Πώς να διδάξετε ένα μωρό να περπατά

Τα υγιή μωρά αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς - και το να μάθουν να περπατούν δεν διαφέρει. Πολλοί γονείς ανησυχούν εάν το παιδί τους δεν έχει πετύχει αυτό το βασικό αναπτυξιακό ορόσημο μέχρι τα πρώτα του γενέθλια. Ωστόσο, μπορεί να ανακουφιστείτε όταν ξέρετε ότι 1 χρόνος είναι πολύ νωρίς για να αρχίσετε να ανησυχείτε.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τα σημάδια που μπορεί να παρατηρήσετε καθώς το μωρό σας αρχίζει να πλησιάζει το ορόσημο της βάδισης, πώς μπορείτε να το ενθαρρύνετε και συμπτώματα καθυστέρησης που μπορεί να δικαιολογούν μια συνομιλία με έναν πάροχο παιδιατρικής υγειονομικής περίθαλψης.

Τι να αναζητήσετε

Ενώ πολλά μωρά κάνουν τα πρώτα τους βήματα στους 12 μήνες ή πριν, είναι επίσης απολύτως φυσιολογικό για ένα παιδί να μην περπατάει στα πρώτα του γενέθλια ή ακόμα και αρκετούς μήνες μετά. Στην πραγματικότητα, πολλά μωρά δεν αρχίζουν να παίζουν καθόλου μέχρι τους 13 μήνες περίπου. Μερικοί μπορεί να μην περπατήσουν μέχρι την ηλικία των 15 έως 16 μηνών—και αυτό εξακολουθεί να είναι στο τυπικό εύρος.

«Πολλά μωρά δεν περπατούν μέχρι τα πρώτα τους γενέθλια», λέει η Alisa Baer, ​​MD, πιστοποιημένη παιδίατρος και μέλος του Verywell Family's Review Board. Αντί να κοιτάζει το περπάτημα μόνος του, ο Δρ Baer αναζητά άλλα ορόσημα, όπως το αν το παιδί σας μπορεί να αντέξει βάρος στα πόδια του όταν στηρίζεται στους 12 μήνες, να τραβήξει τον εαυτό του σε μια βάση για 15 μήνες και να κάνει κρουαζιέρα (περπατά κρατώντας αντικείμενα για υποστήριξη) έως 15 μήνες.

Πώς να ενθαρρύνετε το περπάτημα

Ακόμα κι αν το παιδί σας λειτουργεί με τον δικό του ρυθμό, μπορείτε πάντα να δίνετε λίγη ενθάρρυνση. Το μωρό σας μπορεί να είναι πιο πιθανό να εξερευνήσει με δύο πόδια με αυτές τις δραστηριότητες.

Αφήστε τους να πάνε ξυπόλητοι

Τα μωρά χρειάζονται καλή πρόσφυση για να κινηθούν. «Τα παιδιά μπορούν συχνά να έχουν το καλύτερο κράτημα όταν είναι ξυπόλητα σε μια επιφάνεια με καλή πρόσφυση (όχι γλιστερό πάτωμα)», λέει ο Δρ Baer. "Έτσι, το να αφήνετε το παιδί σας να πηγαίνει ξυπόλητο όσο είναι στο σπίτι όποτε είναι δυνατόν, μπορεί να βοηθήσει. Με τα παπούτσια, αυτά που έχουν εύκαμπτες σόλες είναι τα καλύτερα για τους νέους περιπατητές."

Μετακινήστε την ενέργεια προς τα επάνω

Ίσως το παιδί σας να είναι έμπειρος ερπυστριοφόρος που βρίσκει ελάχιστο ενδιαφέρον για το περπάτημα. Εάν είναι εντελώς κινητά και το σέρνοντας τους εξυπηρετεί καλά, μπορεί να έχουν λιγότερο κίνητρο να πειραματιστούν με το περπάτημα. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να απομακρύνετε τη δράση από το πάτωμα, μπορεί ξαφνικά να ενδιαφέρονται να κάνουν το περπάτημα.

Ξεκινήστε να βάζετε παιχνίδια στην άκρη του καναπέ ή επάνω σε ένα τραπεζάκι. Στη συνέχεια, όταν αυτό έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον τους και σηκώνουν τακτικά τα έπιπλα και ταξιδεύουν με τα έπιπλα, μετακινήστε το τραπεζάκι του καφέ λίγο πιο μακριά από τον καναπέ, ώστε να πρέπει να κάνουν ένα βήμα χωρίς βοήθεια για να πάνε από το ένα μέρος στο άλλο. (Βεβαιωθείτε ότι έχετε στεγανοποιήσει τυχόν σκληρές άκρες ή γωνίες των επίπλων σας.)

Δελεάστε τους με ένα παιχνίδι

Αφήστε το παιδί σας να σηκωθεί χρησιμοποιώντας μια στιβαρή καρέκλα αν κάθεστε στο πάτωμα. Τοποθετήστε τον εαυτό σας λίγα μέτρα μακριά με ένα αγαπημένο παιχνίδι και δείτε αν προσπαθεί να κάνει ένα βήμα για να φτάσει σε εσάς ή στο παιχνίδι.

Για να ενθαρρύνετε την κίνηση, αποφύγετε να παρέχετε τακτικά έναν μικρό κύκλο παιχνιδιών ακριβώς γύρω από το παιδί σας στο πάτωμα, καθώς η εγγύτητα σε εύκολη ψυχαγωγία μπορεί να αποθαρρύνει την εξερεύνηση. Αντίθετα, δοκιμάστε να απλώσετε παιχνίδια γύρω από το παιδί σας, ώστε να έχει κάποιο κίνητρο να κινηθεί. Όχι τόσο που είναι απογοητευτικό, αλλά αρκετά απρόσιτο ώστε να είναι πρόθυμοι να εργαστούν για αυτό λίγο.

Επιπλέον, μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας παιχνίδια να τα κρατάει όταν στέκεται. Μερικές φορές η αίσθηση ότι κρατάς κάτι μπορεί να βοηθήσει. «Μερικά παιδιά θα κάνουν πιο ανεξάρτητα βήματα στην αρχή όταν τα χέρια τους είναι γεμάτα (το καθένα κρατά ένα μικρό παιχνίδι ή αντικείμενο) παρά άδεια», λέει ο Δρ Baer. «Οι σέικερ αυγών είναι ιδανικοί για να κρατούν τα παιδιά, καθώς κάνουν θόρυβο καθώς το παιδί κινείται».

Προσφέρετε ελεύθερο χρόνο στον όροφο

Άλλα παιδιά μπορεί να μην ενδιαφέρονται να περπατήσουν επειδή δεν έχουν πολλές ευκαιρίες για εξάσκηση. Για παράδειγμα, ορισμένα παιδιά είναι απόλυτα ικανοποιημένα με το να παίζουν σε ένα γυμναστήριο, σε παιδικό καρεκλάκι, παρκοκρέβατο, κούνια ή ακόμα και στην αγκαλιά σας ή σε ένα πορτ μπαγκάζ.

Αυτό είναι εντάξει, αλλά φροντίστε να τους δίνετε επίσης άφθονο χρόνο για να περιπλανηθούν ελεύθερα στο πάτωμα (φυσικά υπό την επίβλεψη), ώστε να μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις αναδυόμενες μεγάλες κινητικές δεξιότητες.

«Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει μια ασφαλή περιοχή για να παίξει στο πάτωμα που έχει ασφαλή αντικείμενα για να τα τραβήξει για να σταθεί», λέει ο Δρ Μπάερ. Προσθέτει ότι οι γονείς θα πρέπει επίσης να διασφαλίζουν ότι τα έπιπλα —ειδικά οι τηλεοράσεις και οτιδήποτε έχει συρτάρια που βγαίνουν— είναι αγκυρωμένα στον τοίχο για ασφάλεια.

Μπορεί να πιστεύετε ότι ένας γυμναστής, ένας άλτης ή ένας σταθερός καθιστός «περιπατητής» (σημειώστε ότι οι κινητοί περιπατητές μωρών δεν είναι ασφαλείς, καθώς μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμό) βοηθά το μωρό σας να μάθει να στέκεται και να περπατά. Ωστόσο, η έρευνα έχει βρει ακριβώς το αντίθετο.

Στην πραγματικότητα, παρά τα ονόματα αυτών των προϊόντων, η έρευνα δείχνει ότι αυτά τα βοηθήματα για το «βάδισμα» του μωρού δεν βοηθούν τα μωρά να περπατήσουν νωρίτερα, μπορούν να εμποδίσουν την πρόοδό τους προς τα πρώτα βήματα και ακόμη και να διαταράξουν το φυσικό βάδισμα του παιδιού.

Τα μωρά χρησιμοποιούν διαφορετικές μυϊκές ομάδες με αυτές τις συσκευές από ό,τι όταν μαθαίνουν να περπατούν. Επιπλέον, βασίζονται στη συσκευή για να τους πιάσει αντί να μάθουν να ισορροπούν.

Ευτυχώς, ένα παιδί που λατρεύει τη μηχανή γυμναστικής είναι επίσης πιθανό να λατρεύει παιχνίδια με φαρδιά, υποστηρικτική βάση και τροχούς με αργό, περιορισμένο ρολό. Αυτά τα ασφαλή παιχνίδια πεζοπορίας για μικρά παιδιά παρέχουν κάτι ασφαλές για να το κρατάτε καθώς τα παιδιά μαθαίνουν να περπατούν και να ισορροπούν. Ως μπόνους, αυτά τα προϊόντα καταλαμβάνουν πολύ λιγότερο χώρο στο δάπεδο.

Προφυλάξεις ασφαλείας

Εάν ανησυχείτε μήπως το παιδί σας πληγωθεί ενώ μαθαίνει να περπατά, να θυμάστε το εξής:Πτώσεις θα συμβούν—συχνά όταν είστε δίπλα του ή απλά δεν μπορείτε να το προσεγγίσετε. Το παιδί σας θα χάσει την ισορροπία του, θα πέσει, θα χτυπήσει το κεφάλι του ή θα κόψει τα χείλη του.

Είναι φυσικό να θέλετε να τα προστατεύσετε από οποιαδήποτε βλάβη, αλλά είναι σημαντικό να αφήσετε το νήπιό σας να κάνει τα απαραίτητα σκαμπανεβάσματα στην πορεία προς την εκμάθηση του περπατήματος — γι' αυτό άλλωστε ονομάζονται νήπια. Μερικά χτυπήματα και μώλωπες αποτελούν μέρος της μαθησιακής διαδικασίας και λίγα μπορείτε να κάνετε για να τα αποτρέψετε (εκτός από την προστασία από τα μωρά).

Εστιάστε σε αυτό που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε το μικρό σας ασφαλές. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε έναν προφυλακτήρα γύρω από τις άκρες ή τις αιχμηρές γωνίες των επίπλων, να αγοράσετε κάλτσες για μικρά παιδιά με σφιχτή σόλα και να επενδύσετε σε χαλιά περιοχής για εκείνα τα σημεία όπου το παιδί σας παίζει συχνά.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει μια ασφαλή περιοχή για να παίξει στο πάτωμα που έχει ασφαλή αντικείμενα για να τα τραβήξει για να σταθεί.

— Alisa Baer, ​​MD

Και πότε πέφτουν; Απλώς να είστε έτοιμοι με έναν επίδεσμο, μια αγκαλιά, μια ενθαρρυντική "καλή δουλειά" και ένα φιλί για το μπου-μπού τους.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό

Τα περισσότερα παιδιά θα αρχίσουν να περπατούν κάποια στιγμή μεταξύ των πρώτων γενεθλίων τους και περίπου στους 16 μήνες, ανεξάρτητα από το τι κάνουν ή τι δεν κάνουν οι γονείς τους. Ωστόσο, φροντίστε να συζητήσετε τις ανησυχίες σας με έναν παιδίατρο, εάν το παιδί σας δεν έχει δείξει ακόμη ενδιαφέρον για περπάτημα από 15 έως 16 μήνες, ιδιαίτερα εάν καθυστερήσει σε άλλα ορόσημα.

Εάν το παιδί σας έχει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σημάδια, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό:

  • Ξαφνικά σταματά να περπατά
  • Δεν κάνει κανένα ανεξάρτητο βήμα μέχρι τους 15 μήνες
  • Δεν μπορώ να περπατήσω ανεξάρτητα μέχρι τους 18 μήνες
  • Περπατάει ασταθή στα 2 χρόνια
  • Έχει ασυνήθιστο βάδισμα στα 3 χρόνια

Μερικές φορές, μια καθυστέρηση στο περπάτημα μπορεί να σημαίνει μια αναπτυξιακή καθυστέρηση που απαιτεί θεραπεία ή άλλο ιατρικό πρόβλημα μπορεί να παίζει. Συνήθως, ωστόσο, όλα είναι εντάξει και το νήπιό σας μπορεί να αρχίσει να παιδεύεται οποιαδήποτε μέρα—ακόμα και αφού δεν δείχνει σημάδια προσπάθειας μόλις μια εβδομάδα πριν.

Μια λέξη από το Verywell

Οι περισσότεροι γονείς περιμένουν με αγωνία τα πρώτα βήματα του παιδιού τους—και είναι εξαιρετικά συναρπαστικό να παρακολουθείς το μωρό σου να μαθαίνει να περπατάει. Προσπαθήστε όμως να είστε υπομονετικοί και να μην ανησυχείτε πολύ για το πότε θα συμβεί. Αντ 'αυτού, απολαύστε τη μεγάλη στιγμή όταν έρθει — και να είστε έτοιμοι με ένα φιλί και μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά ή ένα πιατάκι για να απαλύνετε αυτά τα χτυπήματα και τους μώλωπες που έρχονται χέρι-χέρι με τα πρώτα βήματα. Εάν το παιδί σας δεν έχει κάνει κανένα βήμα πριν από 15 μήνες, ενημερώστε το με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.


Previous:

Next: