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Cómo usar el método de entrenamiento para ir al baño de 3 días

Todos los padres quieren pasar la fase del pañal tan pronto como sea humanamente posible. Afortunadamente, la transición al baño no tiene por qué ser un proceso prolongado, gracias a un método conocido como entrenamiento para ir al baño en tres días. "El entrenamiento para ir al baño lleva un fin de semana. Solo tienes que elegir el fin de semana correcto", dice Ari Brown, M.D., Padres asesora y coautora de Baby 411:respuestas claras y consejos inteligentes para el primer año de su bebé .

De hecho, en los días de antaño, los padres entrenaban a los niños durante semanas o meses, empujándolos hacia el uso del baño con gráficos de calcomanías y dulces mientras les permitían usar pañales. "Sin embargo, puede ser confuso para los niños cambiar de un lado a otro, y prefiero un método en el que comienzas cuando tienes la intención de continuar", dice Michelle Swaney, directora ejecutiva de The Potty School, una empresa consultora de entrenamiento para ir al baño. "Si el objetivo es orinar y hacer caca en el inodoro, ¿por qué no empezar a hacer que lo hagan lo antes posible?"

Los defensores del método de entrenamiento para ir al baño de tres días dicen que es más factible para los niños que los enfoques graduales, que pueden confundirlos, y que el curso acelerado ayuda a los niños a comprender mejor lo que se siente al tener que ir al baño. Siga leyendo para aprender a aprender a ir al baño en tres días, con consejos para hacer que el método funcione para su familia.

¿Está listo su hijo para aprender a ir al baño?

Vana Melkonian, M.D., pediatra en Weston, Massachusetts, recomienda comenzar con el entrenamiento para ir al baño entre los 18 y los 21 meses si el niño muestra que está listo, mientras que algunos expertos dicen que el punto ideal es entre los 30 y los 33 meses. Todos están de acuerdo en que después de los 36 meses, las cosas se vuelven más difíciles (¡los niños de 3 años son conocidos por su intensa terquedad!)

Entonces, ¿cómo sabes si tu pequeño está listo para deshacerse de los pañales? Esté atento a las siguientes señales.

• Conciencia corporal. Su hijo siente la necesidad de defecar y, a menudo, se esconde detrás del sofá o espera hasta que esté solo para hacer sus necesidades.
• Un deseo de limpieza. A su hijo no le gusta sentarse con un pañal mojado o sucio, y es posible que le avise cuando necesite un cambio de pañal.
• Dominio muscular. Pueden caminar al baño de forma independiente, bajarse los pantalones y sentarse en el orinal sin ayuda.
• Desarrollo de una rutina. Los expertos coinciden en que los niños están listos cuando mojan o ensucian el pañal aproximadamente a la misma hora todos los días.
• Curiosidad por el orinal. Otro indicador es la curiosidad sobre lo que sucede en el orinal, que puede manifestarse como un gran interés en sus hábitos de baño.

Una vez que su hijo muestre estas señales, puede comenzar con el método de entrenamiento para ir al baño de tres días, dice el Dr. Brown.

Entrenamiento para ir al baño en 3 días:cómo funciona

Los padres pueden elegir tres días cualquiera para este método de entrenamiento para ir al baño. Sin embargo, dado que requiere mucho tiempo y esfuerzo, las mamás y los papás suelen preferir hacerlo durante el fin de semana. (¡Puntos de bonificación si es un fin de semana de tres días!)

Prepárese para pasar la mayor parte del tiempo en casa enfocado en su hijo. "Tienes que prestarles atención constante para que puedas aprender las señales que muestran que están a punto de hacerlo", dice Brandi Brucks, consultora de entrenamiento para ir al baño en el hogar y autora de Potty Training in 3 Days:The Plan paso a paso para un descanso limpio de los pañales sucios .

Sigue esta guía paso a paso para enseñarle a ir al baño a tu niño o niña en tres días.

Paso 1:Preparación para el entrenamiento para ir al baño

Para comenzar este llamado "campamento de entrenamiento para ir al baño", todo lo que realmente necesita es un fácil acceso al inodoro. Si bien algunos métodos de tres días sugieren comprar un orinal del tamaño de un niño, Brucks desaconseja esto, ya que, en última instancia, su hijo debe acostumbrarse a usar un inodoro estándar. (Sin embargo, puede usar un asiento para orinal para niños en el inodoro de su casa).

Brucks entrena a los padres para que comiencen a preparar a sus hijos con dos semanas de anticipación hablando con frecuencia sobre el cambio que se avecina. "Los niños necesitan tiempo para procesar", dice ella. "Así que avisarles con anticipación es mucho más efectivo que solo decir un día:'No más pañales, vas a ir al baño', que es demasiado de una sola vez". Ella sugiere usar este período de dos semanas para introducir el vocabulario de ir al baño, como lo que significa estar mojado y seco, por ejemplo, y cómo se deshará de la mesa para cambiar pañales para que los cambios de pañales se puedan realizar en el baño.

Paso 2:deshacerse de los pañales

¡Deja esos pañales a un lado! Muchos padres y expertos recomiendan que su hijo permanezca desnudo, o al menos sin ropa interior, durante el método de entrenamiento para ir al baño de tres días. Eso se debe a que la ropa interior puede sentirse similar a los pañales, lo que podría provocar accidentes. También es más fácil colocar a su hijo en el inodoro lo antes posible si ya está desnudo en la parte inferior.

Además, la desnudez les obliga a prestar más atención a su cuerpo. "Los niños reciben una respuesta inmediata de que están orinando o defecando", dice Parents. asesora y pediatra de Atlanta, Jennifer Shu, M.D., editora médica del sitio web de la Academia Estadounidense de Pediatría, HealthyChildren.org. "Si usan ropa interior, pantalones deportivos o pañales, la sensación de estar mojado o sucio puede no ser tan notoria".

Dicho esto, algunos padres prefieren usar pantalones con cintura elástica, vestidos o pantalones deportivos (calzoncillos de algodón especialmente diseñados y reutilizables con capas adicionales de tela entre las piernas). Decida qué opción funcionará mejor para su hijo.

Paso 3:Administrar líquidos en exceso

Dele a su hijo un poco más de líquido de lo normal, en forma de agua, jugo, paletas heladas, sandía, etc. Tendrá que usar el baño con frecuencia, lo que le ayuda a practicar el control de esfínteres.

Paso 4:Sentarse en el inodoro

Convenza a su hijo para que escuche su cuerpo y siéntese en el inodoro cuando sepa que va a hacer pis o caca, dice el Dr. Brown. Probablemente tendrá que observar a su hijo en busca de señales de que necesita usar el baño. Estos pueden ser sutiles y pueden variar dependiendo de si su hijo tiene que orinar o defecar, pero a menudo incluyen una pausa en el juego, una expresión de pánico o vacía, sonidos (como gruñidos), enrojecimiento de la cara o gases. Sin embargo, cada niño es diferente, así que preste atención.

Paso 5:Visita al baño

Dirija a su hijo al baño a primera hora de la mañana, antes y después de las siestas, después de las comidas y antes de acostarse. También pregúntele a su hijo si necesita orinar o defecar regularmente. A algunos padres les gusta programar un temporizador y poner a su hijo en el orinal cada 20 o 30 minutos. Brucks, sin embargo, no recomienda esto. "Las transiciones son difíciles para los niños pequeños, y si cada 30 minutos los obligas a dejar de hacer lo que están haciendo y se levantan para ir al baño, se derretirán", dice. En cambio, aconseja estar atento a esas señales tan importantes de que tienen que irse.

Paso 6:Administrar las siestas y la hora de acostarse

Quizás se pregunte cómo administrará la siesta y las noches. Brucks sugiere usar pañales para dormir, pero con ropa interior sobre el pañal. "Les estás enseñando a no ir en ropa interior y, a menudo, si ven ropa interior, parece engañarlos para que no vayan", dice.

Brucks también dice que dentro de un mes de aprender a ir al baño, muchos niños comenzarán a permanecer secos durante la siesta y durante la noche, siempre que los padres permanezcan atentos, poniéndose el pañal justo antes de acostarse y quitándoselo tan pronto como se despierten para que no No lo uses en lugar del orinal. Pero para algunos niños, el entrenamiento nocturno es un proceso completamente diferente, y muchos no están listos para dormir sin protección contra la enuresis nocturna hasta años después. (De hecho, es normal que los niños mojen la cama hasta los 7 años).

Paso 7:Esperar accidentes

Desafortunadamente, en cada viaje de entrenamiento para ir al baño, debe caer un pequeño tintineo:Casi ningún niño logra pasar por este proceso sin al menos unos cuantos pantalones mojados. Pero, contrariamente a la intuición, durante los primeros tres días, los accidentes son algo bueno, ya que son clave para el proceso de aprendizaje. "Quieres que tu hijo tenga accidentes porque necesita saber cómo se siente eso", dice Brucks, "y necesitas accidentes para aprender las señales de que está a punto de hacerlo". Brucks enfatiza que deberá prepararse para un camino potencialmente largo por delante:"Todavía son niños pequeños, por supuesto que tendrán accidentes", dice ella.

Determinación del éxito del entrenamiento para ir al baño en 3 días

Si espera que un fin de semana de práctica para ir al baño les compre instantáneamente a usted y a su hijo un futuro libre de accidentes, es posible que desee moderar sus expectativas. Es probable, dicen los expertos y los padres, que los tres días sean simplemente un buen comienzo para el viaje de su hijo al baño. Entonces, ¿cómo puedes medir el éxito?

Si su hijo todavía deja charcos en el piso al final del período de tres días, o si no le importa tener numerosos accidentes en sus calzoncillos entrenadores, no está listo para aprender a ir al baño. Vuelva a usar pañales y vuelva a intentarlo otro fin de semana, recomienda el Dr. Brown.

Si usan pantalones de entrenamiento durante el fin de semana y se arrepienten de haber tenido un accidente o dos, ¡misión cumplida! Su hijo puede usar calzoncillos entrenadores todos los días y pasar a ropa interior de niño grande una vez que use el orinal con regularidad.

Es útil saber que a pesar de todo el regocijo que conlleva reducir a cero su presupuesto para pañales, puede ser difícil ver a su hijo transformarse de pequeño a niño grande, y que una punzada de dolor es una reacción común, aunque inesperada. al proceso de entrenamiento para ir al baño. Pero también le ofrece la oportunidad de estar orgulloso de la adaptabilidad de su hijo, dice Amy Palanjian, madre de tres niños en Pella, Iowa, quien fundó YummyToddlerFood.com.

"Es asombroso darse cuenta de lo capaces que son nuestros hijos", explica. vea a su hijo volverse más independiente en tiempo real.