Hvordan til at håndtere allergi under graviditet
Kvinder, der lider af allergi , kan se deres symptomer forværres under graviditet. De hormonelle forandringer , der sker under graviditet påvirke sinus passager og lunger , i henhold til American College of Allergy , Asthma & Immunology . Hvad der engang var en moderat allergi kan blive mere alvorlige under graviditet. Selv om nogle allergi medicin kan være sikkert at tage under graviditeten , kan nogle påvirke barnet . Hver kvindes graviditet er forskellig, så brug af medicin bør drøftes med en læge . I mellemtiden kan kvinder, der lider af allergi under graviditet bruge nogle andre metoder til at klare.
Hvad du har brug
Nasal strips
Luftfilter
Neti pot
Instruktioner
1
Hold væk fra kendte allergener . Udsættelse for allergener kan forværre dine symptomer . Hvis du er allergisk over for skæl , for eksempel, bo langt væk fra naboens hund .
2
åbne manuelt op din næse . Brug nasal strips , når du sover at åbne din næse og gøre det lettere at trække vejret .
3
Rens luften. Placer en luftrenser i dit værelse eller hjem for at fjerne forurening, støv og andre allergener fra miljøet .
4
Giv din næse for en god rengøring . Forkæl din næse med en saltopløsning næsespray , som vil lindre og åbne dine nasal passager . Saltopløsninger indeholder en smule salt og ingen medicin .
5
Hyggeligt op indendørs. Bo inde i morgen , når pollen count er normalt på højeste plan , i henhold til American College of Allergy , Asthma & Immunologi .
6
Forkæl din krop og prøv at være så sunde som muligt . Dette vil hjælpe dit immunsystem bekæmpe allergi symptomer. Spørg din læge for at se, hvilken form for motion er sikkert for barnet, og spise en masse frisk frugt og grøntsager .
7
Før sorteper . Bed din partner om at gøre rengøring , hvis støvet udløser din nysen . Overveje at leje en husholderske til at gøre det beskidte arbejde for dig. Ikke blot vil dette tage nogle af de stress ud af dig , men det er også en glimrende baby shower idé for venner, der ønsker at gå sammen og købe dig en meningsfuld gave .
-
Social distancering har vist sig svært for mange familier, men ville det være nemmere, hvis du kunne gøre det sammen med venner? Mens pandemien fortsætter, begynder nogle familier at samles i såkaldte dobbeltbobler for at støtte hinanden. Trenden me -
Da lærere og børn over hele landet vendte tilbage til skolen, begyndte min mand, børn og jeg vores andet år som hjemmeskolefamilie. Jeg var klar til at gå med nye skoleartikler, lektionsplaner og skemaer, som jeg var begyndt at sammensætte måneder fø -
Når din nyfødte ligger fredeligt i deres bassin, er det svært at forestille sig, at du – eller din babysitter eller barnepige — kan blive nødt til at tage dette barn til skadestuen for en brækket finger, et akut astmaanfald, en skade fra en bilulykke
