• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τριήμερη Εκπαίδευση Potty:Πώς λειτουργεί και βήματα προετοιμασίας

Οι περισσότεροι γονείς επιθυμούν να έχουν τα νήπια τους χωρίς πάνες και να τα μαθαίνουν να χρησιμοποιούν την τουαλέτα ανεξάρτητα από νωρίς. Ωστόσο, εάν σκοπεύετε να εκπαιδεύσετε το παιδί σας στο γιογιό, μια ρουτίνα εκπαίδευσης για γιογιό είναι κάτι που αξίζει να δοκιμάσετε. Η εκπαίδευση στο γιογιό είναι μια διαδικασία που απαιτεί υπομονή, χρόνο και προσπάθεια. Αναρωτιέστε ποια είναι αυτή η μέθοδος εκπαίδευσης στο γιογιό; Και πώς να εφαρμόσετε αυτή την τεχνική στη ρουτίνα του μικρού σας; Διαβάστε παρακάτω καθώς συζητάμε όλα όσα θέλετε να μάθετε για την τριήμερη ρουτίνα προπόνησης με ασήμαντο και μερικές κοινές ανησυχίες σχετικά με αυτήν τη μέθοδο εκπαίδευσης.

Πότε πρέπει να ξεκινήσετε να εκπαιδεύετε το μωρό σας;

Δεν υπάρχει κατάλληλη ηλικία για την εκπαίδευση του παιδιού στην τουαλέτα, γιατί εξαρτάται από την προθυμία του παιδιού για μετάβαση και τη σωματική του ανάπτυξη και τις δεξιότητές του. Ωστόσο, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα δυόμισι χρόνια είναι η συνιστώμενη ηλικία για να ξεκινήσετε την εκπαίδευση στο γιογιό. Οποιεσδήποτε προσπάθειες να εκπαιδεύσετε το παιδί πριν κλείσει τα δύο μπορεί να είναι άκαρπες και να οδηγήσουν σε απογοήτευση.

Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι το νήπιό σας είναι έτοιμο για προπόνηση στο ασήμαντο;

Τα ακόλουθα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς υποδεικνύουν ότι το νήπιο είναι έτοιμο για εκπαίδευση στο γιογιό:

1. Δείχνει ενδιαφέρον για το μπάνιο και συχνά προσπαθεί να καθίσει στην τουαλέτα.

2. Έχει λιγότερες βρεγμένες πάνες, πράγμα που σημαίνει ότι τα έντερα και η ουροδόχος κύστη του μικρού σας έχουν καλύτερη ικανότητα συγκράτησης.

3. Η ρύπανση γίνεται σε προβλέψιμο χρόνο, μετά από καθορισμένα διαστήματα.

4. Το μικρό παιδί δείχνει μια επιθυμία για ούρηση ή αφόδευση μέσω των ήχων ή των εκφράσεων του προσώπου.

5. Δεν ανακουφίζεται αυθόρμητα, πουθενά, κάτι που υποδηλώνει εθελοντικό έλεγχο.

6. Το μικρό παιδί ξυπνά μετά από έναν υπνάκο με στεγνή πάνα.

7. Εμφανίζει την ικανότητα να τραβάτε προς τα κάτω και να τραβάτε τα κάτω ρούχα.

8. Το νήπιο μπορεί να μιμηθεί πολλές ενέργειες από έναν γονέα.

9. Αίσθηση ανεξαρτησίας και ικανότητα να λέμε «όχι».

10. Εμφανίζει αδρές ​​κινητικές δεξιότητες όπως η ικανότητα να περπατά, να σπρώχνει τις πόρτες και να κάθεται.

Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι το παιδί σας είναι έτοιμο για εκπαίδευση στο γιογιό. Είστε όμως προετοιμασμένοι;

Πώς να προετοιμαστείτε για την εκπαίδευση ενός μικρού παιδιού;

Η επιτυχημένη προπόνηση στο γιογιό ξεκινά με τη σωστή προετοιμασία. Δείτε πώς:

1. Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή: Αποφύγετε την προπόνηση όταν ένα μικρό παιδί πιθανότατα αναπτύσσει στρες. Για παράδειγμα, καταστάσεις όπως η μετακόμιση σε ένα νέο μέρος ή με νέα άτομα δεν είναι η ιδανική στιγμή για προπόνηση στο γιογιό. Μπορείτε επίσης να προγραμματίσετε την προπόνηση γιογιό ανάλογα με την εποχή. Το καλοκαίρι είναι ίσως η καλύτερη εποχή, καθώς το μικρό σας είναι πιθανό να φοράει ελάχιστα ρούχα και το καθάρισμα οποιασδήποτε ακαταστασίας θα ήταν ευκολότερο.

2. Αποκλεισμός Σαββατοκύριακου: Κάντε κράτηση για τρεις ημέρες του Σαββατοκύριακου για προπόνηση στο γιογιό. Μην έχετε κοινωνικά ραντεβού για να μπορείτε να μείνετε στο σπίτι με το μικρό παιδί και να το εκπαιδεύσετε.

3. Κρατήστε τα αναλώσιμα: Εφοδιαστείτε με χαρτομάντιλα, επιπλέον ρούχα για το μικρό παιδί σας και μερικές πάνες σε περίπτωση που τα πράγματα δεν πάνε καλά. Τα επιπλέον ρούχα θα είναι χρήσιμα σε περίπτωση που το μικρό παιδί σας δεν μπορεί να ελέγξει την κύστη ή τις κενώσεις του.

5. Συστήστε το μικρό σας στο γιογιό: Πηγαίνετε για ψώνια για γιογιό με το μικρό παιδί σας και εξηγήστε τον σκοπό του. Πες του ότι πρέπει να κατουρήσει και να κάνει κακάο στο γιογιό και όχι την πάνα. Χρησιμοποιήστε λέξεις όπως «το γιογιό σας», «μεγάλο αγόρι/κορίτσι» κ.λπ., για να δώσετε στο παιδί μια αίσθηση υπερηφάνειας και ευθύνης.
6. Δοκιμάστε μια ημέρα πριν από την έναρξη της εκπαίδευσης: Μια μέρα πριν από την πραγματική προπόνηση, ντύστε το παιδί σας με ένα μεγάλο μπλουζάκι για μερικές ώρες. Ζητήστε του να σας πει πότε θέλει να ουρήσει ή να αφοδεύσει και να παρακολουθείτε το παιδί για να μετρήσετε τη συμπεριφορά του. Εάν υποψιάζεστε ότι το μικρό παιδί πρέπει να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα αλλά δεν μπορεί να εκφραστεί, φορέστε αμέσως την πάνα.

Πώς να εκπαιδεύσετε ένα μικρό παιδί σε τρεις μέρες;

Ακολουθούν τα βήματα για να εκπαιδεύσετε το νήπιό σας σε τρεις ημέρες:

Προπόνηση γιογιό – ημέρα 1:

• Ντύστε το μικρό παιδί ως συνήθως, αλλά μην φοράτε πάνα.

• Πείτε του ότι οι πάνες έφυγαν αφού είπε "αντίο" και είναι ελεύθερος να περιπλανηθεί χωρίς πάνα. Το μικρό παιδί θα αισθανθεί ότι το να μην φοράει πάνα είναι ευχάριστο πράγμα.

• Δώστε στο παιδί σας ένα πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες με μερικά επιπλέον υγρά. Αυτό θα γεμίσει το έντερο και την κύστη του νωρίτερα.

• Δείξτε την καρέκλα/κάθισμα γιογιό και πείτε στο παιδί να ενημερώσει τη μαμά ή τον μπαμπά όταν θέλει να ανακουφιστεί. Εξηγήστε του ότι πρέπει να κατουρήσει ή να κάνει κακά μόνο στο γιογιό.
• Ακολουθήστε τη συνηθισμένη ρουτίνα, αλλά μείνετε σε εσωτερικούς χώρους. Αφήστε το νήπιο να παίξει με τα παιχνίδια του και να γλεντήσει στο σπίτι. Προσέξτε για τυχόν σημάδια που υποδηλώνουν ότι το μικρό παιδί θέλει να ανακουφιστεί.
• Αν η γλώσσα του σώματος ή οι εκφράσεις του προσώπου υποδηλώνουν την επιθυμία του παιδιού να κατουρήσει ή να κάνει κακά, πάρτε το στην τουαλέτα. Το γιογιό μπορεί να τοποθετηθεί στο δωμάτιο του νηπίου (τουλάχιστον τις πρώτες μέρες) για καλύτερη προσβασιμότητα. Μπορείτε επίσης να το τοποθετήσετε στο μπάνιο από την αρχή, για να βοηθήσετε το παιδί να αναγνωρίσει το μπάνιο ως ένα μέρος όπου πρέπει να ανακουφιστεί. Επίσης, ο καθαρισμός τυχόν ακαταστασίας είναι ευκολότερος στο μπάνιο.

• Εάν το μικρό παιδί θέλει να εκκρίνει, βάλτε το να καθίσει στο γιογιό και πείτε του να το κάνει αμέσως. Θυμηθείτε, είχε ήδη δοκιμαστεί. Έτσι, θα ξέρει ότι πρέπει να καθίσει στο γιογιό.

• Για ενθάρρυνση, μπορείτε να καθίσετε στο κλειστό κάθισμα της τουαλέτας ενηλίκων και να πείτε "Κοιτάξτε, η μαμά κάθεται ακριβώς δίπλα σας."

• Κάθε φορά που χρησιμοποιεί το γιογιό, επαινέστε τον και πείτε «Έτσι είναι! Έτσι το κάνεις."

• Εάν χυθεί πράγματα έξω, μην πείτε "Δεν πειράζει" ή να τον επιπλήξεις. Αντίθετα, επαναλάβετε ήρεμα λέγοντας κάτι σαν «Κατούρισμα και κατούρημα πηγαίνετε πάντα στο γιογιό. Μπορείτε να το πάρετε σωστά. Δοκιμάστε ξανά”.

• Ο έπαινος και οι προτάσεις λειτουργούν καλύτερα όταν το νήπιο λαμβάνει ένα συνεπές μήνυμα και από τους δύο γονείς. οπότε φροντίστε να εμπλέξετε τον σύντροφό σας σε αυτό.

• Μόλις τελειώσετε, σκουπίστε το κάτω μέρος με ένα χαρτί υγείας. Αφήστε το παιδί να δει πώς το κάνετε και την επόμενη μέρα, αφήστε το να προσπαθήσει να το κάνει μόνο του, με τη βοήθειά σας.

• Μόλις τελειώσει, ζητήστε του να φορέσει το σορτσάκι του. Βοηθήστε τον αν χρειάζεται βοήθεια. Μην του δίνετε σώβρακο γιατί τον κάνουν να νιώθει ότι έχει πάνα. Είναι εντάξει για το μικρό παιδί να μένει χωρίς τα εσώρουχά του και μπορεί ακόμη και να είναι άνετα έτσι.

• Πριν πάει για ύπνο, πάρτε τον στο γιογιό και ρωτήστε τον αν θέλει να ανακουφιστεί.

• Για τη νυχτερινή προπόνηση στο γιογιό, οι ειδικοί συνιστούν να ρυθμίζετε το ξυπνητήρι και να ξυπνάτε το μικρό παιδί για να επισκέπτεται την τουαλέτα σε τακτά χρονικά διαστήματα. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά μπορεί να βοηθήσει το μικρό παιδί να κατανοήσει τη ζωτικότητα του ελέγχου της ουροδόχου κύστης και του εντέρου έξω από την τουαλέτα.

• Η νυχτερινή προπόνηση με γιογιό μπορεί να είναι μια αργή διαδικασία και χρειάζεται επαναλαμβανόμενες προσπάθειες. Εάν πιστεύετε ότι το νήπιο είναι πολύ μικρό για νυχτερινή προπόνηση στο γιογιό, τότε εστιάστε στην ημερήσια προπόνηση. Μπορείτε να φορέσετε την πάνα το βράδυ.

Προπόνηση γιογιό – ημέρα 2:

• Την επόμενη μέρα, επαναλάβετε τα βήματα από την πρώτη μέρα.

• Μετά το πρωινό και την ώρα του γιογιό, πηγαίνετε το παιδί σε εξωτερικό χώρο μόνο με τα εσώρουχα και τα σορτς του. Το νήπιο μπορεί να αισθάνεται άβολα ή χαρούμενο που βρίσκεται έξω χωρίς πάνες. Διαβεβαιώστε ότι είναι εντάξει να βγείτε έξω χωρίς πάνα και ζητήστε του να σας πει αν θέλει να πάει στην τουαλέτα.

• Μην βγαίνετε πολύ μακριά από το σπίτι. Εάν απαιτείται, απλώς πηγαίνετε στη βεράντα ή σε ένα κοντινό πάρκο. Όταν το μικρό παιδί έχει την επιθυμία να πάει στην τουαλέτα, πάρτε το πίσω στο σπίτι και στο γιογιό.

• Μπορείτε επίσης να έχετε μαζί σας ένα φορητό γιογιό για να κάνετε τα πράγματα βολικά. Θυμηθείτε να έχετε μαζί σας χαρτί υγείας, χαρτομάντιλα και απολυμαντικό χεριών.

• Τη δεύτερη μέρα, αφήστε το μικρό παιδί να καθαριστεί αφού χρησιμοποιήσει το γιογιό. Μπορεί να είναι αδέξιος, αλλά πείτε του τον σωστό τρόπο να το κάνει.
• Η συμμετοχή του στο καθάρισμα του εαυτού του μπορεί να του κάνει ενδιαφέρουσα την εκπαίδευση στο γιογιό.

Προπόνηση γιογιό – ημέρα 3:

• Επαναλάβετε τα βήματα από την πρώτη μέρα. Αυτή τη φορά μπορείτε να βγείτε έξω για μερικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• Το να βγαίνεις έξω για περισσότερη ώρα μπορεί να βοηθήσει στην εμπέδωση της εμπιστοσύνης στο νήπιο, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει το σημείο ότι πρέπει να επισκέπτεται το γιογιό κάθε φορά που πρέπει να κατουρήσει ή να κάνει κακά.

Είναι πιθανό να παρατηρήσετε μια σημαντική αλλαγή στις συνήθειες του μικρού παιδιού από την τέταρτη μέρα. Θα έχει περισσότερο ενδιαφέρον και θα κατανοήσει καλύτερα τη χρήση της δραστηριότητας του γιογιό, κάτι που δείχνει ότι οι προσπάθειές σας πέτυχαν. Ωστόσο, ακόμη και η τριήμερη μέθοδος προπόνησης με γιογιό μπορεί να έχει τα πάνω και τα κάτω της.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της τριήμερης προπόνησης στο γιογιό;

Εδώ είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της εκπαίδευσης του παιδιού σε ασήμαντο σε τρεις ημέρες:

Πλεονεκτήματα:

• Διδάσκει στο παιδί σας να είναι ανεξάρτητο. Επίσης, το μικρό παιδί σας είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσει γιογιό παρά να ανακουφιστεί με τα εσώρουχά του.

• Υπάρχει λιγότερη εξάρτηση από τις πάνες. Μπορεί να πρέπει να τα κρατάτε ακόμα κοντά σας, αλλά τουλάχιστον η συχνότητα αλλαγής της πάνας μειώνεται.

• Το μικρό παιδί σας μπορεί να μεταβεί σε μια τουαλέτα ενηλίκων νωρίτερα, καθώς έχει ήδη κατανοήσει την έννοια της χρήσης τουαλέτας για φυσιολατρικές επισκέψεις.
• Τελικά, θα πρέπει να κάνετε λιγότερες αλλαγές πάνας το βράδυ, χάρη στη συνήθεια να χρησιμοποιείτε την τουαλέτα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μειονεκτήματα:

• Η αρχική απογοήτευση! Φανταστείτε να προσπαθείτε να κάνετε το παιδί σας να καθίσει στο γιογιό, αλλά το μόνο που θέλει να κάνει είναι να παίξει και να πηδήξει πάνω του. Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να πείσετε ένα παιχνιδιάρικο νήπιο ότι το γιογιό δεν είναι εργαλείο παιχνιδιού. Μπορείτε να τον ενθαρρύνετε με το αγαπημένο του παιχνίδι και να μιμηθείτε το παιχνίδι σαν να απελευθερώνεται για να τονώσετε την εμπιστοσύνη στο μικρό παιδί σας.

• Δεν είναι εύκολο για τους γονείς να αφιερώσουν τρεις ολόκληρες ημέρες για εκπαίδευση στο γιογιό, ειδικά όταν και οι δύο γονείς εργάζονται. Και αν έχετε άλλο παιδί να φροντίσετε, τότε η προπόνηση στο γιογιό είναι σίγουρα δυσκίνητη.

• Δεδομένου ότι το μικρό παιδί δεν έχει πάνες, θα υπάρξουν ατυχίες, πράγμα που σημαίνει ότι θα πλύνει μερικά λερωμένα ρούχα και θα καθαρίσει τις λακκούβες για τα ούρα στο πάτωμα. Μετά από μερικά τέτοια περιστατικά, μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικό.

Η συνέπεια και η ενίσχυση της εκπαίδευσης θα εξασφαλίσουν ότι το νήπιο θα το κάνει σωστά. Τι γίνεται όμως αν το νήπιο δεν φαίνεται να αποκτά τη συνήθεια ακόμα και μετά από επαναλαμβανόμενη προπόνηση;

Τι θα συμβεί αν η τριήμερη εκπαίδευση γιογιό δεν λειτουργεί;

Εάν η τριήμερη εκπαίδευση στο γιογιό δεν λειτούργησε, τότε προσπαθήστε να κατανοήσετε τους λόγους πίσω από την αναποτελεσματικότητά της. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό:

1. Εντοπίστε το πρόβλημα: Αναλύστε και κάντε ερωτήσεις για να μάθετε γιατί το παιδί δεν χρησιμοποιεί το γιογιό όπως θα έπρεπε. Ίσως έχει να κάνει με την τοποθέτηση του γιογιού; Ίσως το γιογιό είναι άβολο; Τα μεγαλύτερα νήπια κατανοούν ερωτήσεις, γι' αυτό ρωτήστε τα αν κάτι τους κάνει να νιώθουν άβολα σχετικά με τη χρήση του γιογιό.

2. Δοκιμάστε ξανά την επόμενη εβδομάδα: Εάν το παρατεταμένο Σαββατοκύριακο δεν λειτουργεί, δοκιμάστε ξανά το επόμενο Σαββατοκύριακο. Εάν ούτε αυτό λειτουργεί, δώστε μια ευκαιρία το Σαββατοκύριακο μετά από αυτό. Να είστε επίμονοι στις προσπάθειές σας.

4. Προσπάθεια ένα μήνα αργότερα: Εάν αποτύχετε τρία συνεχόμενα Σαββατοκύριακα, κάντε ένα διάλειμμα για ένα μήνα. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, προσπαθήστε να κάνετε το παιδί να ενδιαφερθεί να χρησιμοποιήσει το γιογιό. Αφήστε τον να παίξει μαζί του, να καθίσει πάνω του και να το καταλάβει καλύτερα.
5. Αφήστε το μικρό σας να μεγαλώσει λίγους μήνες: Ίσως το νήπιό σας να μην είναι αρκετά μεγάλο ακόμα για να κατανοήσει την έννοια της εκπαίδευσης στο γιογιό. Μπορείτε να περιμένετε τρεις έως έξι μήνες πριν επιχειρήσετε ξανά την προπόνηση στο γιογιό. Όσο μεγαλώνει το νήπιο, τόσο καλύτερο είναι στις επικοινωνιακές του δεξιότητες, οι οποίες μπορούν να το βοηθήσουν να εκπαιδευτεί καλύτερα.

Μπορείτε να δοκιμάσετε την τριήμερη προπόνηση στο γιογιό όταν σκοπεύετε να εκπαιδεύσετε το παιδί σας στο γιογιό. Μπορεί να είναι μια έναρξη για την προπόνηση στο γιογιό και μπορείτε να προπονηθείτε σταδιακά εάν το παιδί σας δεν εκπαιδευτεί στο γιογιό εντός των πρώτων τριών ημερών. Οι πιθανότητες επιτυχίας είναι υψηλές εάν το νήπιό σας δείχνει σημάδια ετοιμότητας για προπόνηση στο γιογιό. Μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή, να τους παρουσιάσετε γιογιό καρέκλες και να κάνετε μια δοκιμαστική πορεία πριν ξεκινήσει η τριήμερη εκπαίδευση. Μπορείτε να τους πείτε ότι είναι η ώρα να σταματήσουν τις πάνες και να τηλεφωνήσουν στους γονείς όταν αισθάνονται ότι έχουν κενώσεις. Η χορήγηση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες μπορεί επίσης να διευκολύνει τη διαδικασία.