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Comment apprendre à votre enfant à se moucher

N'attendez pas qu'il attrape un rhume pour l'aider à maîtriser l'art de se moucher. Un enfant aussi jeune que 2 ans peut apprendre comment. Votre enfant est probablement déjà assez doué pour souffler de l'air par la bouche (merci, baguettes à bulles et bougies d'anniversaire !), et il peut utiliser le même concept pour se dégager les narines.

Pour vous entraîner, placez doucement un doigt sur les lèvres de votre enfant pour lui montrer qu'il peut faire sortir de l'air par le nez, explique Katherine O'Connor, M.D., mère de trois enfants et pédiatre à l'hôpital pour enfants de Montefiore, à New York. Ville. Vous pouvez également lui apprendre à faire des bulles sous l'eau pendant un bain, puis lui faire appliquer la même technique lorsqu'il a le nez bouché.

Mais si votre enfant apprend mieux par le jeu, défiez-le dans cette course amusante :faites-lui déplacer une boule de coton, une plume ou une petite boule de papier de soie sur une surface plane aussi vite que possible, en utilisant uniquement son nez ! (Soyez juste préparé pour les pulvérisations de morve et essuyez la surface par la suite.)

Au moment des mouchoirs, placez-en un sur le nez de votre enfant et appuyez sur sa narine gauche pendant qu'il souffle par la droite. Répétez avec l'autre narine, puis laissez-le faire. Il est toujours utile de le démontrer vous-même. "Les jeunes enfants adorent imiter, ils sont donc plus susceptibles d'essayer d'utiliser des mouchoirs par eux-mêmes s'ils vous voient les utiliser en premier", déclare Rebecca G. Carter, M.D., mère de deux enfants et pédiatre à l'Université du Maryland Children's. Hôpital, à Baltimore. Vous pouvez également lui montrer en utilisant des mouchoirs et faire semblant d'éternuer dans votre bras pendant la récréation.

Pour vous assurer que les tissus germinatifs sont éliminés correctement, profitez de l'empressement de votre enfant à être utile en lui donnant le travail de « ramasseur d'ordures » pendant quelques minutes par jour. "Même s'il rate le seau lorsqu'il jette un emballage ou une serviette usagée, cela lui montrera qu'il peut vous aider de petites manières dans la maison", explique le Dr Carter, qui a utilisé cette stratégie avec succès avec ses deux enfants. Lorsque votre enfant tombe malade, jeter ses mouchoirs usagés sera une extension naturelle de ce qu'il sait déjà faire.