• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Milloin vastasyntyneen voi viedä ulos? Vinkkejä, etuja ja riskejä

Vauvan syntymän jälkeen on luonnollista, että haluat ottaa ne pois ja esitellä maailmaa vastasyntyneelle. Mutta odota, milloin voit viedä vastasyntyneen ulos?

Vastasyntyneen ensimmäinen retkeily voi olla jännittävä mutta pelottava vanhemmalle, koska siinä on hyviä ja kiellettyjä asioita. Sinun on tehtävä se oikeaan aikaan, oikealla tavalla ja vietävä ne oikeisiin paikkoihin.

Useimmat lääkärit sallivat vanhempien viedä vastasyntyneet ulos, jos he ovat terveitä ja heillä ei ole taustalla olevia sairauksia. Keskosten ja heikentyneen immuunijärjestelmän omaavia lapsia kehotetaan kuitenkin pysymään sisätiloissa kahden kuukauden ikään asti mahdollisten terveysriskien vuoksi.

Vaihtoehtoisesti vastasyntyneen viemisellä ulos on myös joitain etuja. Ajan viettäminen saastumattomassa ympäristössä on hyväksi sinulle ja vauvalle. Tässä viestissä autamme sinua punnitsemaan vauvan ulkoilun riskejä ja etuja, jotta hänen ensimmäinen kokemus on hyvä ja turvallinen.

Kuinka suojella vauvaasi eri vuodenaikoina?

Vanhempana on tärkeää tarjota pikkuiselle oikea suoja vuodenaikojen mukaan ja ympäristö huomioon ottaen.

• Talvella

Jos asut paikassa, jossa on miellyttävä (ei niin ankara) talvi, se voi olla yksi parhaista vuodenajoista viedä vastasyntynyt ulos julkisesti. Jäisissä paikoissa vauva on kuitenkin peitettävä tarpeeksi kerroksittain, jotta kylmä ei pääse käsiksi. Pitkähihainen paita tai T-paita, housut, pusero ja kuulosuojaimet ovat välttämättömiä, kun niitä viedään ulos. Tee vastasyntyneen ulkoilumatka pakkaspäivinä lyhyeksi, sillä hän voi olla alttiina hypotermialle.

• Keväällä

Kevät on yksi parhaista vuodenajoista viedä vastasyntynyt ulos julkisesti, koska lämpötilat ovat miellyttävät. Kuitenkin paikoin kevät voi olla hieman arvaamaton, kun kauniita, kirkkaita aurinkoisia päiviä voi häiritä tuulen kylmyys. Siksi on suositeltavaa tarkistaa sää sinä päivänä, ennen kuin otat vastasyntyneen ulos.

• Kesällä

Koska talvihuiput voivat olla haitallisia vauvallesi, myös kesän kuuma sää voi olla ankara. Jos haluat viedä vastasyntyneen ulos kesäkaudella, sinun on suojeltava häntä liialliselta kuumuudelta, hieltä ja auringonsäteiltä. Kesäkuukausina kannattaa lähteä ulos aikaisin aamulla tai myöhään illalla, sillä lämpö on siedettävämpää ja sää on suhteellisen miellyttävä vauvallesi.

Sinun on käytettävä varjostettuja rattaita, jotta vauvasi ei pääse suoraan auringonsäteeseen. Vältä aurinkovoiteen käyttöä vauvallesi, sillä alle kuuden kuukauden ikäisiä lapsia ei saa altistaa tällaisille tuotteille. Käytä verkkoa rattaissasi tai rattaissasi, jos haluat viedä vauvasi ulos myöhään iltaisin suojataksesi häntä hyttysiltä.

• Syksyllä

Kun vuodenajat vaihtuvat kesästä talveen, syksy on hyvä aika viedä pikkuinen ulkona. Päivät ja yöt ovat miellyttäviä, ja ympäristö näyttää kauniilta erivärisillä lehdeillä. Riippumatta siitä, mihin aikaan viet vastasyntyneen ulos, varmista, että hän on suojattu hyvin vuorokaudenaikaan.

Vastasyntyneen ulkona viemisen edut

Vauvan vieminen ulos ei aina ole haitallista, vaan siitäkin voi olla hyötyä.

1. Saa D-vitamiinia

Yksi tärkeimmistä asioista, mitä vauvasi saa ulkona käydessään, on D-vitamiini, joka on elintärkeää lapsen kasvulle ja vastustuskyvyn kehittymiselle. Rajoita kuitenkin vastasyntyneen altistumista suoralle auringonvalolle. Sen ei tulisi olla yli 15 minuuttia.

2. Auttaa fyysisessä kehityksessä

Vauvasi syntymästä kahden vuoden ikään asti hän on sensomotorisessa vaiheessa. Vaiheelle on ominaista kasvu, kehitys ja oppiminen, joita korostavat vastasyntyneen sensorimotoriset kokemukset. Joten vastasyntyneen ulkona vieminen voi tehostaa hänen fyysistä kehitystään, kun hän on vuorovaikutuksessa ulkopuolisen maailman – visuaalien, luonnon, tuoksujen ja tuulen – kanssa.

3. Luo perustan oppimiselle

Aivan kuten ulkoilu auttaa vastasyntyneiden fyysisessä kehityksessä, se luo pohjan myös oppimiselle. Mitä enemmän vauvat ovat vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa, sitä enemmän heidän aivoihinsa muodostuu synapseja, joiden avulla he voivat oppia ja kehittää henkistä tarttumiskykyään. Ulkoilu on siksi hienoa tehostaa vastasyntyneen vauvasi henkistä kasvua.

4. Parantaa sensorisia vasteita sensomotorisessa vaiheessa

Kuten aiemmin mainittiin, vauvasi sensomotorinen vaihe luo pohjan tuleville vaiheille. Vastasyntyneen vauvan altistaminen erilaisille ärsykkeille päivittäin voi auttaa edistämään enemmän sensomotorisia reaktioita, ja kaikki tämä auttaa häntä kasvamaan terveiksi taaperoiksi. Nämä sensorimotoriset kokemukset auttavat myös kehittämään vastasyntyneen kielitaitoa.

5. Luo terveellisiä unimalleja

Luonnonvalolla on tärkeä rooli nukkumistavoissamme, ja se pätee myös vastasyntyneille. Uusina vanhempana saatat kamppailla löytääksesi täydellisen nukkumisajan pikkuisellesi. Liverpoolin yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan vauvan saaminen ulkona auringonpaisteeseen päiväsaikaan voi varmistaa, että vauva nukkuu kunnolla yöllä.

6. Auttaa vahvistamaan vastustuskykyä ja ehkäisemään sairauksia

Vastasyntyneillä vauvoilla ei ole täysikasvuista immuunijärjestelmää. Niiden altistaminen ulkona voi kuitenkin parantaa heidän vastustuskykyään ja antaa heidän kehonsa torjua sairauksia.

Ulkoilu ei ole hyödyllistä vain vauvalle, vaan myös äideille, koska se auttaa heitä torjumaan synnytyksen jälkeistä masennusta. Altistuminen raittiiseen ilmaan, luonnonvaloon ja harjoitteluun ulkona auttaa lievittämään stressiä, rentoutumaan ja torjumaan negatiivisia ajatuksia.

Onko vaarassa viedä vauvasi julkisiin tiloihin?

Jos vauvasi on terve, ei ole vaaraa viedä häntä julkisiin tiloihin. Sinun tulee kuitenkin välttää vastasyntyneen viemistä ruuhkaisiin paikkoihin, koska se lisää riskiä joutua kosketuksiin sairaan kanssa. Se voi myös lisätä heidän ahdistuneisuuttaan, koska he eivät ole tottuneet väkijoukkoon, ja se voi vaikeuttaa vastasyntyneen hallintaa.

Vinkkejä vastasyntyneen poistamiseen kotoa

Pidä nämä asiat mielessä, ennen kuin viet vauvaa julkisiin tiloihin.

• Pyydä heitä käyttämään asianmukaisia ​​vaatteita

Ennen kuin viet vauvasi ulos, varmista, että hän on pukeutunut ilmastoon ja vuorokaudenaikaan sopivasti.

• Aloita pienestä

Vauvasi ensimmäisen retken on aina oltava lyhyt ja lyhyt. Aloita pienestä ja lisää sitten vastasyntyneen ulkomatkojen tiheyttä ja pituutta. Se antaa sinulle ja lapsellesi aikaa tottua ulkoiluun yhdessä. Lisäksi se antaa vauvalle tarpeeksi harjoitusta tottuakseen pidempiin matkoihin tulevaisuudessa.

• Ota tarvittavat vauvantarvikkeet

Lyhyt ulkoilu ei edellytä vauvan tarvikkeiden kantamista. Mutta hieman pidempiä retkiä varten tarvitset muutaman vauvan tarvikkeen varmistaaksesi, että vauvasi on mukava, ja niin olet sinäkin. Vauvan laukussasi tulee olla vaihtotarvikkeita, mukaan lukien vaipat, nenäliinat, juomapullot, imetyspäällinen ja vauvanmaito tai -maidonkorvike (jos vauvasi käyttää ruokintaan korviketta).

• Pysy kaukana ruuhkaisilta alueilta

Vastasyntynyt on uusi tälle maailmalle. Kun ne ovat vielä sopeutumassa, saatat haluta viedä ne paikkoihin, jotka eivät ole niin täynnä. Bakteerien pelon lisäksi ruuhkaiset paikat voivat tehdä vauvasi ahdistuneeksi ja myös kiukkuiseksi. On parasta pysyä poissa ruuhkaisista paikoista, kunnes vauva on tottunut olemaan ulkona.

• Varmista, että heidän rokotuksensa ovat ajan tasalla

Aina kun aiot viedä vastasyntyneen ulos, varmista, että hänen rokotuksensa ovat ajan tasalla.

• Vältä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa

Useimmat uudet vanhemmat ovat usein huolissaan vastasyntyneen ympärillä olevista infektioista ja bakteereista. Koska vastasyntyneiden vastustuskyky kehittyy edelleen, on suositeltavaa välttää kontaktia sairaiden ihmisten kanssa ja pitää vauvasi loitolla.

Kun palaat kotiin onnistuneen retken jälkeen, sinun on ensin pestävä omat kätesi ja sitten vastasyntyneen kädet hellävaraisesti, koska ne ovat koskettaneet mitä tahansa tai joku on koskettanut niitä. On myös hyvä idea pestä vauva lyhyiden ulkomatkojen jälkeen. Se varmistaa, että vauvassasi ei ole bakteereita.

Mitään tiettyä ajankohtaa ei voida pitää oikeana ajankohtana aloittaa vastasyntyneen ulosotto. Olennaista on kuitenkin tehdä ulkomatkoista lyhyitä ja pidentää niiden kestoa asteittain. Käytä jonkin aikaa totuttaaksesi heidät kodin ulkopuoliseen ympäristöön ja seuraa sitten oikeita ohjeita, jotta lapsesi ulkoilusta tulee jännittävä ja mukava. Myös oikea suunnittelu ja oikeiden tavaroiden pakkaaminen vauvallesi voi pitää sinut stressittömänä, kun et ole kotona.

Tärkeimmät osoittimet

• Voit viedä vastasyntyneen retkille lääkärin vastaanoton jälkeen.
• Vauvojen, joiden terveys on heikentynyt, on ehkä odotettava, kunnes he ovat kahden kuukauden ikäisiä.
• Ajanvietto ulkona voi auttaa heitä pysymään aktiivisina ja edistää heidän aistinsa kehitystä.