Warum Sie während einer Mehrlingsschwangerschaft möglicherweise Bettruhe benötigen

Aufgrund des erhöhten Risikos von Komplikationen im Zusammenhang mit Mehrlingsgeburten benötigen viele Mütter während ihrer Schwangerschaft ein gewisses Maß an Bettruhe. Bettruhe könnte verordnet werden, um ein potenzielles Gesundheitsrisiko für die Mutter (z. B. Präeklampsie) oder für die Babys zu mindern (z. B. vorzeitige Wehen). Einige Ärzte verschreiben routinemäßig eine Ruhepause nach 24 Wochen, während andere abwarten und beobachten.

Einige glückliche Mütter werden ihre gesamte Schwangerschaft überleben, ohne sich an ihre normale Routine anzupassen. Andere benötigen jedoch möglicherweise einen Krankenhausaufenthalt oder eine Art modifizierte Bettruhe zu Hause. Da es wirklich keine Möglichkeit gibt, das Ergebnis vorherzusagen, ist es am besten, auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein.

Was Bettruhe bewirkt

Laut Amy E. Tracy, Autorin von The Pregnancy Bed Rest Book , Schwerkraft ist der zugrunde liegende Grund. "Viele Geburtshelfer glauben, dass die Nutzung der Schwerkraft durch eine liegende Position bei der Stabilisierung oder Verbesserung einiger Erkrankungen hilft."

Die Einschränkung der körperlichen Aktivität hilft, Stress für die lebenswichtigen Organe der Mutter wie Herz, Nieren oder Kreislauf zu lindern oder zu verhindern. Bettruhe während der Schwangerschaft erhöht die Durchblutung der Gebärmutter und spart Energie, indem die Nährstoffe für die Babys erhöht werden. Ebenso wichtig ist, dass Bettruhe den Gebärmutterhals entlastet und dazu beitragen kann, dass sich die Gebärmutter nicht zusammenzieht, wodurch das Risiko vorzeitiger Wehen verringert wird.

Was Bettruhe bedeutet

Bettruhe kann tatsächlich verschiedene Formen annehmen, die von einem vollständigen Krankenhausaufenthalt bis hin zu gelegentlichen Ruhepausen reichen. Es ist wichtig, Ihre persönlichen Grenzen zu kennen und unbedingt einzuhalten. Eine klare Kommunikation mit Ihren Ärzten gewährleistet das beste Ergebnis. Besprechen Sie daher alle Fragen und Bedenken mit Ihrem Arzt.

Umgang

Wenn Sie Bettruhe während der Schwangerschaft für notwendig halten, müssen Sie auf jeden Fall einige Vorkehrungen treffen, um Ihren üblichen Verpflichtungen nachzukommen. Vielleicht fühlen Sie sich überfordert und fragen sich, wie Sie das schaffen werden. Es gibt einige wunderbare Ressourcen, die Ihnen in dieser schwierigen Zeit helfen können, wie z. B. das Sidelines National Support Network oder Ihr lokaler Multiples Club. The Pregnancy Bed Rest Book:Ein Überlebensleitfaden für werdende Mütter und ihre Familien  ist ein ausgezeichnetes Nachschlagewerk und wird jeder Frau empfohlen, die eine Kandidatin für Bettruhe sein könnte. Das Buch bietet Optionen für den Umgang mit den vielen Problemen der Bettruhe, einschließlich Arbeit, Haushalt und Kinderbetreuung.

Ihre mentale und emotionale Einstellung zur Bettruhe wird einen enormen Einfluss auf Ihre körperliche Verfassung haben. Sie werden sich wahrscheinlich frustriert, ängstlich, überwältigt oder alles zusammen fühlen. Denken Sie daran, Bettruhe hält nicht ewig an. Sie tun das Beste für Ihre Babys, indem Sie Ihre Aktivitäten einschränken und Ihre ganze Energie für ihre Entwicklung einsetzen. Jede Minute (Stunde, Tag oder Woche), die Sie sie im Mutterleib pflegen, ist eine Minute weniger, die sie möglicherweise im Krankenhaus verbringen könnten.

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