Πώς να κάνετε πιο εύκολη τη νυχτερινή προπόνηση στο γιογιό
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι η νυχτερινή ξηρότητα θα πρέπει να συμβαδίζει με την ξηρότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά οποιοσδήποτε έχει περάσει από τη διαδικασία εκπαίδευσης του ασήμαντου ξέρει ότι αυτά τα δύο δεν συμβαίνουν πάντα ταυτόχρονα. Στην πραγματικότητα, με τη μικρή ουροδόχο κύστη και τις υγιείς συνήθειες ύπνου τους, δεν είναι ασυνήθιστο για τα παιδιά να βρέχουν το κρεβάτι μέχρι την ηλικία των 7 ετών, σύμφωνα με τον Ari Brown, M.D., Γονείς σύμβουλος και συν-συγγραφέας του Baby 411:Clear Answers &Smart Advice For Your Baby's First Year . Μιλήσαμε με ειδικούς για να μάθουμε γιατί η νυχτερινή εκπαίδευση στο γιογιό συχνά διαρκεί περισσότερο, με συμβουλές για να παρουσιάσετε το ορόσημο στο παιδί σας.
Γιατί η νυχτερινή προπόνηση σε γιογιό διαρκεί περισσότερο;
Περίπου το 15 τοις εκατό των υγιών 5χρονων παιδιών δεν είναι στεγνά τη νύχτα και το 10 τοις εκατό των 6χρονων εξακολουθούν να χρειάζονται προστασία κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για επιτυχία τη νύχτα, το μέγεθος της ουροδόχου κύστης του παιδιού σας πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο ώστε να συγκρατεί τα ούρα που παράγονται όλη τη νύχτα ή ο εγκέφαλός του πρέπει να είναι αρκετά ώριμος ώστε να ξυπνά με την επιθυμία να φύγει. Αυτά τα ορόσημα μπορεί να συμβούν μήνες ή χρόνια μετά την ημερήσια προπόνηση.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ η καθυστερημένη νυχτερινή προπόνηση με γιογιό είναι απολύτως φυσιολογική, απαιτείται ιατρική αξιολόγηση όταν ένα 7χρονο παιδί εξακολουθεί να έχει ακράτεια τη νύχτα. Το πιθανότερο είναι ότι απλώς δεν είναι αναπτυξιακά έτοιμα για νυχτερινή προπόνηση στο γιογιό, αλλά είναι καλύτερα να λάβετε τα πάντα από έναν επαγγελματία.
Είναι το παιδί μου έτοιμο για νυχτερινή προπόνηση στο γιογιό;
Λοιπόν, πώς ξέρετε πότε είναι ώρα να ξεφορτωθείτε τις πάνες της νύχτας; Πραγματικά οφείλεται στην αναπτυξιακή ετοιμότητα, η οποία συμβαίνει σε διαφορετικές ώρες για κάθε παιδί (αν και τα αγόρια γενικά βρέχουν το κρεβάτι περισσότερο από τα κορίτσια). Εδώ είναι ένα πολλά υποσχόμενο σημάδι ετοιμότητας:Το παιδί σας χρησιμοποιεί γιογιό τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας και παραμένει στεγνό για μερικές νύχτες στη σειρά.
Θα θέλετε επίσης το παιδί σας να πηγαίνει στην τουαλέτα ανεξάρτητα, γι' αυτό βεβαιωθείτε ότι έχει μεταβεί από την κούνια και σε ένα μεγάλο παιδικό κρεβάτι. «Τα παιδιά χρειάζονται πρόσβαση σε ένα γιογιό 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, αν εκπαιδεύονται στο γιογιό, ώστε να μπορούν να το φτάσουν μόνα τους όταν το χρειάζονται», λέει η Wendy Sue Swanson, M.D., παιδίατρος στο Νοσοκομείο Παίδων του Σιάτλ. Φυσικά, εάν πιστεύετε ότι είστε παιδί δεν είναι έτοιμος για ένα κρεβάτι μεγάλου παιδιού (ή, ας το παραδεχτούμε, αν είσαι δεν είναι έτοιμα), δεν είναι κακό να τα κρατάτε σε πάνες ή τη νύχτα για λίγο ακόμα.
Συμβουλές για την επιτυχία της νυχτερινής προπόνησης
Θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας της νυχτερινής προπόνησης στο γιογιό; Δοκιμάστε να εφαρμόσετε τις παρακάτω συμβουλές και κόλπα.
1. Αγοράστε προστατευτικά σεντόνια μιας χρήσης ή στρώστε πολλαπλά τοποθετημένα σεντόνια για ευκολότερες αλλαγές εάν το παιδί σας έχει ατύχημα.
2. Περιορίστε τα ποτά μία ώρα πριν τον ύπνο του παιδιού σας.
3. Βοηθήστε τα να χρησιμοποιήσουν το γιογιό μισή ώρα πριν πάνε για ύπνο—και πάλι αμέσως πριν τον ύπνο.
4. Ξυπνήστε το παιδί σας για να χρησιμοποιήσει γιογιό πριν εσείς πήγαινε για ύπνο.
5. Πείτε τους να πάνε στην τουαλέτα κάθε φορά που ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας.
6. Διατηρήστε μια καλά φωτισμένη διαδρομή προς το μπάνιο, ώστε το παιδί σας να αισθάνεται ασφαλές και άνετα περπατώντας εκεί κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Να θυμάστε ότι το παιδί σας δεν μπορεί πάντα να ελέγξει αν βρέχει το κρεβάτι, γι' αυτό είναι σημαντικό να παραμείνετε θετικό. Η υπομονή και η ετοιμότητα θα βοηθήσουν πολύ στην επιτυχία της νυχτερινής εκπαίδευσης του παιδιού σας στο γιογιό.
-
Το να μεγαλώνουμε τα παιδιά μας ώστε να είναι γνώστες των χρημάτων είναι ένα κρίσιμο μέρος της ανατροφής των παιδιών. Τα σχολεία, δυστυχώς, δεν παρέχουν απαραίτητα αρκετή εκπαίδευση σε αυτό το μέτωπο. Υπάρχουν λίγα μαθήματα που διδάσκονται στα περισσ -
Ψάρια, δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά—αυτά πιθανότατα δεν είναι τα αγαπημένα φαγητά των παιδιών σας, αλλά αξίζει τον χρόνο σας για να αρχίσετε να τα ενσωματώνετε στη διατροφή της οικογένειάς σας. Να γιατί:η μεσογειακή διατροφή κατατάχθηκε στην π -
Αξιολόγηση της ικανότητας σκέψης Σας προσέφερε η Ένωση Εποπτείας και Ανάπτυξης Προγραμμάτων Σπουδών. Είσαι καλός στοχαστής - ή φτωχός; Ρίξτε μια ματιά στα γενικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με κάθε κατηγορία και αξιολογήστε τον εαυτό σας. (Θυ
