Hvad er aktiviteterne for at genvinde børn i sengen?

Det er vigtigt at huske, at gendannende børn har brug for hvile og afslapning først og fremmest. Nogle aktiviteter kan dog hjælpe dem med at føle sig bedre, mens de stadig er blide mod deres kroppe.

Her er nogle aktiviteter, der hjælper børn med at komme sig i sengen:

hjerne-stimulerende aktiviteter:

* læsning: At engagere historier, uddannelsesbøger eller grafiske romaner kan holde deres sind optaget og underholdt.

* lydbøger: Hvis de er for trætte til at læse, kan lydbøger tilbyde en god måde at nyde en historie uden at anstrenge deres øjne.

* Puslespil: Krydsord, Sudoku, Word -søgninger eller puslespil kan udfordre deres sind og give en følelse af gennemførelse.

* Tegning og farvelægning: Disse aktiviteter kan være beroligende og give mulighed for kreativt udtryk.

* spil: Brætspil, kortspil eller enkle terningespil kan være sjovt for både børn og voksne.

* Uddannelsesapps og spil: Disse kan være en sjov måde at lære nye færdigheder og holde deres sind skarpe.

Kreative og afslappende aktiviteter:

* Lytte til musik: Beroligende musik kan hjælpe med at berolige og slappe af dem.

* at se film eller tv -shows: Vælg aldersrelateret indhold, der er let og engagerende.

* bygning med blokke eller legos: Dette kan stimulere deres kreativitet og fine motoriske færdigheder.

* håndværk: Enkle håndværk som origami, papirkæder eller maleri kan være underholdende og terapeutisk.

Andre tip:

* Giv et behageligt og indbydende rum: Sørg for, at deres seng er behagelig med puder og tæpper efter deres smag.

* Opmuntring af hydrering: Sørg for, at de drikker masser af væsker, især vand.

* Tilby små, hyppige måltider: Undgå tunge, fedtede fødevarer og vælg lettere muligheder som bouillon, suppe og frugt.

* Juster aktiviteter baseret på deres energiniveau: Hvis de føler sig trætte, skal du opfordre dem til at hvile og undgå at overere sig selv.

Vigtig note:

* Konsulter altid en læge, inden du deltager i fysisk aktivitet, især hvis barnet har en alvorlig sygdom eller skade.

* Hvis barnet oplever alvorlige symptomer eller deres tilstand forværres, skal du søge øjeblikkelig lægehjælp.

Husk, at målet er at skabe et behageligt og behageligt miljø, der giver barnet mulighed for at hvile og komme sig.

Previous:

Next:No

  • 16 forældre, der er for enden af ​​deres Elf on the Shelf rebet
    Åh, ferien. En tid til hyggelige nætter ved bålet. Gaveindpakning over et fyldigt glas rødt, mens Dean Martin kniber i baggrunden ... Og vågner hver morgen i koldsved, fordi du endnu en gang glemte at flytte alven på hylden. Fra det bedste sted at
  • 10 bedste legetøj til 9 måneder gamle babyer
    Din 9-måneders børns opmærksomhed vokser, og det kan være en kamp at holde dem underholdt. I denne alder begynder babyer at demonstrere mere avancerede færdigheder, som at klappe i hænderne, rejse sig selv og kravle. Efterhånden som de bliver dygtige
  • 8 ting at gøre under din nedetid
    Det er nemt at afkrydse ting fra din huskeliste, når du har en halv dag fri. Men hvad med, når du kun har en time eller blot et par minutter uden noget at lave? Måske er du en barnepige, der har en time fri, mens en baby sover. Måske er du en hushol