Sichere Wege , um Starthilfe Labor
Inducing oder Starthilfe , ist die Arbeit etwas, das nur getan werden sollte , wenn die Fälligkeit in der Nähe ist . Ein bevorstehender Termin oder eine, die überfällig ist, ist eine sehr ängstlich und unbequem Zeit für die meisten schwangeren Frauen. Es gibt ein paar verschiedene Möglichkeiten, um Arbeitsbeginnspringen, aber sie funktionieren nur, wenn Erweiterung hat begonnen. Natürlich, bevor Sie etwas unternehmen , um die Geburt einzuleiten , sollten Sie Ihren Arzt konsultieren .
Foods
Essen frischen Ananas oder stark gewürzte Speisen , wie mexikanische oder Thai-Küche , ist ein Weg , um Starthilfe Ihre Arbeit und erhalten Kontraktionen gehen . Frische Ananas wird angenommen, dass der Muttermund weich zu machen durch ein Enzym namens Bromelain, und für diese zu arbeiten , zu essen mindestens sieben von ihnen haben Sie . Würzige Nahrungsmittel fördern Arbeit durch die Erhöhung Magen- Aktivität und damit ein Stuhlgang , die am Arbeits bringen kann .
Übung
Während der Schwangerschaft Übung sollte ein Teil Ihrer täglichen Routine . Walking ist eine gesunde Art und Weise zu beschleunigen Arbeit weiterhelfen . Auch wenn es nicht die Geburt einzuleiten , wird die Bewegung helfen, das Baby in eine bessere Position zu erhalten, wenn die Zeit kommt. Mit Bewegung und Schwerkraft , hilft der Druck der Kopf des Babys auf den Muttermund , um das Baby in das Becken zu bekommen und schließlich den Geburtskanal .
Sex
Mit Sex hilft induzieren Arbeit aufgrund der Samen , die Prostaglandine enthält . Prostaglandine im Sperma helfen erweichen den Muttermund und bereiten sie zu öffnen . Das Hormon Oxytocin ist auch beim Sex, die bewirken können, die Gebärmutter zu Vertrags beginnen freigegeben. Allerdings, wenn die Wasser Membranen gerissen , Geschlecht wird nicht empfohlen , da dies zu einer Infektion führen .
Nippel Stimulation
Förderung der Brustwarzen ist eine sichere Alternative zu Sex. Während der Stimulation der Brustwarzen , die gleiche Hormon wie in Sex , Oxytocin, wird freigegeben. Dieses Verfahren zur Induktion der Geburt kann einige Zeit dauern; und wenn es zu starten Kontraktionen , sie sehr lang und schmerzhaft sein kann als zusätzliche Oxytocin im Körper freigesetzt .
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