Hvordan forhindrer du din 8 -årige i at græde for at komme sin vej?

Det er naturligt for 8-årige at teste grænser og bruge følelsesmæssige taktikker for at få det, de vil. Sådan adresserer man grædende for at få vej:

1. Anerkendelse og validering:

* Afvis eller minimerer ikke: "Du er ked af, at du ikke kan gå i parken lige nu. Jeg forstår, at det er frustrerende."

* Fokus på følelser: "Jeg kan se, at du føler dig trist. Det er okay at føle dig sådan."

2. Sæt klare grænser:

* Bliv konsistent: Hule ikke ind, når han græder. Dette styrker ideen om, at gråd fungerer.

* Forklar grunde roligt:​​ "Jeg ved, at du vil holde dig ope sent, men det er sengetid nu. Vi er nødt til at være godt udhvilet til skolen."

3. Omdirigering og distrahering:

* Tilbyde alternative aktiviteter: "Lad os bygge et fort i stedet for at lege udenfor."

* Engag dig i et sjovt spil: "Lad os se, hvem der kan sætte deres pyjamas på den hurtigste."

4. Tilbud valg inden for grænser:

* Giv begrænsede indstillinger: "Vil du læse en historie eller have et bad før sengetid?"

* Undgå valg, der fører til frustration: Giv ikke valget om, hvorvidt du skal gøre noget, du har brug for ham til at gøre (som at børste tænderne).

5. Lær følelsesmæssig regulering:

* Model sund mestring: Tal om dine egne følelser og hvordan du styrer dem.

* Lær afslapningsteknikker: Dyb vejrtrækning, tæller til ti eller en beroligende aktivitet som tegning.

6. Vær tålmodig og vedvarende:

* det tager tid: Ændring af et adfærdsmønster tager konsistens.

* Fejr succeser: Anerkende og prise hans bestræbelser på at kontrollere hans følelser.

7. Undgå bestikkelse og belønning:

* Dette styrker den grædende opførsel: "Du kan have is, hvis du holder op med at græde."

* Fokus på iboende motivation: "Jeg er stolt af dig for at berolige sig."

8. Søg professionel hjælp om nødvendigt:

* konsulter en terapeut: Hvis gråd er overdreven eller forstyrrer dagligdagen, kan en professionel tilbyde vejledning og strategier.

Husk:

* Bliv rolig og selvsikker. Dit barn spejler din opførsel.

* Fokus på at opbygge en stærk følelsesmæssig forbindelse. Dette hjælper ham med at føle sig sikker og forstået.

* validerer sine følelser, men giver ikke efter for hans krav. Dette lærer ham at udtrykke følelser på en sund måde.

Previous:

Next:

  • 10 tips til at lære børn at elske træning
    Det lader til, at der hver dag er en nyhedshistorie om, hvordan børn bliver federe. For meget tid brugt på at se tv eller spille computerspil, en fastfood-diæt og for lidt tid til at nyde udendørs er de primære syndere. Men børn elsker motion; du ska
  • 11 mælkefri desserter børn vil elske
    Dit barn vil have cupcakes til en fødselsdagsgave, men deres kost er strengt taget fri for mælk. Du har søgt i kogebøgerne, men alle opskrifterne indeholder smør og mælk. Hvilke børnevenlige, mælkefri desserter kan du lave, som dit barns mave kan tål
  • Sådan laver du den bedste issandwich endnu
    Lad os fejre sommeren med stil ved at lave nogle af disse nemme og ikke-denne verden issandwich. Og de er endda nemme nok for børn at lave. For at bringe disse fire fantastiske kreationer til live, her er din liste over ingredienser til hver drømmen