• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Krooniset sairaudet ja raskaus

Mikä on krooninen sairaus?

Krooninen sairaus (kutsutaan myös krooniseksi sairaudeksi tai krooniseksi sairaudeksi) on sairaus, joka kestää vähintään vuoden ja joka vaatii jatkuvaa lääketieteellistä hoitoa ja joka voi rajoittaa henkilön tavanomaista toimintaa ja vaikuttaa jokapäiväiseen elämään. Yhä useammat hedelmällisessä iässä olevat naiset kärsivät kroonisista sairauksista. Tämä johtuu siitä, että riskitekijät, jotka saavat ihmiset todennäköisesti sairastumaan kroonisiin sairauksiin, kuten huono ravitsemus, rajoitettu fyysinen aktiivisuus, ylipaino ja tupakointi, lisääntyvät.

Kroonisista sairauksista kärsivillä naisilla voi olla ja on terveitä raskauksia ja terveitä vauvoja.

Kehosi tekee hyvää työtä hoitaessaan vauvaasi raskauden aikana. Jos sinulla on krooninen sairaus, se saattaa tarvita ylimääräistä apua terveydenhuollon tarjoajiltasi tilasi ja hoidon (mukaan lukien reseptilääkkeet) hallitsemiseksi ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen. Sinä ja palveluntarjoajasi voitte tehdä paljon pitääksesi tilasi hallinnassa ja pitääksesi vauvasi turvassa ja terveenä.

Miten krooniset sairaudet voivat vaikuttaa raskauteen?

Krooniset sairaudet lisäävät tiettyjen raskauden komplikaatioiden riskiä. Mutta terveydenhuollon tarjoajien huolellinen hoito voi auttaa sinua hallitsemaan tilaasi, jotta sinulla on terve raskaus ja terve vauva.

Krooniset sairaudet voivat lisätä riskiäsi:

• Lapsettomuus. Tämä tarkoittaa, että sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi.
• Ennenaikainen synnytys. Tämä on syntymä ennen 37 raskausviikkoa. Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla on todennäköisemmin terveysongelmia kuin ajoissa syntyneillä.
• Synnynnäisiä epämuodostumia. Nämä ovat syntymähetkellä esiintyviä terveystiloja, jotka muuttavat yhden tai useamman kehon osan muotoa tai toimintaa. Synnynnäiset epämuodostumat voivat aiheuttaa ongelmia yleisessä terveydessä, kehon kehittymisessä tai kehon toiminnassa.
• Raskauden menetys, kuten keskenmeno ja kuolleena syntymä. Keskenmeno on vauvan kuolema kohdussa ennen 20 raskausviikkoa. Kuolleena syntymä on lapsen kuolemaa kohdussa.

Mitä ovat esimerkkejä kroonisista sairauksista?

Kroonisia terveysongelmia ovat:

Autoimmuunisairaudet. Jos sinulla on autoimmuunisairaus, vasta-aineet (eli kehosi solut, jotka taistelevat infektioita vastaan) hyökkäävät vahingossa terveitä kudoksia vastaan. Autoimmuunisairauksia ovat:

• selkärankareuma. Tämä on eräänlainen niveltulehdus, joka vaikuttaa selkärangaan (selkäluun). Se aiheuttaa tulehdusta (kipua, punoitusta, turvotusta) nikamien (selkärangan luiden) ja selkärangan ja lantion välisten nivelten välillä. Se voi myös vaikuttaa muihin niveliin. Lantio yhdistää jalat vartaloon.
• Tulehduksellinen suolistosairaus (kutsutaan myös IBD:ksi) sisältää Crohnin taudin ja haavaisen paksusuolitulehduksen. IBD aiheuttaa ongelmia ruoansulatuskanavassa, jossa kehosi hajottaa ruokaa, ottaa ravintoaineita ja poistaa jätettä.
• Lupus (kutsutaan myös systeemiseksi lupus erythematosukseksi tai SLE:ksi). Lupus voi vahingoittaa niveliä, ihoa, munuaisia, sydäntä, keuhkoja ja muita kehon osia.
• Multippeliskleroosi (kutsutaan myös MS:ksi). MS-tauti hyökkää aivojen ja selkäytimen hermojen osiin.
• Psoriasis. Tämä on ihosairaus, joka aiheuttaa kutisevia tai arkoja paksuja, punaisia ​​ihoalueita. Laastarit näkyvät yleensä kyynärpäissä, polvissa, päänahassa, selässä, kasvoissa, kämmenissä tai jaloissa. Mutta ne voivat näkyä myös muissa kehon osissa. Jotkut psoriaasia sairastavat saavat nivelpsoriaattiksi kutsutun niveltulehduksen, joka aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja turvotusta nivelissä.
• Nivelreuma (kutsutaan myös RA:ksi). RA hyökkää nivelten limakalvoa vastaan ​​koko kehossa.
• Skleroderma. Tämä on ryhmä sairauksia, jotka vaikuttavat kehosi sidekudokseen. Sidekudos on kudosta, joka tukee ihoasi ja sisäelimiäsi, kuten munuaisia, keuhkoja ja sydäntä.

Krooninen kipu. Tämä on kipua, joka voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia. Se voi johtua loukkaantumisesta, infektiosta tai muusta tilasta. Joskus syy on tuntematon.

Tiloja, jotka vaikuttavat vereen, verisuoniin, sydämeen ja keuhkoihin. Näitä ovat:

• Astma. Tämä on keuhkosairaus, joka saa hengitysteitäsi kireäksi ja vaikeuttaa hengittämistä.
• Sydänsairaus (kutsutaan myös sydän- ja verisuonisairauksiksi). Tämä sisältää tiloja, jotka vaikuttavat sydänlihakseen tai joihin liittyy ahtautuneita tai tukkeutuneita verisuonia, jotka voivat johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen.
• Korkea verenpaine (kutsutaan myös hypertensioksi). Verenpaine on veren voima, joka työntää valtimoiden seinämiä vasten. Valtimot ovat verisuonia, jotka kuljettavat verta pois sydämestäsi muihin kehon osiin. Jos valtimoiden paine nousee liian korkeaksi, sinulla on korkea verenpaine. Korkea verenpaine voi rasittaa sydäntäsi ja munuaisiasi. Tämä voi johtaa sydänsairauksiin, munuaissairauksiin ja aivohalvaukseen.
• HIV. HIV tarkoittaa ihmisen immuunikatovirusta. HIV on virus, joka hyökkää kehon immuunijärjestelmään. HIV on virus, joka aiheuttaa AIDSin (hankitun immuunikato-oireyhtymän).
• Liikalihavuus. Jos olet lihava, sinulla on liikaa kehon rasvaa ja painoindeksisi (kutsutaan myös BMI:ksi) on 30,0 tai korkeampi. BMI on kehon rasvan mitta, joka perustuu pituuteen ja painoon. Voit selvittää BMI:si osoitteessa www.cdc.gov/bmi.

Tilat, jotka vaikuttavat hormoneihin (elimistön tuottamiin kemikaaleihin). Näitä ovat:

• Diabetes. Diabetes on, kun kehossasi on liikaa sokeria (kutsutaan glukoosiksi) veressäsi. Kun syöt, elimistö hajottaa ruoasta peräisin olevan sokerin ja tärkkelyksen glukoosiksi energian saamiseksi. Haimasi (vatsasi takana oleva elin) tuottaa insuliini-nimistä hormonia, joka auttaa kehoasi pitämään oikean määrän glukoosia veressäsi. Kun sinulla on diabetes, kehosi ei tuota tarpeeksi insuliinia tai ei pysty käyttämään insuliinia hyvin, joten veressäsi on liikaa sokeria. Diabetes voi vahingoittaa kehosi elimiä, mukaan lukien verisuonia, hermoja, silmiä ja munuaisia. Jos sinulla on diabetes ennen raskautta, sitä kutsutaan olemassa olevaksi diabetekseksi. Raskausdiabetes on eräänlainen diabetes, jonka jotkut naiset saavat raskauden aikana.
• Kilpirauhasen sairaudet. Kilpirauhanen on kaulassasi oleva rauhanen, joka tuottaa hormoneja, jotka auttavat kehoasi varastoimaan ja käyttämään ruoasta saatavaa energiaa. Jos se tuottaa liian vähän tai liikaa näitä hormoneja, sinulla voi olla terveysongelmia.

Mielenterveystilat. Nämä olosuhteet vaikuttavat siihen, miten tunnet, ajattelet ja toimit. Ne voivat häiritä jokapäiväistä elämääsi. Masennus (kutsutaan myös masennushäiriöksi, vakavaksi masennukseksi tai kliiniseksi masennukseksi) on esimerkki mielenterveyden tilasta. Masennus aiheuttaa surun tunteita ja kiinnostuksen menettämistä asioihin, joita haluat tehdä. Se on sairaus, joka vaatii hoitoa parantuakseen.

Millaisia ​​terveydenhuollon tarjoajia tarvitset kroonisen sairauden hoitoon ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen?

Jotta voit hallita tilaasi parhaalla mahdollisella tavalla raskauden aikana, tarvitset terveydenhuollon tarjoajien tiimin, joka työskentelee yhdessä tarjotakseen sinulle parasta kokonaisvaltaista hoitoa. Tiimiäsi johtavat:

• Synnytyshoidon tarjoajasi
• Palvelija, joka hoitaa kroonista sairauttasi

Tiimiisi voi kuulua myös muita palveluntarjoajia, jotka auttavat sinua hallitsemaan tilaasi ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen. Ja se voi sisältää vauvasi terveydenhuollon tarjoajan, varsinkin kun lähestyt vauvasi syntymää.

Ennen kuin yrität tulla raskaaksi, varmista, että jokainen palveluntarjoaja tietää raskaussuunnitelmistasi ja muista näkemistäsi tarjoajista. Kaikki palveluntarjoajasi työskentelevät kanssasi auttaakseen sinua valmistautumaan raskauteen ja pysymään terveenä raskauden aikana. Jos sinulla on esimerkiksi masennus, synnytyshoidon tarjoajasi tulisi tietää, kuka sinua hoitaa masennukseen ja mikä hoitosi on. Ja mielenterveyspalveluntarjoajasi pitäisi tietää, kenen kanssa käyt synnytystä varten. Jaa heidän yhteystietonsa, jotta sinä ja palveluntarjoajasi voitte muodostaa yhteyden helposti.

Kaikki tarjoajasi työskentelevät yhdessä varmistaakseen, että saamasi hoito (myös lääkkeet) on turvallista sinulle ja vauvallesi ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen. Älä aloita tai lopeta minkään lääkkeen käyttöä keskustelematta kunkin palveluntarjoajan kanssa sen vaikutuksista raskauteen. Lääkkeiden aloittaminen, lopettaminen tai vaihtaminen voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.

Palveluntarjoajatiimiisi kuuluu:

Synnytyshoidon tarjoajasi, joka huolehtii sinusta raskauden aikana ja synnyttää lapsesi. Esimerkki:

• Synnytyslääkäri (kutsutaan myös OB:ksi). OB on lääkäri, jolla on koulutus ja koulutus raskaana olevien naisten hoitamiseen ja vauvojen synnyttämiseen.
• Perhelääkäri (kutsutaan myös perhelääkäriksi). Tämä on lääkäri, joka voi hoitaa jokaista perheenjäsentäsi. Tämä lääkäri voi huolehtia sinusta ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen.
• Äidin ja sikiön lääke (kutsutaan myös MFM:ksi) asiantuntija. Tämä on OB, jossa on koulutusta ja koulutusta, jotta voidaan hoitaa naisia, joilla on korkea riskiraskaus.
• Palveltu sairaanhoitaja-kätilö (kutsutaan myös CNM:ksi). Tämä on sairaanhoitaja, jolla on koulutus ja koulutus kaikenikäisten naisten hoitoon, myös raskaana olevista naisista.
• Perhehoitaja (kutsutaan myös FNP:ksi) tai naisten sairaanhoitaja (kutsutaan myös WHNP:ksi). FNP on sairaanhoitaja, jolla on koulutus ja koulutus huolehtimaan jokaisesta perheenjäsenestäsi. WHNP on sairaanhoitaja, jolla on koulutus ja koulutus kaikenikäisten naisten hoitoon, myös raskaana olevista naisista.

Lääkärit, jotka hoitavat tiettyä sairauttasi. Esimerkki:

• Kardiologi hoitaa ja auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksia.
• endokrinologi hoitaa rauhas- tai hormonihäiriöitä, kuten diabetesta tai kilpirauhassairauksia.
• Gastroenterologi hoitaa ruuansulatusjärjestelmään vaikuttavia sairauksia, kuten IBD:tä.
• tartuntatautien asiantuntija hoitaa infektioita, kuten HIV- tai Zika-virusta.
• Nurologi hoitaa aivo-, selkä- tai hermoongelmia, kuten epilepsiaa.
• Psykiatri hoitaa ihmisiä, joilla on tunne- tai mielenterveysongelmia, kuten masennusta.
• Keuhkolääkäri hoitaa keuhkosairauksia, kuten astmaa.
• Reumatologi hoitaa autoimmuunisairauksia ja sairauksia, jotka vaikuttavat luihin, niveliin, lihaksiin, nivelsiteisiin ja jänteisiin.

Muut palveluntarjoajat, kuten:

• Mielenterveyden ammattilaiset mukaan lukien psykiatriset sairaanhoitajat, psykologit, sosiaalityöntekijät, terapeutit ja ohjaajat
• Doula. Doula on koulutettu ammattilainen, joka tarjoaa tietoa sekä fyysistä ja henkistä hoitoa ja tukea naisille ennen synnytystä, sen aikana ja sen jälkeen, mukaan lukien jatkuvaa tukea synnytyksen ja synnytyksen aikana.
• Imetyskonsultti. Tällä henkilöllä on erityiskoulutus auttaakseen naisia ​​imettämisessä.
• Diabeteskouluttaja. Tämä on henkilö, jolla on erityiskoulutus auttaakseen diabeetikoita hallitsemaan verensokeria.
• Rekisteröity ravitsemusterapeutti. Tämä on lisensoitu terveydenhuollon ammattilainen, joka auttaa ihmisiä syömään terveellisiä ruokia, jotta he voivat elää terveellistä elämää.

Miten sairautesi hoitoon käyttämäsi lääkkeet voivat vaikuttaa raskauteen?

Monet naiset ottavat lääkkeitä raskauden aikana hoitaakseen kroonista sairautta. Noin 9 naista 10:stä (90 prosenttia) ottaa jonkin tyyppisiä lääkkeitä raskauden aikana. Ja 7 naisesta 10:stä (70 prosenttia) ottaa vähintään yhden reseptilääkkeen raskauden aikana. Jotkut lääkkeet raskauden aikana voivat kuitenkin lisätä vakavien komplikaatioiden riskiä, ​​mukaan lukien:

• Ennenaikainen synnytys
• Synnynnäiset epämuodostumat
• Neonatalin raittiusoireyhtymä (kutsutaan myös NAS:ksi). NAS on joukko sairauksia, jotka aiheutuvat, kun vauva vetäytyy tietyistä lääkkeistä, joille hän on altistunut kohdussa ennen syntymää. NAS johtuu useimmiten opioideiksi kutsutuista huumeista. Reseptiopioideja käytetään kivun hoitoon.
• Vauvasi kehityshäiriöt. Nämä ovat aivojen toimintaan liittyviä ongelmia, jotka voivat aiheuttaa vaikeuksia tai viivästyksiä fyysisessä kehityksessä, oppimisessa, kommunikoinnissa, itsestään huolehtimisessa tai toimeentulossa muiden kanssa.
• Keskimeno, kuolleena syntymä ja lapsen kuolema

Raskauden aikana käyttämäsi lääke riippuu seuraavista:

• krooninen terveydentilasi ja muut sairautesi
• Kuinka paljon lääkettä otat
• Kun otat lääkettä raskauden aikana
• Muut lääkkeet, joita saatat käyttää

Jos sairautesi hoitoon käyttämäsi lääke voi olla haitallinen vauvallesi, voit ehkä vaihtaa lääkkeeseen, joka on turvallisempi. Jotkut lääkkeet voivat kuitenkin olla kriittisiä omalle terveydellesi, vaikka ne voivat vaikuttaa vauvaasi. Sinä ja palveluntarjoajasi voitte punnita lääkkeiden hyötyjä ja riskejä, jotta saat mahdollisimman terveellisen raskauden.

Kun palveluntarjoajasi antaa sinulle lääkereseptin, hän kertoo sinulle tarkalleen, kuinka paljon sinun tulee ottaa (kutsutaan annokseksi), kuinka usein se tulee ottaa ja kuinka kauan se tulee ottaa. Kun otat reseptilääkettä:

• Ota se juuri niin kuin palveluntarjoajasi sanoo.
• Älä käytä sitä alkoholin tai muiden huumeiden kanssa.
• Älä ota jonkun muun reseptilääkettä.

Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita lääkkeestäsi, keskustele terveydenhuollon tarjoajien kanssa.

Mitä voit tehdä ennen raskautta valmistautuaksesi hallitsemaan tilaasi raskauden aikana?

Suunnittele etukäteen, jotta olet niin terve kuin voit ennen kuin tulet raskaaksi. Terveydenhuollon tarjoajasi voivat auttaa sinua saamaan tilasi hallintaan ja tekemään muutoksia elämääsi valmistautuaksesi raskauteen. Tässä on mitä voit tehdä:

Valmista palveluntarjoajatiimi. Varmista, että kaikki palveluntarjoajat tietävät muista tiimisi tarjoajista ja kuinka heihin voi ottaa yhteyttä. Heidän kaikkien on tiedettävä tilastasi ja siitä, että suunnittelet raskautta.

Mene ennakkoarvion tarkastukseen. Tämä on lääkärintarkastus, jonka saat synnytyshoidon tarjoajasi kanssa ennen raskautta, jotta voit varmistaa, että olet terve, kun tulet raskaaksi. Käy tässä tarkastuksessa ennen kuin yrität tulla raskaaksi. Kysy tarkastuksessa palveluntarjoajaltasi foolihapon ottamisesta aivojen ja selkärangan synnynnäisten epämuodostumien, joita kutsutaan hermoputkivaurioiksi, ehkäisemiseksi. Palveluntarjoajasi voi varmistaa, että rokotuksesi ovat ajan tasalla, jotta voit suojata sinua infektioilta, jotka voivat aiheuttaa ongelmia raskauden aikana.

Keskustele palveluntarjoajien kanssa siitä, milloin tulla raskaaksi. Ne voivat auttaa sinua miettimään parasta aikaa tulla raskaaksi ja auttaa sinua valitsemaan ehkäisyn, kunnes olet valmis raskauteen. Tämä voi auttaa estämään suunnittelemattomia raskauksia tai raskauksia aikoina, jolloin tilasi voi aiheuttaa ongelmia sinulle ja vauvallesi. Jos sinulla on esimerkiksi autoimmuunisairaus, kuten IBD, sinulla on remissiojaksoja (vähän tai ei ollenkaan oireita) ja pahenemisvaiheita (paljon tai voimakkaita oireita). On parasta olla tulematta raskaaksi, kun sairautesi pahenee, kun olet aloittanut uuden hoidon tai kun käytät tiettyjä lääkkeitä. Ehkäisy ja raskauden suunnittelu voivat auttaa vähentämään komplikaatioiden riskiä.

Työskentele palveluntarjoajien kanssa saadaksesi tilasi hallintaan. Jos sinulla on esimerkiksi diabetes, yritä saada se hallintaan 3–6 kuukautta ennen raskautta. Tarkkaile verensokerisi, ota diabeteslääkkeesi, syö terveellistä ruokaa ja ole aktiivinen joka päivä.

Keskustele palveluntarjoajien kanssa varmistaaksesi, että hoitosi on turvallista sinulle ja vauvallesi, kun tulet raskaaksi. Yhteistyössä palveluntarjoajatiimisi kanssa voit tehdä päätöksiä hoidosta, mukaan lukien reseptilääkkeet. Älä aloita tai lopeta minkään reseptilääkkeen käyttöä keskustelematta ensin palveluntarjoajan kanssa.

Varmista, että jokainen sinulle lääkkeitä määräävä palveluntarjoaja tietää, että yrität tulla raskaaksi. Ja varmista, että synnytystä edeltävä hoitaja tietää kaiken, mitä otat. Tämä sisältää reseptilääkkeet, reseptivapaat lääkkeet, lisäravinteet ja kasviperäiset tuotteet. Voit käyttää käsikauppalääkkeitä (kutsutaan myös OTC-lääkkeiksi), kuten kipulääkkeitä ja vilustumislääkkeitä, hoitamaan yleisiä sairauksia, kuten päänsärkyä tai nenän tukkoisuutta. Käsikauppa tarkoittaa, että voit ostaa lääkkeen ilman reseptiä terveydenhuollon tarjoajalta. Mutta kaikki itsehoitolääkkeet eivät ole turvallisia käyttää raskauden aikana. Tämä koskee myös lisäravinteita ja kasviperäisiä tuotteita. Lisäravinne on tuote, jota käytät korvaamaan tiettyjä ravintoaineita, joita et saa tarpeeksi syömistäsi ruoista. Voit esimerkiksi ottaa vitamiinilisiä saadaksesi enemmän B- tai C-vitamiinia. Tai voit ottaa rauta- tai kalsiumlisää.

Miten voit hallita kroonista sairautta raskauden aikana?

Kun olet raskaana, on tärkeää seurata raskauttasi ja tilaasi tarkasti. Tässä on mitä voit tehdä:

Hanki varhaisessa ja säännöllisessä raskaushoitossa. Tämä on lääketieteellistä hoitoa, jota saat raskauden aikana. Jokaisella käynnillä raskaushoidon tarjoaja tarkistaa sinut ja kasvavan vauvasi. Soita palveluntarjoajalle ja mene ensimmäiseen raskaushoitoon heti, kun tiedät olevasi raskaana. Ja käy kaikkiin raskaushoitotarkastuksiin, vaikka olosi olisi hyvä.

Keskustele jokaisella synnytystä edeltävällä käynnillä palveluntarjoajasi kanssa tilastasi, hoitosuunnitelmastasi ja muista palveluntarjoajistasi ajan tasalla synnytystä koskevista asioista. Koska sinulla on krooninen sairaus, saatat tarvita ylimääräisiä synnytystä edeltäviä tarkastuksia koko raskauden ajan. Palveluntarjoajasi voi pyytää sinua tarkkailemaan terveyttäsi kotona käyntien välillä. Jos sinulla on esimerkiksi korkea verenpaine, sinun on ehkä mitattava oma verenpaineesi joka päivä.

Ensimmäisessä synnytystä edeltävässä tarkastuksessa palveluntarjoajasi antaa sinulle fyysisen kokeen ja tarkistaa yleisen terveytesi. Hän puhuu sinulle myös synnytystä edeltäneistä testeistä. Nämä ovat lääketieteellisiä testejä, joita saat raskauden aikana, jotta palveluntarjoajasi saa selville, kuinka sinä ja vauvasi voit. Koska sinulla on krooninen sairaus, saatat tarvita ylimääräisiä synnytystä edeltäviä testejä.

Kerro synnytyshoidon tarjoajallesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä vaikka se olisi toisen palveluntarjoajan määräämä. Varmista, että jokainen sinulle lääkkeitä määräävä palveluntarjoaja tietää, että olet raskaana. Älä aloita tai lopeta minkään reseptilääkkeen käyttöä raskauden aikana keskustelematta ensin palveluntarjoajan kanssa. Lääkkeen käytön äkillinen lopettaminen voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Jos sinulla on esimerkiksi autoimmuunisairaus, saatat huomata, että tilasi paranee raskauden aikana. Mutta jos lopetat lääkkeesi käytön, tilasi voi pahentua ja vahingoittaa vauvaasi.

Hae säännöllistä hoitoa sairautesi vuoksi. Nähdä kaikki palveluntarjoajat, jotka hoitavat tilaasi. Älä lopeta tarkastuskäyntejä, koska olet menossa myös synnytyshoidon tarkastuksiin. Muista, että palveluntarjoajasi ovat kaikki osa tiimiäsi ja jokainen heistä on tärkeä osa hoitoasi raskauden aikana.

Tee synnytyksen jälkeinen hoitosuunnitelma. Tämä on suunnitelma, joka auttaa sinua valmistautumaan sairaanhoitoon synnytyksen jälkeen. Palveluntarjoajasi voi kertoa sinulle, milloin sinun tulee ajoittaa ensimmäinen synnytyksen jälkeinen hoitotarkastus. Tämä on lääkärintarkastus, jonka saat synnytyksen jälkeen varmistaaksesi, että toivut hyvin synnytyksestä. Tee suunnitelmasi jossakin synnytystä edeltävässä hoitotarkastuksessa. Suunnitelmasi sisältyy ehkäisyä ja imetystä koskevien valintojen tekeminen varmistaaksesi, että saat hoitoa raskauden aikana mahdollisesti ilmeneviin komplikaatioihin.

Suunnittele imetystä. Kysy tarjoajiltasi, kuinka terveydentilasi vaikuttaa imetykseen. Äidinmaito on parasta ruokaa vauvoille ensimmäisenä elinvuotena. Se auttaa vauvoja kasvamaan ja kehittymään. Useimmat naiset, joilla on krooninen sairaus, voivat imettää. Mutta jotkin sairaudet ja jotkin lääkkeet, joita käytät sairauteen, voivat tehdä imettämisestä vaarallista vauvallesi. Keskustele palveluntarjoajan kanssa päättääksesi imettämisestä.

Jos et aio imettää, kysy palveluntarjoajaltasi vauvan luovuttajan rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen ruokkimisesta. Luovuttajamaito on rintamaitoa, jonka nainen lahjoittaa maitopankille. Maitopankki vastaanottaa ja varastoi lahjoitetun rintamaidon, testaa sen varmistaakseen sen turvallisuuden ja lähettää sen sitä tarvitseville vauvaperheille. Luovuttajan rintamaidon määrää vauvasi terveydenhuollon tarjoaja. Siinä on kaikki oman rintamaidosi edut. Formula on maitotuote, jolla voit ruokkia vauvaasi rintamaidon sijaan.

Miten voit hoitaa kroonista sairautta synnytyksen jälkeen?

Jopa vauvasi syntymän jälkeen terveytesi – erityisesti sairautesi hoito – on erittäin tärkeää. Parasta, mitä voit tehdä itsellesi ja vauvallesi, on pitää huolta terveydestäsi. Tässä on mitä voit tehdä:

Mene synnytyksen jälkeisiin tarkastuksiin, vaikka olosi olisi hyvä. Tämä on tärkeää, koska uudet äidit ovat vaarassa saada vakavia ja joskus hengenvaarallisia terveyskomplikaatioita synnytyksen jälkeisinä päivinä ja viikkoina. Liian monilla uusilla äideillä on tai jopa kuolee terveysongelmiin, joita voidaan ehkäistä hankkimalla synnytyksen jälkeistä hoitoa.

Tarkastuksissa palveluntarjoajasi antaa sinulle fyysisen kokeen ja tarkistaa kroonisen terveydentilasi. Keskustele palveluntarjoajan kanssa kaikista raskauden, synnytyksen ja synnytyksen aikana esiintyneistä ongelmista, jotka voivat vaikuttaa terveytesi raskauden jälkeen. Saatat pystyä ehkäisemään ongelmia tulevissa raskauksissa, vaikka et harkitsekaan toisen lapsen saamista nyt. Jos sinulla on esimerkiksi ennenaikainen synnytys yhdessä raskaudessa, sinulla on lisääntynyt riski synnyttää uudelleen varhain toisessa raskaudessa. Vaikka et aio hankkia lisää lapsia, kysy palveluntarjoajaltasi, voivatko raskauden aikana esiintyneet ongelmat vaikuttaa terveytesi nyt tai tulevaisuudessa.

Kerro palveluntarjoajalle, jos olet huolissasi synnytyksen jälkeisistä vaivoista. Kehosi muuttuu paljon synnytyksen jälkeen. Jotkut muutokset ovat fyysisiä, kuten rinnat täynnä maitoa, ja toiset ovat emotionaalisia, kuten ylimääräinen stressi. Monet näistä vaivoista ja kehon muutoksista ovat normaaleja. Mutta jos olet huolissasi tunteistasi, kerro siitä palveluntarjoajalle. Älä ota mitään lääkkeitä epämukavuuden hoitoon keskustelematta ensin palveluntarjoajan kanssa.

Opi varoitusmerkit syntymän jälkeisistä terveysongelmista. Näitä ovat rintakipu, hengitysvaikeudet, voimakas verenvuoto, vaikea päänsärky ja äärimmäinen kipu. Nopea hoito voi pelastaa henkesi. Hengenvaarallisia tiloja, joita voi tapahtua syntymän jälkeen, ovat infektiot, veritulpat, synnytyksen jälkeinen masennus (kutsutaan myös PPD:ksi) ja synnytyksen jälkeinen verenvuoto (kutsutaan myös PPH:ksi). Krooniset sairaudet voivat lisätä riskiäsi sairastua joihinkin näistä sairauksista. Jos sinulla on esimerkiksi masennus tai jokin muu mielenterveyssairaus, sinulla saattaa olla todennäköisemmin PPD. Jos olet lihava, sinulla on suurempi riski saada veritulppia tai PPH.

Hae säännöllistä hoitoa sairautesi vuoksi. Nähdä kaikki palveluntarjoajat, jotka hoitavat tilaasi. Älä lopeta tarkastuskäyntejä, koska et ole enää raskaana ja olet menossa synnytyksen jälkeisiin hoitotarkastuksiin. Pysy ajan tasalla kaikista terveydenhuoltotiimisi tarjoajista.

Jos imetät, pidä rintamaitosi turvassa lapsellesi. Voit välittää lääkkeen vauvallesi rintamaidon kautta. Joten kysy palveluntarjoajaltasi, onko lääkkeesi turvallista ottaa imetyksen aikana. Jos näin ei ole, kysy vauvasi luovuttajan maidon tai korvikkeen ruokkimisesta. Ja älä tupakoi, juo alkoholia tai käytä haitallisia huumeita. Kaikki nämä voivat tehdä rintamaidosta haitallista vauvallesi.

Käytä ehkäisyä, kunnes olet valmis tulemaan uudelleen raskaaksi. Useimmille naisille on parasta odottaa vähintään 18 kuukautta synnytyksen ja uudelleen raskaaksi tulemisen välillä. Tämä pitkä aika antaa kehollesi aikaa toipua täysin edellisestä raskaudesta ennen kuin se on valmis seuraavaan raskauteen. Sinä ja palveluntarjoajatiimi voitte työskennellä yhdessä sairautesi hallitsemiseksi, jotta olet terve, kun olet valmis seuraavaan raskauteen.

Tämän artikkelin lisäversiot ovat saatavilla seuraavilla kielillä:arabia, yksinkertaistettu kiina, hindi ja urdu
Käännetyt asiakirjat ovat CooperSurgical Inc:n työntekijöiden luvalla.

Lisätietoja

• Food and Drug Administration (FDA)
• Äidistä vauvalle
• Hoito kahdelle

Tarkistettu viimeksi:maaliskuussa 2019

Katso myös: Reseptilääkkeet raskauden aikana, hedelmöitystarkastus, synnytyksen jälkeiset tarkastukset, synnytyksen jälkeiset tarkastukset