Τι να κάνετε τον έλεγχο της απογοήτευσής σας όταν ένα μωρό κλαίει;
Κατανόηση της κραυγής:
* Προσδιορίστε την αιτία: Είναι το μωρό πεινασμένο, κουρασμένο, υγρό, άβολο ή απλά χρειάζεται προσοχή; Προσπαθήστε να αποκρυπτογραφήσετε την κραυγή.
* Θυμηθείτε αναπτυξιακά ορόσημα: Τα νεογέννητα κλαούν πολύ και είναι ο μόνος τρόπος να επικοινωνούν. Καθώς μεγαλώνουν, τα πρότυπα κλάματος μπορεί να αλλάξουν.
* Να είστε υπομονετικοί: Χρειάζεται χρόνος για να καταλάβετε τις ανάγκες του μωρού σας. Μην αποθαρρύνεστε αν δεν καταλαβαίνετε αμέσως.
Στρατηγικές για τη διαχείριση της απογοήτευσης:
* πάρτε ένα διάλειμμα: Εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, βάλτε το μωρό κάτω σε ένα ασφαλές μέρος και πάρτε λίγα λεπτά για να ηρεμήσετε. Πηγαίνετε σε ένα άλλο δωμάτιο, πάρτε βαθιές αναπνοές ή κάντε μια γρήγορη άσκηση χαλάρωσης.
* Αναζητήστε υποστήριξη: Μιλήστε με τον σύντροφό σας, έναν φίλο ή ένα μέλος της οικογένειάς σας. Η κοινή χρήση των συναισθημάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει.
* Θυμηθείτε ότι είναι προσωρινό: Το κλάμα είναι ένα κανονικό μέρος της ανάπτυξης του μωρού. Δεν θα διαρκέσει για πάντα.
* Εστίαση στο θετικό: Θυμηθείτε τις καλές στιγμές με το μωρό σας. Ακόμα και ένα μικρό χαμόγελο ή ένα χαρούμενο gurgle μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Τεχνικές ηρεμίας για το μωρό:
* swaddling: Η περιτύλιξη του μωρού μπορεί να προσφέρει άνεση και ασφάλεια.
* shushing: Ένας συνεπής ήχος shushing μπορεί να μιμείται τη μήτρα και να καταπραΰνει το μωρό.
* Λευκό θόρυβο: Χρησιμοποιώντας έναν ανεμιστήρα, ένα μηχάνημα λευκού θορύβου ή ακόμα και μια ηλεκτρική σκούπα μπορεί να δημιουργήσει έναν ήρεμο ήχο.
* κουνιστή ή αναπήδηση: Η απαλή κίνηση μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία του μωρού.
* Επικοινωνία δέρματος με δέρμα: Κρατώντας το μωρό κοντά στο σώμα σας μπορεί να προσφέρει άνεση και να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του.
* Τροφή: Εάν το μωρό πεινάει, η σίτιση μπορεί να σας βοηθήσει να τα ηρεμήσετε.
Σημαντικές σημειώσεις:
* Ποτέ μην κουνάτε ένα μωρό: Η ανακίνηση μπορεί να προκαλέσει σοβαρό εγκεφαλικό τραυματισμό.
* Εάν αισθάνεστε ότι μπορεί να βλάψετε το μωρό, καλέστε για βοήθεια: Προσεγγίστε σε έναν αξιόπιστο φίλο, μέλος της οικογένειας ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Δεν υπάρχει καμία ντροπή να ζητάς βοήθεια.
* Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας: Εάν το κλάμα είναι υπερβολικό ή ανησυχείτε για την ευημερία του μωρού, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να υπάρχει ένα υποκείμενο ιατρικό ζήτημα.
Θυμηθείτε ότι δεν είστε μόνοι. Πολλοί γονείς αγωνίζονται με απογοήτευση όταν τα μωρά τους κλαίνε. Με την κατανόηση των αιτιών του κλάματος, της εκμάθησης στρατηγικών αντιμετώπισης και της αναζήτησης υποστήριξης όταν χρειάζεται, μπορείτε να διαχειριστείτε την απογοήτευσή σας και να δημιουργήσετε ένα πιο θετικό περιβάλλον για εσάς και το μωρό σας.
Previous:Τι είναι μια παρόμοια για το μωρό που φωνάζει πολύ;
Next:Ονομάστε κάτι έμπειρους γονείς κάνει αυτόματα όταν παίρνουν ένα μωρό που κλαίει;
-
Αν έπρεπε να συνοψίσω, με μια λέξη, πώς είναι πηγαίνοντας από ένα παιδί σε δύο, θα ήταν «αδυσώπητο». Ειναι υπεροχο. Γοητευτικός. Γεμάτο χαρά κτλ. Αλλά τελείως αδυσώπητο. Ως μαμά τριών παιδιών, με ρωτούν συχνά:«Ήταν τρελό να προσθέσω ένα τρίτο παιδί;» -
Είναι γεγονός της ζωής:Το παιδί σας θα κλάψει. Αν και τα δάκρυα την ώρα του ύπνου είναι φυσιολογικά, το ανεξέλεγκτο κλάμα μπορεί γρήγορα να ξεπεράσει τις οικογενειακές εκδηλώσεις ή τις δημόσιες εξόδους. Εάν η κατάρρευση του μικρού σας γίνεται καθημερ -
Μια μέλλουσα μαμά από το Ηνωμένο Βασίλειο, ονόματι Ruth Abbott, έχει τραβήξει την προσοχή του διαδικτύου οργανώνοντας μια ειδική φωτογράφηση αποκάλυψης φύλου με μια εκπληκτική ανατροπή:στόχος της ήταν να ανατρέψει την τάση και να μας υπενθυμίσει σε ό
