• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår kan mit lille barn sove med en pude?

Uanset om sengetid hjemme hos dig starter med en historie, en vuggevise eller en ammesession, er reglerne for sikker søvn altid de samme. Du kender dem sikkert udenad efterhånden - babyer skal sove alene, på ryggen, i en tremmeseng. Der bør ikke være noget overhovedet i den vugge ved siden af ​​din baby, med undtagelse af en sut.

Da du først lagde din indsvøbte lille i seng, så det måske lidt mærkeligt ud at se dem ligge midt på deres bare madras. Men da nætterne blev til uger og ugerne blev til måneder, har du sikkert vænnet dig til det. På et tidspunkt begynder du måske at spekulere på, hvornår du skal introducere en pude.

Småbørn kan sove med en pude efter 2 års alderen, men ikke en hvilken som helst pude er sikker endnu. Puder kan stadig være en kvælningsrisiko for små børn, så det er vigtigt at vælge den rigtige.

"Alle børn udvikler sig med forskellige hastigheder, og for nogle kan en pude stadig udgøre en kvælningsrisiko før 2 års alderen," siger Po-Chang Hsu, MD, en medicinsk indholdsekspert hos Sleeping Ocean. "Selv da skal en sikker pude til et lille barn være mere på den fastere side." Lær mere om, hvilke typer puder der er rigtige for småbørn og nogle sikkerhedsforanstaltninger, du skal huske på.

Hvornår er det sikkert for mit lille barn at sove med en pude?

Småbørn kan sove med en pude fra 2 års alderen. Selvom risikoen for pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS) er overstået efter en babys første fødselsdag, betragtes puder stadig som en kvælningsrisiko. Denne risiko er lavere ved 2 års alderen, men en almindelig voksenpude er muligvis ikke passende.

I denne alder skal en pude være lille og fast for at blive betragtet som sikker. "Når du beslutter dig for, at dit lille barn er klar til en pude, så husk, at de store, bløde puder, der pryder din egen seng, sandsynligvis ikke passer," bemærker Harvey Karp, MD, FAAP, en børnelæge og administrerende direktør for Happiest Baby.

Husk også, at det ikke haster med at give dit lille barn en pude. Faktisk, jo længere de går uden det, jo bedre.

"Sandheden er, at de fleste små børn sover fint uden puder," siger Dr. Karp. "Jeg anbefaler kun at bruge et tæppe i tremmesengen efter den første fødselsdag og vente med at bruge en pude, indtil dit barn går fra tremmesengen til en seng. Det er muligvis ikke før de når deres tredje fødselsdag eller endda senere."

Hvert lille barn er forskelligt. Sørg for at rådføre dig med en børnelæge, hvis du har spørgsmål om at lade dit lille barn sove med en pude.

Fordele ved at sove med en pude

Hvis du sover med en pude, kan du sikkert lide den, fordi den støtter din rygsøjle. Komfort er den største fordel ved at sove med en pude. Men små, der har været vant til at sove uden pude, vil højst sandsynligt rulle ind i en stilling, der føles bedst uden. Du behøver virkelig kun at introducere en pude til dit lille barn, hvis det vil få dem til at føle sig hyggeligere i sengen.

Sikkerhedsforanstaltninger

Småbørn kan sove med en pude, når de fylder 2. Der er dog nogle vigtige sikkerhedsforanstaltninger, du skal huske på, når du introducerer en pude til dit lille barn.

Vælg en lille og fast pude

Der er et par grunde til, at du specifikt bør vælge en lille og fast første pude til dit lille barn. For det første kan puder stadig udgøre en kvælningsrisiko i denne alder, især hvis de er store og luftige.

Store, bløde puder giver muligvis ikke dit lille barn ordentlig nakkestøtte. Da dit barns krop stadig er lille og underudviklet, kan en pude, der er for stor, bringe deres krop i en stilling, der belaster deres rygsøjle.

"En tyk pude kan være ubehagelig for dit barns lille nakke og rygsøjle, som stadig er under udvikling," forklarer Dr. Karp. "Kig i stedet efter en lille, flad, fast pude, der vugger og støtter hovedet uden at få dit lille barn til at anstrenge sig."

Hold øje med allergier

Puder kan være årsag til allergi hos små børn. Hvis du ser mange nysen eller røde kløende øjne, siden du introducerede en pude, er det måske bare skylden. For at reducere allergier forårsaget af puder, udskift dem efter et år eller to. Det kan også fungere at bruge et allergivenligt etui over puden, men sørg for, at det sidder godt fast.

"Hypoallergeniske modeller er altid en sikrere mulighed," siger Dr. Hsu. "Det er også nyttigt at få en åndbar pude for at hjælpe med termoregulering under søvn. Forældre vil måske tilføje et naturligt pudebetræk, såsom bomuld eller bambus, for at forbedre åndbarheden."

Jo senere, jo bedre

Du behøver ikke give dit lille barn en pude, bare fordi det fylder 2. Det er generelt sikrest at vente med at introducere en pude, så længe du kan. "Børn kaster og vender sig ofte i sengen og kan ende med at presse deres ansigter ind i puden uden at kunne rulle tilbage," bemærker Dr. Hsu. Jo ældre og stærkere dit barn bliver, jo mindre sandsynligt er det, at det bliver fanget i en position, hvor puden kan blokere deres vejrtrækning.

Puder kan også udgøre nye risici, da din baby bliver et lille barn. "At give en pude til et lille barn, der stadig sover i vuggen, kan også give den lille mulighed for at bruge puden som et boost til at klatre ud," siger Dr. Hsu. "Dette kan føre til skader."

Et ord fra Verywell

Din baby skal sove uden pude, indtil den er mindst 2 år gammel. Selv da skal den pude, de bruger, være lille og fast. Det haster heller ikke med at indføre en pude. Overvej at vente, indtil du flytter dit barn til en småbørnsseng eller endnu længere.

Hvis en pude hjælper dit lille barn over 2 år med at sove mere komfortabelt, kan du trygt introducere en pude, der er sikker til småbørn. Kontakt din børnelæge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer om, hvilken pude du skal vælge, eller om dit barn er klar til at sove med en pude.