l'entreprise serait potentiellement en difficulté. Et donc avoir une personne clé dehors serait vraiment difficile.

Je m'attendais à être très, très engagé dans le travail pendant mes huit semaines de congé. Et la réalité, et encore une fois cela revient à se sentir très chanceux, l'entreprise a réalisé des performances incroyablement fortes pendant COVID. Je pense que les entreprises D to C et les entreprises en ligne ont bien réussi à accélérer l'adoption en ligne. De plus, nous sommes une entreprise que beaucoup de gens connaissent mais hésitaient à essayer en raison du sentiment qu'il pourrait y avoir des problèmes avec le produit ou des fuites. Mais lorsque vous restez à la maison, il y a moins de cet élément. Nous avons donc fait essayer notre produit à de nombreuses personnes, et cela s'est très bien passé.

J'ai donc passé les huit premières semaines, principalement pas très engagé dans l'entreprise. J'assistais à environ trois heures d'appels par semaine - et je m'attendais à beaucoup plus. J'ai vraiment senti que je pouvais profiter de mon congé de maternité. Cela m'a presque fait recadrer ma façon de penser à revenir, comment nous structurons l'équipe et comment nous fonctionnons compte tenu des circonstances actuelles :Comment pouvons-nous nous assurer de l'utiliser comme la capacité de grandir à partir d'ici ou de déménager d'être encore plus stratégique que nous ne l'avons été ? Je dirais donc que cela m'a donné le temps de réfléchir et de me positionner, ainsi que l'entreprise, pour la prochaine phase de croissance.

mbg :L'idée d'équilibre en général en ce moment est vitale, simplement parce que les parents sont censés enseigner à leurs enfants, être les soignants à plein temps, assister à toutes ces réunions, être présents lors des appels vidéo. Et on attend d'eux qu'ils prennent soin d'eux-mêmes pour ne pas tomber malades. Je pense juste que l'idée d'équilibre n'a jamais été aussi importante et n'a jamais été aussi difficile à faire. Est-ce une chose à laquelle vous pensez, surtout revenir à temps plein? Comment naviguez-vous dans cette discussion ?

MM : Donc, à 100 %, je pense que trouver cet équilibre, c'est tellement difficile. Beaucoup de gens ont vraiment du mal à savoir quand le travail commence, quand se termine-t-il, comment créer un espace calme. Je n'ai aucun espace tranquille. Mais je pense qu'à certains égards, cela me rend plus conscient de cela parce que j'ai presque souvent l'impression que nous sommes juste sur cette roue de hamster de bouger, bouger, bouger, bouger, bouger. Maintenant, je pense que j'en suis plus conscient, et cela me fait en fait repenser la façon dont je crée des moments de silence. Cela revient à la déclaration précédente, comment puis-je devenir beaucoup plus stratégique avec mon temps, mon équipe, mon système de soutien et ma famille ? Comment puis-je m'assurer que je peux consacrer mon temps à être beaucoup plus stratégique dans l'entreprise, mais aussi à prendre soin de moi et à être présent pour mes enfants ? Cela m'a forcé à réfléchir à ces choses plus que je ne l'aurais probablement fait autrement.

mbg :Comment cela va-t-il fonctionner, pensez-vous, maintenant que l'année scolaire recommence ?

MM : Je ne pense pas qu'il y ait encore de réponse. Je pense que cela oblige le système académique et éducatif à se redéfinir et à se réinventer, ce qui était bien nécessaire. Je pense donc qu'à long terme, ce sera un énorme avantage pour tout le monde. Cela va juste être une vraie douleur à court terme et, malheureusement, va être amplifiée dans des segments économiques particuliers de la société.

mbg :Comment prenez-vous soin de votre santé mentale et physique pendant cette période ?

MM : J'ai été assez catégorique sur mon exercice. Donc je trouve que c'est moins une question de corps; c'est plus mental. Et moi, quoi qu'il arrive, je vais faire de l'exercice une heure par jour. Je fais des entraînements à haute intensité parce que je sens que c'est tellement bon pour mon esprit. Je me sens tellement bien après.

mbg :Comment pensez-vous que la parentalité, ou comment vous agissez en tant que parent, va changer à cause de cette expérience ?

MM : C'est le sentiment d'avoir une différenciation claire entre votre vie professionnelle et votre vie de parent. Et je pense que cela ralentit les choses et vous avez cette appréciation de la nature d'une manière qui ne reviendra probablement jamais. Je pense donc que cela change votre style parental. Je pense que vous commencez à mettre l'accent sur le fait d'être à l'extérieur. Vous insistez peut-être sur le fait de faire plus d'enseignement à domicile vous-même, moins de vous concentrer sur l'inscription de vos enfants dans la bonne école ou de faire toutes les bonnes choses. Je pense que cela réinitialise en quelque sorte vos priorités et fait peut-être de vous un parent plus froid.


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