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Wie Helfen ein Shy jugendliches Mädchen

Nach klinischer Psychologe Renee Gilbert , Ph.D., fast 50 Prozent der erwachsenen US-Bevölkerung leidet unter Schüchternheit , die als Unbehagen in sozialen Situationen in einem Umfang festgelegt werden, dass eine Person, nicht in der Lage , sich selbst zu genießen. Wenn Sie ein Elternteil eines schüchternen jugendliches Mädchen sind, können Sie Schritte unternehmen, um ihr helfen zu wachsen mehr Selbstvertrauen .
Anleitung
1 Kommunikation ist wichtig , wenn es um ein schüchternes Mädchen .

Steigern Sie das Vertrauen Ihres preteen mit viel Lob und Ermutigung . Erinnern Sie sie , dass Schüchternheit ist nur ein Aspekt ihres Charakters , und dass dieser allein ist sie nicht definiert . Vermeiden Sie sprechen über ihre Schüchternheit in negativer Hinsicht. Sag ihr, dass Schüchternheit kann eine attraktive Eigenschaft sein; schüchterne Menschen sind oft große Zuhörer , die sie interessieren, durchdacht Freunde macht . Wenn Sie einmal waren - oder immer noch - eine schüchterne Person selbst nutzen Sie Ihre eigenen Erfahrungen zu demonstrieren, wie schüchtern muss nicht das Leben eines Menschen ruinieren Mietobjekte 2 Sie können die Schritte , um Ihre preteen Hilfe zu nehmen. genießen Parteien .

beachten Sie Ihr jugendliches in verschiedenen Situationen und bei gesellschaftlichen Anlässen , um die Natur ihre Schüchternheit zu identifizieren. Sie mag schüchtern sein , wenn neue Leute zu treffen , oder , wenn es in der Öffentlichkeit. Wenn sie die ganze Zeit nicht davor , ein Blick in Scheu , wenn Streiks hilft Ihnen herausfinden, wie am besten, ihr zu helfen. Wenn sie ist schüchtern, wenn Leute zu treffen , zum Beispiel , die Führung übernehmen , indem Sie sich zuerst und ein Gespräch beginnen . Dies wird dazu beitragen , sie zu entspannen , und sie Ihrem Beispiel folgen können .
3 Soziale Kompetenzen Klassen sind hilfreich , auch wenn Sie nicht schüchtern sind .

Nehmen sozialen Kompetenzen Klassen und teile deine Erfahrungen mit preteen und der Rest der Familie. Üben Sie , was Sie in den Klassen mit preteen gelernt haben , so dass es fröhlich und lustig. Sprechen Sie über die Klassen in positiven Begriffen , zeigt ihr , dass es eine gute Sache, um neue soziale Fähigkeiten zu erlernen .
4 Zeigen Sie Ihre preteen Zuneigung , auch wenn sie Fehler macht .

Refrain zu kritisieren oder peinlich Ihre preteen in der Öffentlichkeit oder wenn sie einen Fehler macht. Bleiben Sie ruhig , auch wenn Sie aufgeregt mit ihr sind , und denken über den besten Weg , um die Situation , ohne die ihr Selbstwertgefühl zu behandeln.
5 das Beste aus Talenten und Interessen Ihres preteen Stellen .

Ermutigen Sie Ihr jugendliches zur Teilnahme an Aktivitäten, die die meisten ihrer Stärken machen und ihr Vertrauen zu schaffen zu nehmen. Wenn sie ein Talent für das Spielen eines Musikinstruments , zum Beispiel hat , sorgen für etwas Nachhilfe . Das ist zwar zunächst ein einsamer Übung , könnte es zu mehr sozialen Chancen , wie die Beteiligung an einem Band oder die Teilnahme an der Schulaufführung zu führen.