Taler med børn om jobtab

Selvom det kan virke som om, du bærer hovedparten af ​​vægten, når det kommer til at miste dit job, skal en forælder huske, at det er en situation, der påvirker hele familien. Derfor skal hele familien være involveret i at støtte hinanden - og for at gøre det skal du tale med børn om tab af job.

Selvom det er fristende at holde nyhederne skjult for at skåne dine børn for bekymring og stress, kan børn mærke, når noget er galt. De vil sandsynligvis blive endnu mere kede af det, når de opdager, at deres betroede forældre har holdt en hemmelighed for dem, og dine børn kan finde på værst tænkelige scenarier, hvis du ikke taler om, hvad der foregår.

Så tag en dyb indånding og indkald til et familiemøde for at diskutere jobtab og hvad det betyder for husstanden.

Selvom du er bange, stresset og frustreret, så husk, at du ikke behøver at have alle svarene, før du taler med dine børn. I stedet kan du blot forklare, hvad du ved indtil videre.

Forbered dig på denne samtale. Vær klar til at dulme dine børns bekymringer, samtidig med at du hjælper dem med at forstå, hvordan en stressende livsbegivenhed, som jobtab, kan påvirke hele familien.

Hvordan arbejdsløshed påvirker børn

Det kan være lidt stressende for dine børn at være imellem jobs i et par uger. Men når først du kommer tilbage på arbejdsmarkedet, vil tingene sandsynligvis vende tilbage til det normale, og dine børn vil sandsynligvis komme tilbage fra stressen.

Hvis du er uden arbejde i længere tid, kan din arbejdsløshed påvirke dit barns generelle velbefindende.

Undersøgelser viser, at forældres arbejdsløshed kan reducere børns lykke. Og forskere har fundet ud af, at børns karakterer falder, når deres forældre er uden arbejde.

Undersøgelser viser, at der er mange måder, hvorpå forældres arbejdsløshed tager en vejafgift på børn:

  • Forældres stress smitter af på børn. Når forældre er stressede over tab af indkomst eller svært ved at finde arbejde, vil børn også føle sig stressede.
  • Reduceret indkomst påvirker børns dagligdag. En families levestandard kan falde, hvilket kan forhindre et barn i at nyde de samme aktiviteter og privilegier som før.
  • Jobtab udløser andre stressende begivenheder. Når familier skal flytte til en ny by eller stoppe med at sende børn til fritidsaktiviteter, kan børns dagligdag blive påvirket på en negativ måde.
  • Børn bekymrer sig om fremtiden. Ældre børn, der forstår en lille smule om penge og regninger, kan blive ængstelige for, at deres familie vil leve i fattigdom eller blive hjemløse.
  • Børn kan blive mål for mobbere, når en forælder er arbejdsløs. Arbejdsløshed kan føre til drilleri og mobning fra andre børn.

Når du forstår, hvordan arbejdsløshed påvirker børn, kan du muligvis reducere den vejafgift, det tager på deres liv. At tale med børn om tab af job og finde måder at hjælpe dem med at klare kunne være medvirkende til at hjælpe dem med at håndtere stress på en sund måde.

Del din plan

Inden du sætter dig ned med børnene, så tal med din kæreste (hvis der er en på billedet) og lav en plan. Dine børn vil blive meget lettere af det faktum, at du ved, hvad det næste skridt er.

Så uanset om du planlægger at trække arbejdsløshed lidt, søge et nyt job, vende tilbage til college eller starte en ny virksomhed, så fortæl dit barn, hvad du tænker, der kan ske næste gang. Selvom du i sidste ende ikke ender med at følge planen, så sørg for, at dit barn ved, at du har nogle ideer på vej.

Hav alderssvarende diskussioner

Dit barns alder spiller en stor rolle for, hvordan du griber emnet jobtab an – små børn vil trods alt ikke forstå, hvis du begynder at tale om afskedigelser, nedskæringer eller økonomi. For de små, hold det simpelt ved at sige, at mor/far vil være hjemme oftere, fordi hendes arbejde ikke længere behøver, at hun kommer hver dag.

Et barn, der er lidt ældre - for eksempel en folkeskoleelev - kan klare et par flere detaljer; for eksempel forklare, at virksomheden lukkede eller flyttede til et andet sted.

Teenagere vil naturligvis forvente de fleste detaljer, men deres tanker vil sandsynligvis straks gå til penge - så gør hvad du kan for at forsikre dem om, at familien vil have det godt, og at du har en plan for at komme igennem de kommende dage, uger og måneder.

Vær ærlig

Dit første instinkt kan være at overtrække situationen, så den ikke lyder så slemt, men det er en fejl at minimere situationens alvor for meget.

Du ønsker ikke at gå overbord med dramatik. Så find en god mellemvej ved forhåbentlig at være realistisk med hensyn til, hvad jobtabet betyder for din familie.

Her er nogle eksempler på, hvad du kan sige:

  • Jeg mister mit job i næste uge. Indtil jeg finder en anden, bliver vi nødt til at skære ned på vores udgifter. Det betyder, at vi ikke skal spise ude og ikke købe nye ting, medmindre vi virkelig har brug for dem.
  • Jeg mistede mit job i dag. Jeg kommer til at arbejde hårdt for at finde et andet job snart. Men jeg kan måske ikke finde en i samme by. Vi skal muligvis flytte.
  • Mit job passede ikke godt til mig, så jeg kommer ikke til at arbejde der mere. Jeg kommer til at arbejde hårdt på at finde et nyt job. Men indtil jeg bliver ansat et andet sted, har vi ikke så mange penge at bruge.

Tal om, hvordan dit jobtab vil påvirke dit barn

Det er et barns natur først at tænke over, hvad det betyder for dem, så bliv ikke overrasket, hvis den første reaktion er at spørge noget som:"Betyder det, at vi ikke kan tage på ferie til sommer?" eller "Vil jeg være i stand til at tage på sommerlejr?"

Det er ikke nødvendigvis det mest presserende spørgsmål i dit sind, men det betyder noget for et barn. Spring ikke med det samme for at dulme hans bekymringer, hvis du ikke ved, hvad planen er. Svar i stedet med et realistisk, optimistisk svar:”Ja, vi planlægger stadig at holde ferie/rejse på lejr. Hvis det ændrer sig, vil vi diskutere vores plan derefter.”

Hvis du har brug for at skære ned på fritidsaktiviteter, så forklar det - selvom du måske oplever noget vrede eller tårer, så vær forberedt. Hvis du planlægger at skære ned på dagplejen ved at sende børnene til bedstemor og bedstefars hus i løbet af dagen, så tal også om det.

Diskuter, hvem de kan dele oplysningerne med

For ældre børn skal du sørge for, at de ved, hvem de kan dele disse oplysninger med (men ikke få dem til at føle, at det er skammeligt, eller at de er nødt til at være ordknappe for evigt). Hvis du foretrækker, at dit barn ikke annoncerer det på sociale medier eller ikke deler dit jobtab med sine venner endnu, så gør det klart.

Forklar, at det er privat, men ikke hemmeligt, og at du indtil videre planlægger at holde oplysningerne til en familiesag.

Styr dine følelser

Børn vil tage et fingerpeg fra dig om, hvordan de skal reagere på nyheden om, at du har mistet dit job. Hvis du ikke helt har fået styr på dine egne følelser, så vent en dag eller to med at tale med dine børn. Umiddelbart før din chat skal du tage skridt til at berolige dig selv. Uanset om det er at tage et boblebad eller gå en løbetur, så sørg for, at du føler dig så rolig som muligt, før du starter samtalen.

Selvom det er OK at indrømme, at du føler dig lidt nervøs eller usikker, kan gråd eller at lyde panisk under et familiemøde få dine børn til at blive alt for angste, og det vil ikke være nyttigt for nogen.

Giv masser af tryghed

Når du er færdig med at tale med dine børn om tab af job, så forsikre dem om, at du vil gøre dit bedste for at holde fast i deres daglige rutine – og derefter følge op.

Det er svært for børn at vide, at deres fyrtårn af stabilitet - deres forældre - går igennem en usikker tid. Det betyder at holde de særlige "udenfor-arbejde"-begivenheder, såsom midtugeture til parken, på et minimum.

Selvom ekstra aktiviteter bestemt er en fordel ved at være hjemme mere sammen med børnene, så hold fast ved regelmæssige vågnetider, måltider og lurtider, når det er muligt.

At holde sig til en konsekvent tidsplan vil hjælpe dit barn til at føle sig tryg og sikker, selv midt i usikkerhed.

Hvad skal man ikke sige

Selvom det er vigtigt at tale med børn om jobtab, er der nogle ting, du bør holde ude af dine diskussioner. Her er hvad du skal undgå at sige til dit barn:

  • Undgå at give skylden. Selvom dit jobtab stammer fra en urimelig chef eller en dårlig økonomi, så lad ikke dit barn tro, at du er et offer for forfærdelige omstændigheder og uretfærdig behandling. At dvæle for meget ved de grundlæggende årsager til problemet vil kun øge hans angst for fremtiden.
  • Spring de katastrofale forudsigelser over. Selvom du måske tænker, at du aldrig vil finde et andet godt betalende job, skal du ikke holde dit barn ind i dine negative forudsigelser. Hold i stedet fokus på, hvad du aktivt gør for at imødegå din arbejdsløshed.
  • Inkluder ikke dit barn i alle samtaler. At uddanne dit barn om det grundlæggende i din situation betyder ikke, at du skal gøre ham opmærksom på alle dine voksne samtaler. Hun behøver ikke at vide om al den stress, du oplever, eller hvor bekymret du er for realkreditlånet. Hold voksne samtaler væk fra dit barn.

Vær villig til at indrømme, at du ikke har alle svarene

Uanset om dit barn vil vide, hvor lang tid det vil tage for dig at få et andet job, eller om du kan blive ved med at arbejde, så erkend usikkerhed, når du ikke har svarene. Sig noget som:"Jeg kender ikke svaret på det lige nu, men jeg er glad for, at du spurgte. Det er et godt spørgsmål."


Previous:

Next: