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Ja, es ist eine gute Idee, Ihr Kind auch während der Pandemie in den Schwimmunterricht zu bringen

Ob Sie in Florida, New Mexico oder an der Küste von Jersey leben, Wassersicherheit ist wichtig. Schwimmen zu können ist eine Fähigkeit, die wir alle haben sollten, egal ob Sie 2 oder 92 Jahre alt sind. Warum? Weil grundlegende Überlebensfähigkeiten im Wasser Ihr Risiko des Ertrinkens minimieren können. Schwimmen zu können kann Ihr Leben retten. Aber sollten Sie Ihr Kind jetzt inmitten einer Pandemie zum Schwimmunterricht anmelden? Experten sagen ja. Phyllis Agran, MD, von der American Academy of Pediatrics (AAP), sagt, dass Kinder Schwimmunterricht nehmen sollten, auch wenn sie nicht gegen COVID-19 geimpft werden können.

„Schwimmen ist eine großartige Familienaktivität“, schreibt sie. „Es ist eine gute Übung und eine lebensrettende Fähigkeit. Die AAP empfiehlt allen Kindern Wassersicherheit und Schwimmunterricht als Schutz vor dem Ertrinken. Während ein COVID-19-Impfstoff für jüngere Kinder noch nicht verfügbar ist, können zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden dazu beitragen, das Risiko einer COVID-19-Exposition während des Schwimmunterrichts zu verringern."

Hier finden Sie alles, was Sie über die Anmeldung Ihres Kindes zum Schwimmunterricht wissen müssen, vom Beginn bis zu dem, worauf Sie in einem Kurs achten sollten.

Wann sollte Ihr Kind schwimmen lernen?

Kinder entwickeln sich unterschiedlich schnell, und was für ein Kind richtig sein mag, ist für ein anderes möglicherweise nicht angemessen. (Mein Kleinkind zum Beispiel ist zumindest in mancher Hinsicht entwicklungsmäßig hinter seinen Altersgenossen zurück.) Dennoch empfiehlt der AAP Schwimmunterricht für Kinder ab 1 Jahr.

„Jüngste Studien deuten darauf hin, dass das Überlebenstraining im Wasser und Schwimmunterricht dazu beitragen können, das Ertrinkungsrisiko für Kinder zu verringern“, schreibt die AAP. "Kurse, die sowohl Eltern als auch ihre Kinder einbeziehen, sind auch eine gute Möglichkeit, gute Wassersicherheitsgewohnheiten einzuführen und mit dem Aufbau von Schwimmfähigkeiten zu beginnen [im oder um das 1. Lebensjahr] ... bis zu ihrem 4. Geburtstag sind die meisten Kinder bereit für den Schwimmunterricht . In diesem Alter können sie normalerweise grundlegende Überlebensfähigkeiten im Wasser erlernen, wie z

„Falls Ihr Kind noch nicht mit einem Schwimmlernprogramm begonnen hat, ist es jetzt an der Zeit“, fügt die AAP hinzu.

Allerdings empfiehlt die AAP keine Schwimmkurse für Kleinkinder, d. h. Schwimmkurse für Kinder unter 1 Jahr. Es gibt derzeit keine Beweise dafür, dass Schwimmkurse für Kleinkinder das Ertrinkungsrisiko verringern, und obwohl Kleinkinder (reflexiv) „Schwimmbewegungen“ zeigen können, können sie es nicht dennoch heben sie ihre Köpfe aus dem Wasser. Dies kann eine Gefahr für die Atmung darstellen. Warte, bis dein Kleines 12 Monate oder älter ist.

Welche Vorteile hat es, in jungen Jahren schwimmen zu lernen?

Auch wenn die Sicherheit im Wasser wichtig ist, kann der Schwimmunterricht in jungen Jahren Ihrem Kind in vielerlei Hinsicht zugute kommen, darunter:

• Verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit
• Stärkung der Lungenkapazität
• Fördert die Muskelentwicklung
• Hilft kleinen Kindern, ihre Feinmotorik zu entwickeln und zu verbessern
• Unterstützt die Verdauung
• Verbessert die Konzentration und das Gedächtnis
• Reduziert Stress

Schwimmkurse bieten Ihrem Kind auch eine regelmäßige Möglichkeit zur Bewegung – und regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, die Flexibilität, Ausdauer, das Gleichgewicht und den Schlaf Ihres Kindes zu verbessern.

Worauf sollten Sie beim Schwimmunterricht achten?

Wenn Sie bereit sind, Ihr Kind für einen Schwimmkurs anzumelden, großartig! Schwimmkurse sind eine hervorragende Möglichkeit, die Wassersicherheit zu fördern und Ertrinken zu verhindern, insbesondere da unbeabsichtigte Todesfälle durch Ertrinken die zweithäufigste Todesursache bei Kindern im Alter von null bis 17 Jahren sind.

"Schwimmunterricht kann das Ertrinkungsrisiko um 88 Prozent reduzieren und Kindern die Fähigkeiten vermitteln, die sie brauchen, um sich selbst zu retten", sagt Molly O'Shea, M.D., FAAP, und die offizielle Kinderärztin der Goldfish Swim Schools. „Auch während COVID sind diese Fähigkeiten unerlässlich, und Schwimmunterricht ist sowohl sicher als auch effektiv. COVID-19 kann in ordnungsgemäß gepflegtem Poolwasser nicht überleben, und mit geimpftem und verstärktem Personal wird das Risiko einer Exposition minimiert, selbst für kleine Kinder. "

Aber wie wählen Sie die richtige Klasse für sich – und Ihr Kind? Sie sollten nach den folgenden Dingen suchen.

Erfahrung

Laut AAP sollten Ausbilder durch ein national anerkanntes Programm ausgebildet und zertifiziert werden. Sie sollten Erfahrung in der Arbeit mit Kindern haben, insbesondere mit kleinen Kindern, und es sollten Rettungsschwimmer im Dienst sein, die über eine aktuelle HLW- und Erste-Hilfe-Zertifizierung verfügen.

Konsistenz

Wie bei den meisten Dingen im Leben ist Konsistenz der Schlüssel. Suchen Sie nach einem Programm, das sich häufig und regelmäßig trifft. Streben Sie nach Möglichkeit wöchentlichen Unterricht an.

Umgebung

Um den Schwimmunterricht so reibungslos wie möglich zu gestalten, können (und sollten) Sie eine Umgebung wählen, die der Gesundheit und dem Wohlbefinden Ihres Kindes förderlich ist. Laut AAP sollten „Schwimm- und Wassersicherheitskurse für Kinder im Alter von 3 Jahren und jünger in Wasser stattfinden, das auf 87 bis 94 Grad Fahrenheit erhitzt ist“, da Hyperthermie in diesem Alter ein echtes Risiko darstellt. Das Becken sollte auch chemisch ausbalanciert sein. „Kleine Kinder schlucken oder atmen eher Wasser ein, daher ist die Desinfektion des Wassers und die Aufrechterhaltung des richtigen Chlorgehalts wirklich wichtig“, fügt die AAP hinzu.

Elterliche Interaktion

Eltern von kleinen Kindern möchten vielleicht nach einem Programm suchen, das elterliche Interaktion beinhaltet. „Die Mitarbeit der Eltern sollte gefördert werden, zumal sie den Familien auch dabei hilft, zu wissen, was sie zwischen den Unterrichtsstunden üben sollen“, schreibt die AAP.

"Wenn Sie nicht mit Ihrem Kind im Wasser sein können, suchen Sie nach Privatunterricht, der 1-zu-1-Unterricht anbietet."

Allgemeine Wassersicherheit

Während Schwimmkurse Ihrem Kind das Schwimmen beibringen, sind die besten Kurse diejenigen, die auch die Sicherheit im Wasser fördern. „Kinder sollten lernen, niemals alleine oder ohne Aufsicht eines Erwachsenen zu schwimmen“, erklärt die AAP. „Instruktoren sollten Kindern beibringen, Eltern, Rettungsschwimmer oder Schwimmlehrer immer um Erlaubnis zu fragen, bevor sie in einen Pool oder in ein natürliches Gewässer wie einen See steigen.“ Und während Kinder keine Angst vor dem Wasser haben sollten, sollten sie Respekt davor haben. Gute Schwimmkurse werden Ihrem Kind auch beibringen, was zu tun ist wenn sie landen unerwartet im Wasser.