• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kuinka pitää huolta uudesta vauvastasi

Vauvanhoidon perusasioita en ajatellut raskaana ollessani. Muistan saapuvani kotiin sairaalasta ensimmäisen kanssani. Olimme viettäneet useita tunteja sairaalassa puuhaillen auton istuimen ja hänen kotiasunsa kanssa. Olin väsynyt ja kipeä ja silti hirveän innoissani. Kävelin kolme portaikkoa ylös episiotomia-ompeleideni vetäen koko matkan ja halusin saada vauvani kotiin.

Kun hän istui nukkumassa auton istuimellaan keskellä olohuoneen lattiaa, mieheni ja minä keskustelimme ja lopulta kiistimme siitä, mitä tehdä hänen kanssaan. Pitäisikö meidän laittaa hänet uuteen sänkyynsä? Ehkä hänen pitäisi vaihtaa vaatteet. Lopulta hän heräsi ja itki, mikä antoi meille mahdollisuuden kokeilla kaikkia uusia vanhemmuuden taitojamme.

Hyvä uutinen on, että vauvan perustarpeiden hoitaminen on hyvin yksinkertaista. Olen kerännyt joukon ohjeita vauvanhoidon perusteista uudelle vauvallesi kylpemisestä vaippaan, ruokinnasta pitelemiseen.

Vaippa

Vaipanvaihto on luultavasti pelätyin kaikista vauvanhoitotehtävistä. Totuus on, että vaipan käyttö on helpottanut paljon vuosien myötä.

Kertakäyttöisiä vaippoja on kaikkialla. Valittavana on monia merkkejä erilaisilla hinnoilla ja ominaisuuksilla. Mutta perusasiat vaipan kiinnittämisessä vauvalle ovat pitkälti samat.

Kerää tarvikkeita

Ensimmäinen vaihe on valmistautuminen. Kerää pari vaippaa, pyyhkeitä, voiteita... kaikkea mitä tarvitset vauvan vaihtamiseen. Turvallisuussyistä et halua etsiä jotain, kun sinua odottaa heiluva vauva. Avaan myös aina pari pyyhettä ja laitan sen auki ja aseteltuna käyttövalmiina.

Laita vauva makuulle

Useimmilla ihmisillä on tietty alue muuttaa vauvaa. Tämä voi olla hoitopöytä tai hoitoalusta. Jos sinulla on pöytä, muista käyttää hihnaa vauvan turvallisuuden vuoksi. Älä koskaan jätä lasta ilman valvontaa, kun vaihdat häntä. Irrota vanha vaippa, mutta älä vedä sitä vielä pois vauvan alta. Tämä antaa jonkin verran turvamarginaalia siltä varalta, että kylmä ilma saa vauvan päästämään irti.

Odota

Tartu vauvan nilkoihin ja nosta varovasti alhaalta ylöspäin ja ala pestä alaosaa pyyhkeillä. Jos alue on erittäin likainen, voit käyttää vanhan vaipan etuosaa poistaaksesi osan sotkusta. Kun lopetat jokaisen pyyhkeen, aseta se varovasti vauvan alle (puhdas puoli ylöspäin), jotta puhdistaminen on helpompaa. Kun vauvan iho on puhdas, vedä vaippa ja pyyhkeet pois vauvan alta ja aseta ne sivuun.

Tarjoa puhdas vaippa

Aseta uusi, puhdas vaippa vauvan alle ja kiinnitä kiinnikkeet. Jos sinulla on vielä vastasyntynyt, sinun on ehkä käännettävä vaipan yläosa alas, jotta napanuoralle jää tilaa. Älä pelkää pukea vaippaa tiukasti. Jos sinulla on se liian löysällä päällä... Voit kuvitella, mikä sotku siitä syntyy!

Siivoa

Kun olet pukenut vauvan vaatteet takaisin päälle, ota vanha vaippa ja tee siitä kiinnikkeiden avulla pieni pallo, ristiin kiinnittimet. Aseta se vaippaastiaan tai roskakoriin. Pidän aina hoitopöytäni lähellä nestemäistä desinfiointiainetta käsissäni käytettäväksi. Sitten annoin vauvan jollekin toiselle tai panin hänet makuulle ja pesen käteni pesualtaan ääressä.

Harkitse vaihtoehtoja

Vaippapintojen ja heiluvien vauvojen ajat ovat poissa. Nyt sinun tarvitsee vain taistella heiluvien vauvojen kanssa! Kangasvaipoista on tullut erittäin käyttäjäystävällisiä. Monet niistä ovat nyt All in Ones (AIO). Tämä tarkoittaa, että niitä käytetään kuten kertakäyttövaippaa. Ne kiinnitetään tarranauhalla.

Muita kangasvaippoja käytetään kertakäyttöisinä, mutta saatat joutua taittamaan tai käyttämään esitaitettua vaippaa ja sen jälkeen päällistä, joka kiinnitetään yleensä tarranauhalla vedenpitävän päällisen aikaansaamiseksi. Molemmat lajikkeet voidaan tehdä kotona tai vaippapalvelussa, jos sellainen on saatavilla alueellasi.

Uiminen

Uiminen voi olla ihanaa rentouttavaa aikaa sinulle ja vauvalle. Vanhemmat lapset auttavat myös mielellään, jos vauvasi ei ole ensimmäinen korttelissa. Tässä muutamia vauvan kylpemisen perusteita. Muista puhua vauvan kanssa uimassa. He rakastavat tätä vuorovaikutusta, ja se stimuloi heidän aivojaan ja saa heidät tuntemaan olonsa mukavammaksi.

Kerää tarvikkeita

Valmistautuminen on yleensä ensimmäinen askel kaikkeen, joka liittyy vauvaan! Kerää siis pyyhe, pesulappu, kaikki saippuat tai voiteet, joita aiot käyttää.

Määritä

Sillä ei ole väliä, minkä tyyppistä kylpyammetta käytät, olipa kyseessä tavallinen kylpyamme, vauvan kylpyamme tai astia, veden on oltava matalaa ja juuri oikeanlämpöistä, noin 100 Fahrenheit-astetta. Monet ihmiset suosittelevat veden testaamista ranteellasi, joka on herkemmän ihon alue. Haluat myös varmistaa, että missä tahansa huoneessa oletkin, on riittävän lämmin ja vedoton.

Poista vaatteet

Puhu vauvallesi, kun riisut hänen vaatteet. Pidä niitä lähellä ja anna heidän tuntea olonsa turvalliseksi. Jos sinulla on vauva, joka todella vihaa olla alasti, yritä tehdä sienikylpy ensimmäisten viikkojen aikana, riisu se hitaasti ja kääri pyyhkeeseen ja paljasta vain se osa, jota peset parhaillaan.

Aloita uiminen

Aseta vauva kylpyammeeseen, mutta pidä aina kiinni yhdellä kädellä turvallisuuden vuoksi. Ota pesuliina toisella kädelläsi tai jollain pienellä apuvälineelläsi ja aloita vauvan peseminen. Muista aloittaa kasvoista ja kaulasta ja tehdä vaippa-alue viimeiseksi. Monia vauvan saippuoita voidaan käyttää heidän hiuksissaan. Voit myös olla käyttämättä saippuaa vauvan herkälle iholle.

Viimeistele

Kun vauva on pesty, kääri hänet pyyhkeeseen ja jätä kylpytavarat myöhempää siivoamista varten. Käytä pyyhettä vauvan kuivaamiseen. Voit halutessasi käyttää voidetta vauvalle kylvyn jälkeen, vaikka se ei ole välttämätöntä useimmille vauvoille. Laita vauvalle puhdas vaippa ja asu. Kun vauva nukkuu tai jonkun muun kanssa, voit puhdistaa kylpyvälineet.

Harkitse vaihtoehtoja

Kuten kaikessa, on aina useampi kuin yksi tapa tehdä se! Vaikka yllä oleva on perinteinen tapa, jolla monet ihmiset pesevät vauvansa, on olemassa vaihtoehtoja.

Hienoa käyttää on tuoda vauva itse asiassa kylpyyn mukaasi. He rakastavat ihokontaktia. Sinä vain asetat vauvan syliisi ja peset ne. Kun olet valmis, voit joko luovuttaa vauvan toiselle aikuiselle ja lopettaa kylvyn tai nousta ulos ja hoitaa vauvaa.

Tämä on myös loistava tekniikka vauvoille, joilla on vaikeuksia kiinnittyä rintaan. Vesi- ja ihokosketus voi riittää auttamaan heitä rentoutumaan ja hoitamaan tehokkaammin.

Imetys

Vauvan ruokkiminen on enemmän kuin pelkkä ravitsemuskysymys, se on myös hoivaamista ja mukavuutta. Ruokinta-ajan käyttäminen katsekontaktin luomiseen ja vauvan pitelemiseen on hieno tapa pidentää sitoutumisaikaa. Se on myös hyvä aika puhua lapsesi kanssa. Tämä koskee rinta- tai pulloruokintaa. Tässä on joitain imetysvinkkejä.

Valitse sijainti

Voit valita minkä tahansa asennon, jossa haluat hoitaa, olipa se istuma- tai makuuasennon. Sen tulisi olla sellainen, joka antaa sinulle parhaan ruokinta-asennon vauvallesi ja hänen tarpeitaan. Tämä voi vaihdella vauvan iän, mukavuustasosi ja jopa vuorokaudenajan mukaan. Monet ihmiset käyttävät kehdon pidikettä, kun äiti istuu pystyasennossa pitäen vauvaa kuin kehto. Näin voit pitää vauvaa yhdellä kädellä ja käyttää toista rintojen tukemiseen tai liikuttamiseen.

Tarjoa tukea

Riippumatta siitä, minkä aseman valitset, hanki tukea! Imetystyyny tai sohva- tai sänkytyynyjen käyttö auttaa sinua pitämään vauvaa ylhäällä säästää niskaasi ja selkääsi. Pyydä apua muilta, jos olet vasta oppimassa.

Tarkista sijoittelu 

Hyvä salpa on mukavan imetyksen tärkeimpiä osia. Tämä palaa suoraan vauvan hyvään asentoon. Vauvan tulee olla vatsa vatsassa kanssasi ja leuka rinnassa. Jos vauva on vääntynyt tai hänen päänsä on käännetty, se voi vaikeuttaa maidon saamista, mutta myös nännit voivat olla kipeitä.

Apua salpaan

Käytä toisella kädelläsi kupittamaan rintaa ja tarjoamaan sitä vauvalle. Vauvan tulee avata suunsa riittävän leveäksi, jotta se voi ottaa suuhunsa hyvän osan areolakudosta (tummempi osa rinnasta). Kun vauva tekee tämän, vedä ne lähemmäs rintaa ja katso, kuinka he imevät.

Katso tarkasti

Kun vauva imettää, haluat etsiä muutamia asioita varmistaaksesi, että kaikki on hyvin. Vauvan huulet tulee levittää rinnan ympärille. Jos vedät alahuulta hieman alas (imettäessä), kielen tulee kiertyä rinnan ympärille. Voit myös yleensä kuulla vauvan nielemisen ja katsella hänen korvien heiluvan imetyksen aikana.

Pulloruokinta

Riippumatta siitä, oletko valinnut äidinmaidonkorvikkeen tai pulloruokinnan, on tärkeää käyttää oikeaa tekniikkaa. Tässä on vinkkejä vauvan turvalliseen ruokkimiseen.

Valmistaudu

Pidä pullo rintamaitoa tai korviketta vauvasi haluamassa lämpötilassa. Tämä voi olla jopa huoneenlämpöistä. On tärkeää, että et lämmitä mikroaaltouunia, sillä se aiheuttaa kuumia kohtia, jotka voivat polttaa vauvaa, vaikka olisit testannut nestettä.

Hanki ote

Pidä vauvaa sylissäsi niin, että hänen päänsä on käsivartesi kaaressa. Muista vaihtaa puolta, kuten imettäessäsi, jotta he saavat riittävästi stimulaatiota molemmille aivopuolille.

Ota selvää

Kun vauva kääntyy juureksi ja avaa suunsa, työnnä pullon nänni suuhun. Nänni tulee täyttää nesteellä. Puoliksi täytetty nänni saa vauvan nielemään liikaa ilmaa, mikä voi aiheuttaa kaasun muodostumista myöhemmin. Lopeta ruokinta tai poista pullo vetämällä pullo vauvan suusta.

Harkitse näitä asioita

Joitakin lisävinkkejä pulloruokinnassa on olla käyttämättä puoliksi käytettyjä pulloja. Jos vauva ei syö pulloa loppuun, et voi säästää sitä. Joten säilytä rintamaitoa pieniä määriä, kuten 2 unssia. Tai korjaa kaava samanlaisina määrinä. Tämä estää tuhlaamisen.

Kaava säilyy noin 2 päivää jääkaapissa. On myös tärkeää olla vesittämättä kaavaa sen venyttämiseksi. Tämä voi aiheuttaa sen, että vauvasi ei saa riittävästi ravintoa ja sairastuu. Jos syötät pullotettua maitoa, se säilyy jääkaapissa kolme päivää ja pakastimessa 3-6 kuukautta.

Pulloa ei myöskään pidä koskaan tukea. Tämä voi saada vauva tukehtumaan ja riistää häneltä fyysisen kontaktin, jota hän kaipaa.

Vauvan piteleminen

Vauvan pitäminen on niin ihanaa "työtä". Rakastan tehdä sitä! Monet ihmiset sanovat, että he voisivat pidellä vauvaa tuntikausia. Vaikka tämä on totta, on monia erilaisia ​​tapoja pitää vauvaa sylissä. Joskus sinun on myös tehtävä muita asioita pitäessäsi vauvaa sylissä, tai on olemassa erityisiä otteita auttamaan vauvoja, jotka eivät voi hyvin jne.

Telineen pito 

Vauvan kehto on melko luonnollista ja yksinkertaista. Aseta vauvan pää toisen käsivartesi kaartumaan ja kiedo toinen kätesi vauvan ympärille tai pidä kiinni alkuperäisestä kädestä toisella kädelläsi. Tämä on hyvä asento puhuessasi vauvan kanssa tai katsoessasi häntä. Monet vauvat nukkuvat erittäin hyvin tässä asennossa. Se on myös hyvä aloittelijaasento, erityisesti pienemmille lapsille tai sisaruksille.

Vatsan kiinnitys 

Tämä on loistava asento kaasumaisille vauvoille! Aseta vauvan rinta alas yhden kyynärvartesi päälle. Käytä toista kättäsi laskeaksesi vauvan selän yli, jotta voit pitää lapsen tukevasti kiinni. Voit tehdä tämän myös sylissäsi tai käyttää sitä röyhtäilyyn. Eräs muunnelma on sijoittaa tukikäsi vauvan jalkojen väliin turvallisemman otteen saamiseksi. Mielestäni tämä riippuu siitä, kuinka pitkät kätesi ovat!

Hip Hold 

Kun vauva hallitsee pään ja kaulan hyvin, lantionpidätys on loistava, yksikätinen tekniikka. Istu vauva yhdelle lantioluustasi ulospäin ja kiedo sama sivuvarsi vauvan vyötärön ympärille. Tämä on loistava tapa vauvalle katsoa ympärilleen, mutta silti se antaa sinulle vapaat kädet!

Hartioiden pito 

Minusta tämä on toinen luonnollinen pito vauvalle. Nojaa vauva olkapäälle ja kiedo se vauvan alaosan ympärille samalla puolella olevalla käsivarrella. Käytä toista käsivartta pitelemään vauvan selkää vasten ja/tai tukemaan hänen niskaansa. Vauva nukkuu hyvin myös tässä asennossa. Sen avulla he kuulevat myös sydämesi lyönnin ja hengityksen.

Sling Hold

Liina on loistava laite, jonka avulla voit kantaa vauvan kädet vapaana. Vauva voidaan sijoittaa useisiin asentoihin, mukaan lukien erilliset imetysasennot. Hihna on erittäin hyödyllinen myös monikoisten vanhemmille, koska ei ole koskaan suositeltavaa kantaa kahta tai useampaa vauvaa sylissään ilman hihnan kaltaista hihnaa putoamisen pelossa.