Conseils pour développer les compétences de suivi visuel de votre bébé

Les bébés franchissent de nombreuses étapes passionnantes au cours de leur première année de vie, de l'essai de leur premier aliment à l'émission de leur premier rire. Les étapes liées à la vision peuvent être moins apparentes pour les parents, mais sont tout aussi importantes pour les bébés. Suivre le mouvement d'un objet avec les yeux, connu sous le nom de suivi visuel, est un développement clé pour les bébés.

Votre bébé est né avec une mauvaise vision et il doit en fait apprendre à se concentrer et à coordonner le mouvement de ses yeux. Tout comme être capable d'utiliser ses mains, de communiquer avec des mots ou de marcher, votre bébé doit expérimenter l'utilisation de ses yeux pour développer pleinement sa vision.

Au cours des trois premiers mois de sa vie, vous pouvez donner à votre bébé la possibilité de pratiquer les compétences nécessaires pour maîtriser le suivi visuel.

Qu'est-ce que le suivi visuel ?

Le suivi visuel est la capacité de suivre des objets en mouvement avec les yeux sans bouger la tête. Ce contrôle oculaire est une motricité fine qui comprend des mouvements oculaires d'un côté à l'autre et de haut en bas, ainsi que des mouvements diagonaux et circulaires.

Pourquoi le suivi visuel est important

La maîtrise du suivi visuel prépare le terrain pour que votre enfant réussisse à atteindre les futurs jalons de la vision. Peu de temps après avoir appris à suivre, ils commenceront à travailler sur la coordination œil-main. Plus tard dans la vie, le suivi visuel sera essentiel pour apprendre à lire.

Le suivi visuel aide également votre bébé à découvrir son monde. "Le sens visuel permet à l'enfant d'absorber une abondance d'informations", déclare Valerie Kattouf, OD, FAOO, optométriste pédiatrique et réviseure médicale pour All About Vision. "Sans la capacité de suivre des objets en mouvement, de scanner une pièce ou d'alterner la fixation entre divers objets, un bébé ne peut pas développer sa capacité à assimiler des informations et à se développer."

Quand les bébés commencent-ils à suivre visuellement les objets ?

À environ 3 mois, la plupart des bébés peuvent suivre visuellement les objets.

La route vers le suivi visuel ne commence pas avec des objets, mais avec des visages humains. À seulement 1 à 2 semaines, les nouveau-nés déplaceront leur regard pour suivre votre visage, tant que votre visage n'est pas à plus de huit à dix pouces du leur. "C'est la distance entre votre visage et votre bébé pendant l'allaitement", explique Pierrette Mimi Poinsett, MD, pédiatre, et consultant pour Mom Loves Best.

À ce stade, les bébés ne voient qu'en noir et blanc. "Lorsque les bébés commencent à suivre des objets vers l'âge de 3 mois, ils peuvent plus facilement suivre des objets en noir et blanc. Ils sont plus faciles à voir et donc plus attrayants", explique le Dr Poinsett.

Après avoir appris à suivre le mouvement d'un objet, les bébés apprendront à déplacer leur regard entre deux objets et la coordination œil-main commencera à se développer.

Comment aider à développer le suivi visuel de votre bébé

Vous pouvez aider votre bébé à développer des compétences de suivi visuel en lui offrant des occasions de s'entraîner à utiliser ses yeux. Pour ce faire, vous devrez avoir une bonne compréhension de ce que les bébés sont capables de voir. Accrocher un mobile à un mètre au-dessus des yeux de votre bébé n'aidera pas car il ne peut pas voir aussi loin. Rapprochez votre visage de celui de votre bébé et déplacez lentement un objet tout en lui parlant.

Focus sur les visages humains

Les nouveau-nés sont naturellement disposés à regarder des visages humains. Il est assez étonnant que même si les bébés ne suivent pas les objets avant l'âge de 3 mois environ, ils peuvent changer leur regard pour suivre le visage d'un soignant dès la deuxième semaine de vie.

Passez beaucoup de temps à établir un contact visuel avec votre bébé. Vous pouvez sourire ou parler si vous le souhaitez, mais le simple fait de regarder votre précieux bébé suffit à le stimuler à regarder en arrière et à commencer à travailler ses petits muscles oculaires.

Montrez-leur des associations de couleurs à contraste élevé

Lorsque votre bébé est né, il ne peut pas voir grand-chose. Ce qu'ils voient le mieux, ce sont des images à contraste élevé proches de leur visage. Si vous les placez devant une image en noir et blanc à une distance de 8 à 10 pouces, vous remarquerez probablement qu'ils la regardent attentivement. D'autres associations à contraste élevé, comme le violet et l'orange ou le bleu et le jaune, fonctionneront également.

Si votre bébé regarde directement l'image avec de grands yeux, laissez-le faire. Ils sont occupés à développer la capacité de focaliser leurs yeux. Lorsqu'ils sont un peu plus âgés et qu'ils ne semblent plus aussi épris de ces images qu'avant, vous pouvez commencer à les déplacer lentement pour les motiver à suivre. "Vous pouvez le secouer un peu et le déplacer lentement sur le visage de votre bébé", explique le Dr Poinsett.

Conseil de pro :si votre bébé s'agite pendant qu'il est sur le ventre, essayez de le positionner devant une image en noir et blanc à contraste élevé. Ils peuvent devenir tellement fascinés en le regardant qu'ils oublient d'essayer de sortir du ventre.

Utilisez des mobiles à faible hauteur

Les mobiles peuvent aider votre bébé à développer sa vision, mais il est important de les utiliser correctement. Assurez-vous que votre mobile est suffisamment bas pour qu'un nouveau-né puisse se concentrer sur lui. "N'oubliez pas que le monde d'un bébé est très proche au début de son développement", note le Dr Kattouf. Les mobiles pour bébés n'ont pas besoin de bouger ou de se balancer beaucoup.

Lorsque votre bébé a environ 2 mois, remplacez son téléphone portable par un mobile qui se balance d'avant en arrière. Vous pouvez commencer à utiliser une salle de sport pour bébé avec différents objets que votre bébé peut frapper et essayer d'attraper vers l'âge de 3 à 4 mois, ou lorsque votre bébé prend son téléphone portable pour la première fois.

Les mobiles pour bébés plus âgés peuvent être colorés, car la vision des couleurs commence vers 3 mois et est complètement en place vers 5 mois environ.

Un mot de Verywell

Le suivi visuel est une étape importante dans le parcours de votre bébé vers le développement d'une vision 20/20 en couleur. Les bébés naissent avec une mauvaise vision et ont besoin de nombreuses occasions de s'entraîner à se concentrer et à utiliser leurs yeux. Vous pouvez aider votre nouveau-né à apprendre à suivre des objets en lui montrant des images à contraste élevé de 8 à 10 pouces de son visage. Plus tard, vous pouvez commencer à déplacer légèrement les objets qu'ils aiment regarder.

N'oubliez pas que votre bébé apprendra à suivre à son propre rythme. Le moyen le plus important de les aider est d'avoir de nombreuses interactions positives qui vous lient avec votre bébé. Un bébé engagé est un bébé heureux, c'est l'intérêt de lui offrir des activités visuellement riches et stimulantes qui soutiennent son développement.


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