Οι Επιδράσεις της Έφηβοι εργασίας πάρα πολλές ώρες

Σύμφωνα με το αμερικανικό Γραφείο Στατιστικής της Εργασίας , υπήρχαν πάνω από 19 εκατομμύρια εργαζόμενοι της νεολαίας μεταξύ των ηλικιών 16 και 24 το 2012. Αν έφηβος σας είναι μέρος αυτής της στατιστικής και πιστεύετε ότι είναι εργάζονται πάρα πολλές ώρες , κρατήστε ένα μάτι έξω για τα σημάδια που επηρεάζει ή ακαδημαϊκή επίδοση , την υγεία και την προσωπική του ζωή . Μπορείτε να τον βοηθήσει να μάθετε πώς να βρείτε μια ευτυχισμένη ισορροπία μεταξύ τους .
Υγεία

Όταν έφηβος σας πρέπει να εξισορροπούν την εργασία και το σχολείο , μπορεί να είναι μια αγχωτική ταχυδακτυλουργίες για αυτόν . Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins , λίγο στρες στη ζωή του εφήβου σας μπορεί να είναι χρήσιμη και ωφέλιμη , αλλά μακροχρόνια τεντώματα μπορεί να είναι επιζήμια για την ψυχική και σωματική υγεία του . Όταν οι τάσεις του σχολείου , η ζωή και εργάζονται πολλές ώρες έρχονται μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα , το σώμα του θα έχουν λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε και να ανακτήσει . Όταν τα υψηλά επίπεδα της κορτιζόλης που απελευθερώνεται , δεν μπορούν να καταστείλουν την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του. Όχι μόνο αυτό κάνει το σώμα του πιο επιρρεπή στην ασθένεια , μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχές του ύπνου , δερματικές παθήσεις και λοιμώξεις .

Η Ακαδημαϊκή Ανησυχίες

Με περισσότερο χρόνο δαπανώνται σε μια δουλειά , θα υπάρχει λιγότερος χρόνος για να αφιερώσει στη μελέτη , να κάνει την εργασία και την ανάγνωση . Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σχολική επίδοση ενός μαθητή , σύμφωνα με την Patricia Tanner Νέλσον , την οικογένεια και το παιδί ειδικός ανάπτυξης στο Πανεπιστήμιο του Delaware , και Stephen F. Χάμιλτον , αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Cornell . Αν έφηβος σας εργάζεται , να καθίσει μαζί του και δείξτε του πώς να μολύβι χρόνου εργασίας στο σπίτι στο πρόγραμμά του .
Η
Η Χρήματα

Για έφηβος σας , ότι το εκκαθαριστικό σημείωμα είναι ίσως ό, τι κρατά τον παρακίνησε μέσα από αυτές τις πολλές ώρες εργασίας . Ορισμένοι έφηβοι αποκτήσουν μια θέση μερικής απασχόλησης να συμβάλλουν στο οικογενειακό εισόδημα ή να αποθηκεύσετε για μελλοντικά έξοδα εκπαίδευσης . Αν έφηβος σας δεν διαθέτει ήδη ένα σχέδιο για το τι πρόκειται να κάνει με αυτή την πρωτόγνωρη πηγή εισοδήματος , μπορεί να θέλετε να έχετε μια σοβαρή συζήτηση μαζί του σχετικά με τους τρόπους για να περάσετε τα μετρητά του με σύνεση , εξοικονομώντας για ένα ακριβό αντικείμενο , όπως ένα αυτοκίνητο , ή για να βάλετε κάποια από τα χρήματά του μακριά για τη ζωή μετά το λύκειο . Χωρίς την εξοικονόμηση μετρητών ή των δαπανών σχεδίου , την ενθάρρυνση και την καθοδήγηση , μπορεί να τα ξοδέψουν σε ακατάλληλες αντικείμενα , όπως τα ναρκωτικά , τον καπνό ή το αλκοόλ .

Η Στάση

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins , στρες σε γενικές γραμμές είναι ουδέτερη , αλλά η αντίληψη ενός ατόμου της εκδήλωσης καθορίζει την απάντησή του . Αν έφηβος σας αισθάνεται συγκλονισμένοι , τόνισε και εκτός ελέγχου δουλεύοντας πολλές ώρες , θα είναι . Αλλά αν ο ίδιος αισθάνεται υποκινούμενος και ευτυχής που εργάζονται , θα απολαμβάνουν την πρόκληση του συνολικού αριθμού ωρών εργασίας . Όταν έφηβος σας βλέπει τη δουλειά του ως μια ευκαιρία για να αισθάνονται καλά για τον εαυτό του , να μάθουν την ευθύνη και πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ενήλικας , θα έχουν περισσότερα κίνητρα και την αυτοεκτίμηση του θα επηρεαστεί θετικά .
Η Κατασκευαστικές εργασίες , σχολείο , ισορροπία ζωής

για να πραγματοποιήσετε μια εργασία εργασίας, ενώ το γυμνάσιο , έφηβος σας θα πρέπει να βρει την ισορροπία μεταξύ των δύο . Η Παιδικής Εργασίας Συνασπισμός της Εθνικής Καταναλωτών Λιγκ καθορίζει το όριο εργασίας για 14 έως 15 ετών σε τρεις ώρες ημερησίως και 15 ώρες την εβδομάδα κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους , και όχι περισσότερο από 40 ώρες την εβδομάδα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού . Θέτουν το όριο για το 16 έως 17 ετών σε τέσσερις ώρες την ημέρα και 20 ώρες την εβδομάδα κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους , και όχι περισσότερο από 40 ώρες την εβδομάδα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού . Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής προτείνει επίσης μείωση εφηβικό άγχος και τις συνέπειες για το σώμα , προσπαθώντας να αποσπάσουν σε κάποια άσκηση ? τρώνε τακτικά ? μαθαίνοντας μια τεχνική χαλάρωσης ? εξάσκηση δεξιότητες αντιμετώπισης ? περιορισμό των αρνητικών ομιλίας και να βρει χρόνο για να συμμετέχουν σε ευχάριστες δραστηριότητες ? όπως η ακρόαση μουσικής , εκτιμώντας τέχνης ή παρέα με φίλους .
Η
Η

Previous:

Next: