Wie zu vermeiden, Gesundheitsschädlich Kräuter während der Schwangerschaft

Fast 11 Prozent der Frauen benutzen Kräuter in den drei Monaten vor oder während der Schwangerschaft, nach einer Studie in der Mai 2010 Ausgabe des " American Journal of Obstetrics & Frauenheilkunde . "Die Studie , " Kräuter Verwendung Vor und während der Schwangerschaft ", aufgeführt Ingwer, Ephedra und Kamille als der am häufigsten verwendeten Kräuter durch Studium Mitglieder. Einige Kräuter sind in der Schwangerschaft schädlich und sollte nur verwendet werden , wie unter der Aufsicht von einem professionellen , die kenntnisreich in der Schwangerschaft und pflanzliche Heilmittel ist gerichtet werden.
Anleitung
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Wenden Sie sich an einen zertifizierten Master Herbalist , integrierte - Medizin Arzt oder Naturarzt , spezialisiert in der Schwangerschaft vor der Einnahme von Kräuter oder pflanzliches Präparat , so Dr. Julie McKee , MD, in den " Rodale News" Kräuter , die funktionieren - und sicher zu bedienen sind - während der Schwangerschaft . Am besten ist es , wenn Sie alle Kräuter vor , schwanger zu werden nicht kritisch , um Ihre Gesundheit zu stoppen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt oder Ärztin , dass alles, was Sie weiterhin nehmen zu bestimmen, ist sicher in den ersten Tagen der Schwangerschaft , wenn das Baby entwickelt sich schnell und Sie können nicht von der Schwangerschaft weiß , berät McKee . Mietobjekte 2

verwenden Sie eine beliebige Kräuter Ihren Arzt empfiehlt , nur wie verwiesen . Einige Kräuter sind sicher in niedrigen Dosen , kann aber Probleme in höheren Dosierungen verursachen. Ingwer kann Übelkeit in kleinen Mengen zu unterdrücken , kann aber auch uterine Blutungen in einer kleinen Anzahl von Frauen haben, die nach MedlinePlus . Ihre Schwangerschaft Arzt könnte darauf hindeuten, Ingwer ist sicher in Lebensmitteln, wie Ingwer-Tee oder Cookies oder Kürbisbrot , sollte aber in Kapseln , wo die Konzentration höher und Verunreinigungen vorhanden sein könnten vermieden werden , nach einem Artikel von Linda B. White , MDAT die Atlanta Geburt Care-Website . Das Büro für Frauengesundheit stimmt in ihrem Artikel " Gesund bleiben und sicher . "
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Vermeiden Sie jede Pflanze nicht ausdrücklich von der Schwangerschaft Arzt empfohlen , ohne zu überprüfen erste sowohl mit Ihrem Leistungserbringer und zertifizierter Master Botaniker . Einige der Schwangerschaft Gesundheitsdienstleister fehlt spezifisches Wissen über Kräuter , so stellen alle Informationen aus dem Botaniker , wenn das Gespräch mit Ihrem Gynäkologen oder Ihrer Hebamme . Wenn Sie Zweifel an der Sicherheit der Kräuter , vermeiden konsumieren , vor allem in konzentrierter Form .
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Beseitigen Sie den Gebrauch oder Verbrauch der Sägepalme , Gelbwurzel, Dong Quai , Ephedra, Yohimbe , Leidenschaft blume, blau und Traubensilberkerze, pau D'Arco , römische Kamille und Minze , berät die amerikanische Schwangerschaft-Verbindung Artikel " Kräuter und Schwangerschaft . " Weitere Kräuter zu vermeiden sind birthwort , Chinarinde , Baumwolle Wurzelrinde , Gotu Kola und Chinarinde , die dazu führen können Uteruskontraktionen , schlägt Dr. Weiß . Vermeiden Sie Kräuter, die Menstruation wie Agave, Engelwurz, Chicorée , Mutterkraut Blumen , Ysop, Herzgespann , poke Wurzel , Rainfarn , Thuja und Schafgarbe verursachen können. Andere Kräuter Klassifikationen zu vermeiden sind Kräuter reich an ätherischen Öle wie Eukalyptus oder Minze Familie Kräuter in mehr als Lebensmittelmengen, Kräuter mit einem Abführmittel oder harntreibende Wirkung wie Aloe oder Bärentraube , hohe Alkaloid Kräuter wie Berberitze und Kaffee und Kräuter , die Ihre Hormonhaushalt wie Lakritze oder wilde Yamswurzel , rät Dr. Weiß .

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