So erhalten Sie Ihr 18 Monate altes Baby- um die Nacht durchschlafen
Eine der großen Herausforderungen, die mit frühen Elternschaft ist, herauszufinden, einen Schlafrhythmus . Babys sind natürlich wählerisch , oft halten Eltern bis zu allen Stunden der Nacht der Reaktion auf jeden Abruf . Zu der Zeit, das Baby ist 18 Monate alt, er ist alt genug, um zu einem regelmäßigen Zeitplan anpassen sollte. Der Anpassungsprozess kann eine Herausforderung sein , aber es ist möglich, Ihr 18 Monate altes Baby zu lehren, durch die Nacht regelmäßig schlafen.
Was Sie brauchen
Taschenlampe
Anweisung
1
Stellen Sie einen strengen Zeitplan . Legen Sie Ihr Baby in der Krippe zur gleichen Zeit jede Nacht , und haben eine abendliche Ritual der beiden Geschichte Lesen oder ein Schlaflied , sobald er in der Krippe ist . Sie wollen , dies zu tun , bevor er einschläft oder ist zu schläfrig , weil Sie ihn in die Krippe mit dem Einschlafen verknüpfen möchten. Lassen Sie das Baby im Bett mit dir schlafen , oder er wird abhängig werden Sie für seine Fähigkeit, einzuschlafen. Mietobjekte 2
Begrenzen Sie die Störung . Wenn Ihr Baby aufwacht, weint , lassen Sie ihn für mindestens fünf Minuten weinen zu sehen, ob er sich niederlassen und legte sich wieder schlafen . Wenn nicht, den Raum betreten , um das Baby zu beruhigen , aber nur für ein paar Minuten zu bleiben und ihn nur holen , wenn unbedingt notwendig.
3
Vermeiden Sie Windeln wechseln in der Mitte der Nacht, es sei denn, Sie müssen . Wenn eine Windel muss wegen dem Stuhlgang oder einem Hautausschlag geändert werden , halten das Licht aus ( benutzen Sie eine Taschenlampe statt ) und wollen es so schnell und so leise wie möglich .
4
Beseitigen nächtlichen Fütterungen . Ihr Baby sollte keine Fütterung erforderlich während der Nacht als er 18 Monate erreicht . Spätestens , er kann zugeführt werden , bevor Sie schlafen gehen, aber wenn er die Angewohnheit , die über Nacht zugeführt ist , wird er nicht die Nacht durchschlafen .
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