Familia enredada:signos de enredo y cómo reconstruir los límites
¿Qué es el enredo? Cohesión y cercanía | Causas | Señales | Efectos en los niños | Cómo sanar de un trauma
Que es una familia enredada
El enredo se refiere a la falta de diferenciación entre uno mismo y el otro. Una familia enredada a veces denominada familia caótica, se caracteriza por la falta de un límite familiar claro entre el padre y el niño. Los límites relacionales entre ellos se fusionan y se desdibujan. Por lo general, no hay tolerancia para la individualidad o la separación en los miembros individuales de la familia. En casos extremos, esto es similar al incesto emocional. Un sistema familiar entrelazado generalmente se transmite de generaciones anteriores a la siguiente.
Qué es el enredo
En la década de 1970, el terapeuta familiar Salvador Minuchin desarrolló un marco para categorizar las estructuras familiares. Una unidad familiar se compone de subconjuntos invisibles de diferentes funciones. Estos subsistemas determinan cómo los miembros de una familia interactúan entre sí. Los subsistemas están separados por límites que determinan quién participa y cómo. Dichos límites separan los espacios físicos y emocionales entre los miembros de la familia. El enredo ocurre cuando los límites entre los subsistemas familiares se vuelven difusos.
En una familia típica, existe el subsistema de cónyuge, el subsistema de padres y el subsistema de hermanos. Estos subsistemas forman una jerarquía familiar. Se espera que exhiban los siguientes cinco comportamientos típicos:
- Los padres cuidan más a los niños que viceversa.
- Los padres tienen más control sobre los niños que viceversa.
- Los padres están más aliados entre sí que con sus hijos.
- Un padre no se alía con su hijo contra el otro padre.
- Los cónyuges y hermanos se relacionan más entre sí en las mismas generaciones que entre generaciones diferentes.
El enredo se produce cuando los miembros de la familia se desvían de estos cinco patrones de comportamiento y cuando las emociones intensificadas hacen que cada miembro sea incapaz de tomar sus propias decisiones.
Los psicólogos creen que los límites claros crean patrones familiares funcionales, mientras que el enredo (límites difusos) y la separación (límites rígidos), en extremos opuestos del continuo, conducen a patrones disfuncionales e inestabilidad familiar.
Cohesión y cercanía en una familia enredada
Enredamiento no es lo mismo que cohesión.
La cohesión familiar se refiere al grado de cercanía familiar y cuidado entre los miembros de la familia. Una familia muy unida tiene fuertes lazos familiares que incluyen cercanía emocional y apoyo. Una familia unida se asocia con una mayor satisfacción con la vida y menos síntomas depresivos.
Por otro lado, un estilo de crianza enredado crea un patrón de relación disfuncional que inhibe las diferencias psicológicas en los miembros individuales. A pesar de los límites inexistentes, las familias enredadas tienen un bajo nivel de cohesión y solo niveles moderados de calidez en la relación familiar. El nivel de cercanía es a menudo restrictivo y dificulta la autonomía individual.
Además, padres enredados muestran altos niveles de hostilidad y emociones negativas. Los padres enredados son entrometidos y competitivos. Su control psicológico sobre el niño a menudo conduce a relaciones codependientes poco saludables.
El enredo en la familia también puede significar límites rígidos con el mundo exterior. Los niños enredados están obligados a satisfacer sus propias necesidades y encuentran gratificación solo dentro de la familia. Cuando se desvían de las expectativas, desarrollan fuertes sentimientos de culpa y miedo al abandono.
Por lo tanto, los sistemas familiares entrelazados comprenden tanto límites débilmente definidos en toda la familia como límites muy rígidos entre las familias y el mundo exterior.
Causas del enredo
El enredo a menudo coexiste con la distancia emocional entre las parejas, la participación excesiva e intrusiva de los padres y la alienación de uno de los padres.
Los padres con discordia marital de larga data o de alto conflicto pueden participar en una crianza enredada. Por lo general, el niño se ve obligado a elegir entre dos padres enfrentados. Entonces, uno de los padres y el niño se enredaron en una coalición de participación excesiva que excluye al otro padre, que está menos involucrado. A veces, incluso puede convertirse en alienación de los padres. Atraer o persuadir emocionalmente a los niños para que tengan problemas familiares como este puede amplificar el impacto en la sensación de seguridad de los niños.
Los patrones de enredo también se encuentran en familias en las que uno de los padres usa castigos severos o abuso físico en el niño. El niño tiende a alinearse y formar una relación complicada con el padre que no abusa.
Señales de enredo en la familia
Los padres enredados a menudo parecen padres amorosos y excepcionales, y los niños a menudo parecen estar bien.
Estos son algunos signos y patrones de enredos en las familias.
- “Nosotros” se usa a menudo para describir sentimientos, opiniones o experiencias emocionales.
- La falta de límites psicológicos a menudo se manifiesta en la falta de límites físicos, p. el niño sentado en el regazo y entrelazado con el padre preferido.
- El niño tiene dificultades de desarrollo inapropiadas para separarse de los padres y asistir a la escuela.
- La incapacidad del niño para establecer relaciones con sus compañeros debido a la dependencia del padre preferido.
- El niño no puede funcionar de manera independiente y apropiada para su edad, como asistir a un campamento o quedarse a dormir con sus compañeros.
- El niño está muy en sintonía con la necesidad y la dependencia del padre enredado.
- El niño asume la responsabilidad de proteger a los padres.
- Inversión de roles y dinámicas familiares poco saludables en las que el niño asume un papel de cuidador para el padre.
Efectos del enredo en los niños
Cuando los límites se difuminan excesivamente entre padre e hijo, el niño tendrá dificultades para individualizarse adecuadamente. Un niño con un padre enredado a menudo se siente incapaz de separarse de él y tiene baja autoestima. Pueden ser indecisos sobre su trayectoria profesional y reacios a asumir riesgos saludables para alcanzar su potencial.
Cuando el enredo resulta de conflictos entre los padres, la inseguridad de los niños se prolonga. Estos niños están en riesgo de inadaptación, incluidos problemas de salud mental internalizados y externalizados.
Los niños que se espera que cuiden de sus padres pueden experimentar confusión de roles.
La investigación psicosocial y del desarrollo ha demostrado que la diferenciación familiar también influye en muchos aspectos del desarrollo del sentido psicológico de sí mismo de un niño, incluida la individualidad, la individuación y la identidad individual.
Cuando no hay límites con los miembros de la familia, los niños no pueden alcanzar la madurez psicosocial a través de la individuación. Los niños de familias pobremente diferenciadas tienden a tener un débil sentido de identidad.
Las amenazas a la identidad emocional son evidentes cuando estos niños enfrentan transacciones importantes en la vida, como ir a la universidad.
Asistir a la universidad no es solo una transición educativa. Esta transición suele implicar cambios considerables en la estructura de la vida cotidiana, las relaciones y la educación. Un adulto joven de tales familias puede tener dificultades para establecer límites personales claros.
Los niños enredados sufren de falta de independencia y están asociados con más enfermedades mentales como la ansiedad y la depresión. Tienden a tener más sentimientos de angustia e impotencia, y menos satisfacción con la vida en su vida adulta.
Cómo sanar de un trauma por enredo familiar
La falta de relaciones saludables en la niñez puede tener impactos duraderos en los hijos adultos. Para sanar de la experiencia traumática, los hijos adultos primero deben aprender a establecer límites saludables y, al mismo tiempo, mantener límites flexibles.
Los niveles equilibrados de cohesión y flexibilidad pueden conducir a familias saludables, mientras que los niveles desequilibrados pueden conducir a un funcionamiento familiar inadaptado.
Obtener ayuda profesional es la mejor manera de lidiar con el trauma por enredamiento. La terapia familiar, como la Terapia de sistemas familiares, puede ayudar a reducir los niveles de enredo familiar y los problemas de límites en una familia disfuncional. El asesoramiento familiar puede ayudar a la familia a eliminar el comportamiento disfuncional y desarrollar relaciones más sanas.
La terapia individual puede brindarle apoyo emocional y ayudarlo a establecer límites personales saludables. Si actualmente se encuentra en una relación abusiva, los proveedores de salud mental pueden ayudarlo a reconocer las características familiares enredadas y romper el ciclo familiar abusivo para que este estilo de crianza no se transmita a su propio hijo. Aprender patrones relacionales sólidos con la ayuda de un terapeuta familiar puede conducir a relaciones íntimas y saludables.
Previous:Pensamiento divergente:9 formas poderosas de nutrir la creatividad de su hijo
Next:Padres peleando frente a sus hijos:lo que le sucede a su hijo
-
Tan pronto como un niño entra en la etapa preadolescente, o incluso antes, comienza a contar los días que faltan para aprender a conducir. Anhelan la independencia que simboliza la conducción. Los padres quieren asegurarse de que sus hijos adoles -
Durante los últimos años, la historia finlandesa de la caja del bebé ha estado circulando. Larga historia corta, En la década de 1930, el gobierno finlandés introdujo una iniciativa para abordar su tasa de mortalidad infantil inusualmente alta y les -
Como padre afectuoso, desea lo mejor para su hijo, pero elegir actividades que sean divertidas y constructivas puede ser abrumador. Hay tantas opciones, desde lecciones de música y deportes, hasta pasatiempos y clubes, todos los cuales abarcan toda l
