Miten estää Synnytyksen Hiustenlähtö
estrogeenitaso laskee , kun noin neljä kuukautta synnytyksen jälkeen ja voi aiheuttaa tilapäisiä hiustenlähtö kestää jopa kuusi kuukautta , mukaan " Vanhemmat " -lehden . Raskauden aikana estrogeenitaso kasvaa ja hiukset , jotka yleensä putoavat osana päivittäistä irtoaminen lakkaa pudota . Vaikka ärsyttävä , synnytyksen hiustenlähtö ratkeaa ajassa ja ei ole merkittävä terveysongelma . Voit kuitenkin ryhtyä toimiin mahdollisesti ehkäistä tai lieventää hiustenlähtö raskauden jälkeen .
Asiat Tarvitset
Rehevillä elintarvikkeet
Monivitamiini
Biotiini täydentää
Ohjeet
1
Kasvata saanti elintarvikkeista runsaasti sinkkiä , foolihappoa ja B-vitamiineja , kun olet raskaana , koska se on teoria, että raskaus aiheuttaalievää puute näitä ravintoaineita . Mukaan Ravitsemus raskauteen , kuluttavat tumman vihreät vihannekset , extra - vähärasvaista lihaa , täysjyvätuotteita ja keitetyt kuivatut herneet ja pavut ovat hyviä lähteitä näitä välttämättömiä ravintoaineita . Vaihtoehtoisesti voit ottaamonivitamiinivalmistetta päivittäin .
2
Ota 3 mgbiotiinia täydentää joka päivä . Biotiini onvälttämätön B - vitamiini , joka on suuri rooli terveiden hiusten kasvua ja on usein menetetty raskauden aikana , mukaanbastyr Centerin . Biotiini puutos , joka vaikuttaa noin 50 prosenttia raskaana olevien naisten , voi myös aiheuttaa sikiövaurioita .
3
Vältä manipuloida hiukset liiallinen harjaus , Föönaus , letitys tai tyyli . Karvatupet raskauden aikana on jo heikentynyt , ja laittoi kohtuutonta stressiä TRESSES kasvaamahdollisuuksia hiustenlähtöä .
-
Voi kestää jonkin verran työtä löytääksesi pätevyyttäsi vastaavan lastenhoitajatyön. Mutta kun perhe on kiinnostunut sinusta ja aloitat haastatteluprosessin, on tärkeää tehdä hyvä vaikutelma, kun vihdoin tapaat vanhemmat henkilökohtaisesti. Vaikka h -
Kesäaika tarkoittaa hauskaa ja pelejä – mutta sillä on yleensä hintansa. Kaikkien kesäpäivien täyttämiseen tarvittavien leirien, oppituntien ja lastenvahtien välissä kustannukset voivat nousta nopeasti yhteen. Todellakin, viikon mittaisen päiväleiri -
Taaperon energiantarve ei ole kovin suuri. Kasvu hidastuu nopean ensimmäisen vuoden jälkeen, joten saannin ei tarvitse olla valtava. Tässä on yleinen opas taaperon ruokkimiseen: 1–3-vuotias lapsi tarvitsee päivittäin noin 40 kaloria jokaista pituut
