• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Proč byste měli absolvovat kurz v raném těhotenství

Kurzy v raném těhotenství mohou znít jako ztráta času, ale pravdou je, že absolvování kurzu na začátku těhotenství nebo dokonce ještě před těhotenstvím může být velkým přínosem. Zde je několik důvodů, proč byste se měli zúčastnit lekce raného těhotenství:

Spojte se před svou první prenatální schůzkou

Mnohokrát nebudete mít svou první prenatální schůzku, dokud nebude váš první trimestr téměř u konce. To vás může nechat v nevědomosti o mnoha velmi důležitých tématech, která je třeba řešit dříve v těhotenství než později. Kurzy v raném těhotenství jsou skvělým výchozím bodem.

Další informace o raném těhotenství

Když se dozvíte, jak se vaše dítě vyvíjí, může být vaše těhotenství skutečnější a vzrušující než kdy jindy. Jistě, pravděpodobně rozumíte základům, ale naslouchání informací v hodině je něco, co vám skutečně pomáhá upevnit si je ve vaší mysli. Je to také skvělý způsob, jak zapojit svého partnera do procesu včas. To je skvělé, když ani jeden z vás nemusí mít pocit, že je něco zvlášť odlišné. Je také čas klást otázky, které se mohou zdát jako něco, na co byste se nechtěli ptát svého lékaře nebo porodní asistentky (ale zcela by mohli), jako například, je v pořádku mít sex v těhotenství?

Pochopte, jak zůstat v bezpečí v těhotenství

Tyto kurzy v raném těhotenství jsou skvělé pro položení skvělého základu toho, co potřebujete vědět, abyste byli v těhotenství v bezpečí. Nejen, že budete pokrývat věci jako:Vezměte si prenatální vitamín. S největší pravděpodobností budete také mluvit o jednoduchých věcech, které potřebujete vědět, abyste měli zdravé těhotenství, včetně toho, kdy zavolat své porodní asistentce nebo lékaři. To se také promítá do větší příležitosti slyšet o tom, jak předcházet předčasnému porodu.

Seznamte se s dalšími nastávajícími maminkami a tatínky

Opravdu si myslím, že společenská hodnota všech porodů a těhotenských tříd je podceňována. Komunita, kterou máme kolem rodičovství, je úžasná. V době, kdy dosáhnete konce těhotenství, budete pravděpodobně méně tolerantní a společenští, protože jste na misi učit se o porodu a blížíte se ke konci těhotenství, takže fyzické pohodlí může zabrat. mýtné. Ale včasné nalezení druhých je skvělý způsob, jak sdílet tuto zkušenost s ostatními lidmi. Je také skvělé mít nějaké další ženy, kterým můžete zavolat, když je váš partner tak unavený z naslouchání o každém těhotenském detailu.

Nutriční standardy v těhotenství jsou diskutovány

Byl bych úplně nedbalý, kdybych opomněl zmínit, že je to skvělé místo, kde se můžete dozvědět o výživě a cvičení konkrétně, pokud jde o těhotenství. Stále máte spoustu času na implementaci změn, které budou mít trvalý účinek na vás a vaše dítě. Je to také způsob, jak zajistit, že získáváte přesné informace na rozdíl od některých podivných informací, které byste mohli najít jinde.

Tyto kurzy jsou rychlé, obvykle trvají pouze jeden večer nebo odpoledne. Mohou se také rychle zaplnit, takže se nezapomeňte přihlásit, jakmile zjistíte, že jste těhotná, pokud ne dříve.

Kurzy raného těhotenství najdete na různých místech. Někdy místní nemocnice nebo porodní centra nabídnou třídu raného těhotenství, obvykle takovou, která je navržena tak, abyste ji absolvovali před koncem prvního trimestru nebo potenciálně, když se začnete snažit otěhotnět. Můžete také najít nezávislé vychovatele porodů, kteří nabízejí kurzy raného těhotenství, jako je certifikovaný vychovatel porodu Lamaze nebo certifikovaný vychovatel porodu ICEA. (Stačí kliknout na odkazy různých agentur pro výchovu k porodu a najít seznam instruktorů ve vaší oblasti.)