• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Mikä on synnytyksen jälkeinen euforia?

Nykyään synnytyksen jälkeisiä mielialahäiriöitä ympäröivä leima on väistymässä – ja se on hyvä asia. Puhumme avoimemmin siitä, että niin monet meistä kokevat mielialahäiriöitä ja häiriöitä synnytyksen jälkeen, mikä tarkoittaa, että saamme todennäköisemmin apua ja asianmukaista hoitoa.

Synnytyksen jälkeisten mielialahäiriöiden ymmärtämisessä ja koulutuksessa on kuitenkin vielä tehtävää. Esimerkiksi niin suuri osa synnytyksen jälkeisestä mielenterveydestä keskittyy synnytyksen jälkeiseen masennukseen ja ahdistukseen. Ja vaikka nämä sairaudet ovat yleisiä – 10–15 % synnytyksen jälkeisistä vanhemmista kokee masennuksen ja ahdistuneisuuden – ne eivät ole ainoita yleisiä synnytyksen jälkeisiä tiloja.

Esimerkiksi jotkut meistä kokevat liioiteltua onnellisuutta, rajatonta energiaa, unettomuutta ja voittamattomuuden tunteita syntymän jälkeen. Voimme olettaa, että nämä oireet ovat positiivisia ja tarkoittavat, että meillä ei ole synnytyksen jälkeistä mielialahäiriötä. Mutta vaikka nämä oireet voivat näyttää pinnalta vaarattomilta – ja joskus pysyvät edelleen vaarattomia – ne voivat olla merkki synnytyksen jälkeisestä euforiasta tai synnytyksen jälkeisestä hypomaniasta.

Mikä on synnytyksen jälkeinen euforia?

Yksinkertaisesti sanottuna synnytyksen jälkeinen euforia, jota usein kutsutaan synnytyksen jälkeiseksi hypomaniaksi tai "vauvan vaaleanpunaiseksi", kuvaa äärimmäisen euforian tai hypomanian oireita synnytystä seuraavina päivinä ja viikkoina.

Neuropsykiatrian mukaan synnytyksen jälkeinen euforia kohtaa noin 1:tä kymmenestä vanhemmista syntymän jälkeen. . Sillä välin Naisten mielenterveysarkisto raportoi, että synnytyksen jälkeisen euforian oireet ovat yleisiä synnyttäneillä vanhemmilla, ja niitä esiintyy 9,6-49,1 prosentissa synnyttäneistä vanhemmista. Vanhemmista, jotka on lähetetty klinikalle synnytyksen jälkeisten mielialahäiriöiden hoitoon, 12–30 %:lla on merkkejä hypomaniasta tai maniasta.

Ihmiset, jotka kokevat synnytyksen jälkeistä euforiaa, voivat näyttää voivan hyvin, mutta niin ei aina ole. Vaikka synnytyksen jälkeisen euforian oireita – kuten energisyyttä tai intensiivistä iloa – voidaan pitää positiivisina asiana, nämä oireet ovat silti merkki mielialahäiriöstä, johon on puututtava.

Synnytyksen jälkeisen euforian oireet

Synnytyksen jälkeinen euforia tuntuu yleensä hyvältä sen kokevalle henkilölle, ainakin aluksi. Mutta jos oireet pahenevat tai niitä ei hoideta, synnytyksen jälkeinen euforia voi aiheuttaa ahdistuksen, hämmennyksen ja uupumuksen tunteita. Hoitamaton synnytyksen jälkeinen euforia voi myös johtaa mielenterveysongelmiin, kuten synnytyksen jälkeiseen masennukseen tai harvoissa tapauksissa synnytyksen jälkeiseen psykoosiin.

Synnytyksen jälkeiselle euforialle on ominaista voimakas onnellisuus, tonnia energiaa ja voittamattomuuden tunne. Jokainen on erilainen sen suhteen, kuinka he kokevat synnytyksen jälkeisen euforian, mutta oireita voivat olla:

• Kokenut voimakkaita energiapurskeita
• Erittäin onnellinen olo
• Tuottava ja keskittynyt
• Tarvitset vähemmän unta
• Olet hyvin puhelias, melkein kuin et voisi lopettaa puhumista
• Tuntuu yli-inhimilliseltä, kuin pystyisit tekemään mitä tahansa
• Tunnen olosi seksuaalisemmaksi, luovemmaksi ja vahvemmaksi
• Huomaamattomien päätösten tekeminen, kuten menossa menopeleihin
• Kilpailuajatusten ja keskittymisvaikeuksien kokeminen
• Paisunut itsetunto tai tärkeys

Jos sinulla tai läheiselläsi on jokin näistä oireista, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Jos nämä oireet vaikeuttavat itsestäsi tai vauvastasi huolehtimista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Synnytyksen jälkeiseen euforiaan liittyvät riskit

Lievä synnytyksen jälkeinen euforia tai synnytyksen jälkeinen hypomania ei ehkä ole ongelma. Jos esimerkiksi koet mielialan vaihteluita – mukaan lukien euforian tunnetta – kahden ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen, saatat vain kokea "baby bluesia", jolle on ominaista voimakkaat mielialan vaihtelut, mukaan lukien äärimmäiset, vaihtelevat onnen ja onnen tunteet. surua.

"Baby blues" on jotain, jota melkein jokainen kokee synnytyksen jälkeen, ja se liittyy hormonaalisiin muutoksiin synnytyksen jälkeen. "Baby bluesiin" liittyvien voimakkaiden mielialanvaihteluiden pitäisi kuitenkin hävitä kahden ensimmäisen synnytyksen jälkeisen viikon jälkeen. Jos nämä mielialanvaihtelut kestävät kauemmin kuin kaksi ensimmäistä viikkoa synnytyksen jälkeen, saatat kokea jotain vakavampaa kuin "baby blues".

Jos sinulla on voimakkaita mielialoja – varsinkin jos ne häiritsevät kykyäsi huolehtia itsestäsi tai vauvastasi – sinulla saattaa olla synnytyksen jälkeinen mielialahäiriö.

Synnytyksen jälkeinen euforia ja synnytyksen jälkeinen masennus

Osa syynä siihen, miksi synnytyksen jälkeinen euforia tulee ottaa vakavasti, on sen yhteys synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Neuropsykiatrialle kirjoittavien Jessica Heronin ja Femi Oyeboden mukaan , synnytyksen jälkeisen euforian kokeminen lisää synnytyksen jälkeisen masennuksen riskiä.

Tutkijat arvioivat, että "neljännes - viidesosa naisista, joille kehittyy PND [postnataalinen masennus], kokee aiempaa hypomaniaa". Toisin sanoen synnytyksen jälkeinen euforia tai hypomania synnytyksen jälkeen voi tarkoittaa, että sinulla on todennäköisemmin synnytyksen jälkeinen masennus.

Heron ja Oyebode selittävät, että synnytyksen jälkeisen euforian ja synnytyksen jälkeisen masennuksen välisen yhteyden ymmärtämisen pitäisi vaikuttaa hoitoon, jota synnytyksen jälkeiset vanhemmat saavat. Niin monet meistä ajattelevat synnytyksen jälkeistä masennusta "huonosti mielialahäiriönä", selittävät Heron ja Oyebode, mutta se ei ole täydellinen kuva.

Jos terveydenhuollon tarjoajat etsivät vain klassisia masennuksen merkkejä eivätkä synnytyksen jälkeisiä euforian oireita, jotkin synnytyksen jälkeiset masennuksen tapaukset saattavat jäädä huomiotta. Kyky tunnistaa synnytyksen jälkeisen euforian merkkejä voi auttaa palveluntarjoajia tunnistamaan vanhemmat, jotka saattavat olla vaarassa sairastua synnytyksen jälkeiseen masennukseen, sanovat Heron ja Oyebode.

Synnytyksen jälkeinen euforia ja synnytyksen jälkeinen psykoosi

Synnytyksen jälkeinen psykoosi on harvinainen, ja sitä esiintyy yhdellä tai kahdella jokaisesta 1000 vanhemmasta synnytyksen jälkeen. Euforia ja hypomania ovat kuitenkin tämän häiriön hyvin yleisiä oireita, mikä on yksi tärkeimmistä syistä synnytyksen jälkeiseen euforiaan, joka on otettava vakavasti ja tutkittava, Heronin ja Oyeboden mukaan. Jokainen, jolla on ollut kaksisuuntainen mielialahäiriö tai synnytyksen jälkeinen psykoosi, on erityisen altis mielialaongelmien kehittymiselle.

Muita synnytyksen jälkeisen psykoosin oireita ovat sekavuus, levottomuus ja hallusinaatiot. Synnytyksen jälkeisen psykoosin "huiput" sekoittuvat "matalaisiin"; äärimmäisestä toiseen siirtyminen on häiriön tunnusmerkki. Vaikka synnytyksen jälkeinen psykoosi on harvinaista, sitä pidetään lääketieteellisenä hätätilanteena, ja ihmisten, joiden epäillään kokevan sitä, tulisi saada psykiatrista hoitoa. hoitaa viipymättä.

Synnytyksen jälkeisen euforian hoito

Kliinikot oppivat edelleen lisää synnytyksen jälkeisestä euforiasta ja parhaasta tavasta hoitaa sitä. Vaikka on selvää, että monet ihmiset kokevat hypomanian oireita synnytyksen jälkeen, on tehtävä enemmän tutkimusta siitä, miten nämä oireet liittyvät muihin synnytyksen jälkeisiin mielialahäiriöihin.

Jos kuitenkin koet synnytyksen jälkeisen euforian oireita – tai jos rakkaasi näyttää kokevan näitä oireita – yhteyden ottaminen terveydenhuollon tarjoajaan on tärkeää.

Palveluntarjoajasi voi keskustella tilanteestasi, mukaan lukien kuinka oireet esiintyvät tilanteessasi ja voivatko ne olla osoitus synnytyksen jälkeisestä mielialahäiriöstä, joka tarvitsee hoitoa. Nykyään on monia tapoja hoitaa synnytyksen jälkeisiä mielialahäiriöitä, mukaan lukien terapia (esimerkiksi kognitiivis-käyttäytymisterapia ja ihmissuhdeterapia ovat osoittautuneet hyödyllisiksi) ja psykiatriset lääkkeet.

Palveluntarjoajasi myös todennäköisesti tarkistaa yleisen terveytesi ja tekee verikokeita sulkeakseen pois hormonaaliset epätasapainot, kilpirauhasen toimintahäiriöt tai muut lääketieteelliset ongelmat, jotka voivat aiheuttaa oireitasi. Hoitoon hakeminen synnytyksen jälkeiseen mielialahäiriöön voi olla aluksi pelottavaa, mutta siellä on niin monia resursseja, jotka voivat auttaa sinua, ja ansaitset tuntea olosi paremmaksi ja enemmän itsellesi.

Verywellin sana

Vauvan saaminen on valtava sopeutuminen, ja on tavallista, että mielialasi ja tunteesi ovat kaikkialla! Loppujen lopuksi koko elämäsi näyttää todennäköisesti melko erilaiselta kuin se oli ennen kuin toivotit lapsesi tervetulleeksi.

Joskus voi olla vaikeaa sanoa, onko kyseessä normaali synnytyksen aiheuttama stressi vai jotain vakavampaa, kuten synnytyksen jälkeistä mielialahäiriötä. Osa synnytyksen jälkeisen euforian salaperäistä on se, että voit itse asiassa tuntea olosi fantastiseksi ja täynnä energiaa. "Miten tämä voi olla ongelma?" saatat ajatella.

Kuitenkin aina, kun koet mielialaa, joka on sinulle äärimmäinen tai epätavallinen – ja aina kun tämä mieliala heikentää sinua huolehtimasta itsestäsi tai vauvastasi – sinun tulee ottaa tämä esille terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. He voivat auttaa sinua ymmärtämään, mitä kanssasi tapahtuu ja tarvitseeko hoitoa. Muista myös, että ei ole häpeä hakea apua:synnytyksen jälkeiset mielialahäiriöt ovat yleisiä ja hoidettavissa.