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Por qué debería tomar una clase de embarazo temprano

Las clases de embarazo temprano pueden parecer una pérdida de tiempo, pero la verdad es que tomar una clase al principio de su embarazo, o incluso antes del embarazo, puede ser de gran beneficio. Aquí hay algunas razones por las que debe tomar una clase de embarazo temprano:

Conéctese antes de su primera cita prenatal

Muchas veces no tendrá su primera cita prenatal hasta que su primer trimestre esté casi terminado. Esto puede dejarla en la oscuridad sobre muchos temas muy importantes que deben abordarse más temprano en el embarazo y no más tarde. Las clases de embarazo temprano son un excelente punto de partida.

Más información sobre el embarazo temprano

Aprender acerca de cómo se está desarrollando su bebé puede hacer que su embarazo sea más real y emocionante que nunca. Claro, probablemente entiendas los conceptos básicos, pero hay algo acerca de escuchar la información en una clase que realmente te ayuda a solidificarla en tu mente. También es una excelente manera de involucrar a su pareja en el proceso desde el principio. Esto es genial cuando ninguno de ustedes siente que algo es particularmente diferente. También hay un momento para hacer preguntas que pueden parecer algo que no le gustaría preguntarle a su médico o partera (pero podría), como, ¿está bien tener relaciones sexuales durante el embarazo?

Comprenda cómo mantenerse segura durante el embarazo

Estas clases de embarazo temprano son maravillosas para establecer una gran base de lo que necesita saber para estar seguro durante el embarazo. No solo cubrirá cosas como:Tomar una vitamina prenatal. Lo más probable es que también hable sobre cosas simples que necesita saber para tener un embarazo saludable, incluso cuándo llamar a su partera o médico. Esto también se traduce en una mayor oportunidad de conocer cómo prevenir el parto prematuro.

Conozca a otros futuros papás y mamás

Realmente creo que el valor social de todas las clases de parto y embarazo está infravalorado. La comunidad que tenemos alrededor de ser padres es increíble. Para cuando haya llegado al final del embarazo, es probable que sea menos tolerante y sociable porque tiene la misión de aprender sobre el parto y se acerca al final de su embarazo, por lo que la comodidad física puede tomar su peaje. Pero encontrar a otros desde el principio es una excelente manera de compartir esa experiencia con otras personas. También es genial tener otras mujeres a las que llamar cuando tu pareja está tan cansada de escuchar todos los detalles del embarazo.

Se analizan los estándares de nutrición durante el embarazo

Sería totalmente negligente si no mencionara que este es un gran lugar para aprender sobre nutrición y ejercicio específicamente en lo que se refiere al embarazo. Todavía tiene mucho tiempo para implementar cambios que tendrán un efecto duradero en usted y su bebé. También es una forma de asegurarse de obtener información precisa en lugar de la información extraña que puede encontrar en otros lugares.

Estas clases son rápidas, generalmente duran solo una noche o una tarde. También pueden llenarse rápidamente, así que asegúrese de inscribirse tan pronto como sepa que está embarazada, si no antes.

Puede encontrar clases de embarazo temprano en una variedad de lugares. A veces, los hospitales locales o los centros de maternidad ofrecen una clase de embarazo temprano, por lo general, una diseñada para tomarse antes del final de su primer trimestre o posiblemente cuando comience a intentar concebir. También puede encontrar educadores de parto independientes que ofrecen clases de embarazo temprano, como un educador de parto certificado por Lamaze o un educador de parto certificado por ICEA. (Simplemente haga clic en los enlaces de varias agencias de educación sobre el parto para encontrar una lista de instructores en su área).