Miten kärsivällisyyttä Vastasyntyneet
Pidät vastasyntynyt vauva , mutta hänen jatkuva itkee ja vaatimukset huomiota enemmän kuin kestät . Saatat tuntea kuinvastasyntynyt on ottanut elämääsi ja et enää pysty nukkumaan , syömään tai rentoutua, kun haluat , varsinkin jos olet yksin vauvan kanssa suurimman osan päivästä . Jos vastasyntynyt itkee testaa kärsivällisyyttä , voit rauhoittaa frazzled hermoja antamalla itsellesi kaivattuja TLC .
Ohjeet
1
Ymmärtää, että vauva ei pysyvastasyntynyt ikuisesti . Voit uupuneita , stressaantunut ja kärsimätön lapsesi nyt , mutta se ei kestä .
2
Luoaikataulu vastasyntyneelle niin sekä te että hän tietää, mitä odottaa joka päivä . Kokeile esimerkiksi ruokkiavauva aamiainen , lue hänelletarina tai laittaa hänet alastorkut samanaikaisesti päivittäin . Mutta mukaan Kathryn Akin ,dosentti Pediatrics , oman aikataulun olisi oltava joustava , ei jäykkä . Älä koskaan sivuuttaa vauvan nälkä itkee vain koska se ei ole aikaa syödä vielä . Lastasi , kun hän pyytää ruokaa . Annavauvan nukkumaan , kun hän on väsynyt , vaikka se ei ole nap aikaa .
3
Pyydä jotakuta , kuten parisi taiystävä , katsellavauvan kun kiinni siitä askareissa tai nukkua .
4
Ota nokoset kunvauva nukkuu . Kun hän hereillä ,vastasyntynyt voi vaatia teidän jatkuvaa huomiota , jolloin sinulle vähän aikaa levätä . Unen puute voi tehdä sinusta tuntuu ärtyisä ja kärsimätönvauva . Jos et pysty torkutkeskellä päivää , ottaa aikaa tehdä jotain rentouttavaa , että nautit , kuten kirjan lukeminen tai katsellasuosikki TV show .
5
Lakkaa ajattelemasta , että sinun täytyy ollaputipuhdas koti . Olet ehkä säilyttää kodin pölytön ennenvauvan saapui , mutta nyt , rentouta standardeja niin et saa stressaantunut puhdistamisesta . Puhdista se mikä on tarpeen , kutenastioita japyykkiä .
6
Rauhoitu vastasyntynyt alas, kun hän itkee . Yritä ruokkia vauva , muuttelee vaippa tai laittamalla hänet alas torkut . Laulaminen tai käsittelyssävauva voi rentoutua häntä . Monet vauvat nauttivat ratsastus autossa; se usein pysähtyykyyneleet ja aiheuttaavauva nukahtaa .
7
Pidä huolta itsestäsi syömällä terveellisiä aterioita , uiminen ja saa tarpeeksi lepoa . Jos sinulla on aikaa , purista hieman liikuntaa tai liikunta päivä .
8
Liityryhmään uusia äitejä , tai aloittaa omasi . Äidin ryhmä antaa sinulle sosiaalisia suhteita ihmisten kanssa, jotka ymmärtävät, mitä olet käymässä läpi . Voit usein löytää äitien ryhmiä kautta paikalliseen sairaalaan tai lastenlääkäri toimistossa .
-
Laitteet, kuten keinut, pomppivat istuimet, rattaat ja vauvojen toimintakeskukset, voivat pelastaa vanhemmille ja hoitajille. Mutta organisaatiot, kuten Academy of American Pediatrics (AAP), varoittavat, että vauvan pitäminen jossakin näistä laitteis -
Ei ole epäilystäkään siitä, että yhä useammat lapset hankkivat matkapuhelimia. Pew Researchin vuonna 2018 tekemän tutkimuksen mukaan 95 prosentilla teini-ikäisistä oli jo älypuhelin tai heillä oli pääsy siihen. Ja Nielsenin vuoden 2017 kyselyssä kävi -
TikTok-videoita on vaikea välttää nykyään, varsinkin jos olet vanhempi. Sosiaalisen median videosovellus on tehnyt tavallisista lapsista viraalisia internettähtiä jo useiden vuosien ajan, eikä vauhti näytä pysähtyvän. Mutta mikä on TikTok ja mistä se
