Préparation à la maternelle :anxiété de séparation

Préparation à la maternelle :anxiété de séparation

Jusqu'à présent dans sa vie, votre enfant a pratiquement été exclusivement en votre compagnie. C'est-à-dire qu'à l'exception des visites à des proches, elle a toujours été autour de vous et elle sait que vous êtes là pour vous occuper de tout problème. C'est sur le point de changer, et il est naturel que cela s'accompagne d'anxiété – pour vous deux.

Ce que votre enfant doit savoir

Votre enfant doit :

  • N'hésitez pas à exprimer sa nervosité, sa tristesse, son inquiétude, sa peur ou même si elle a mal au ventre chaque fois qu'elle est loin de sa mère ou de son père
  • Sachez que ses sentiments sont valables et qu'il est normal de partager ses sentiments avec vous ainsi qu'avec son professeur
  • Développez des stratégies, avec votre aide, pour tirer le meilleur parti du temps passé loin de vous
  • Prévoyez de rentrer à la maison et de vous parler de son absence afin que ses réalisations puissent être célébrées ensemble

Comment vous pouvez aider

Si votre enfant a des antécédents d'anxiété de séparation sévère, voici certaines choses que vous pourriez envisager d'essayer :

  • Emmenez votre enfant visiter sa classe de maternelle bien avant le premier jour.
  • Prévoyez un rendez-vous avec l'enseignant de votre enfant et partagez vos préoccupations (sans la présence de votre enfant).
  • Planifiez un rendez-vous pour que votre enfant rencontre son professeur. Demandez à l'enseignant si vous pouvez prendre une photo de votre enfant et de l'enseignant en train de faire quelque chose de simple ensemble.
  • Laissez la photo de l'enseignant affichée sur le réfrigérateur et mentionnez le nom de l'enseignant dans la conversation avec désinvolture. L'idée est de faire en sorte que l'enseignant se sente comme une personne familière dans le monde de votre enfant.
  • Bien avant le début de l'école, aidez votre enfant à s'habituer à se séparer de vous en allant jouer chez un ami pendant que vous faites quelques courses ou en allant à un cours d'école du dimanche pendant que vous assistez à des services pour adultes. Cherchez des occasions de donner à votre enfant de brèves expériences loin de vous.
  • Si votre enfant semble prêt, envisagez de l'inscrire à un programme de sortie pour maman ou à une classe préscolaire à temps partiel. Cela lui donnera encore plus de temps et d'expérience sans sa mère ou son père.

Réfléchir, réviser, revisiter

Si vos efforts ne semblent pas aider votre enfant à s'habituer plus facilement à passer du temps loin de vous, envisagez de parler avec son enseignant ou le conseiller d'orientation scolaire pour obtenir un soutien supplémentaire. Recherchez des ressources supplémentaires sur le thème de l'anxiété de séparation afin d'apprendre d'autres méthodes et conseils pour aider votre enfant à vivre une expérience scolaire réussie. Pour plus d'informations sur l'anxiété de séparation, voir :Discussion et ressources sur l'anxiété de séparation. Continuez à lire et à appliquer les conseils et les idées partagés tout au long de ce livre. Au fur et à mesure que vous cherchez à favoriser la préparation de votre enfant, votre enfant commencera à acquérir les compétences dont il a besoin pour vous quitter et entrer en toute confiance dans la classe de maternelle.


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