Хранене на близнаци по график

Ето златното правило за хранене на близнаци:когато единият се събуди, за да яде, и двамата трябва да се събудят, за да ядат. Сърцето ви може да се счупи, за да събудите спящо бебе, особено когато то изглежда толкова сладко и скъпоценно, лежащо там и спи, но не забравяйте, че няма да имате достатъчно часове на ден, за да се храните един след друг ден след ден. След като бебетата се събудят, за да ядат, хранете ги по едно и също време, с прекъсвания за оригване през цялото време и добро оригване в края. Ако имате ръка за помощ да нахраните единия близнак, докато храните другия, чудесно. Но ако кърмите или някога планирате да останете сами с близнаците си, ще трябва да се научите как да храните и двете бебета едновременно. Може и да започнете да учите сега!

Най-добрият начин да се хранят и двамата близнаци едновременно е с голяма възглавница за хранене с близнаци, която работи за кърмене и хранене с бутилка. Това е голяма U-образна възглавница с твърда дунапренена сърцевина, която приляга около талията ви и отвор отзад. Повечето версии имат предпазен колан, който да се закопчава на място, така че възглавницата да остане плътно прилепнала към тялото ви. Всеки близнак получава своя страна и се храни в позиция за задържане на футбол. Вероятно ще имате нужда от помощ при позиционирането на бебетата на възглавницата в първите дни, но с времето ще се научите как да ги позиционирате сами. Скоро ще бъдете много способни, като се справяте безопасно и с двете бебета едновременно. Ако сте имали цезарово сечение, може да се наложи да изчакате около седмица, преди да започнете да използвате възглавница за двойно хранене, защото предният ръб на възглавницата пресича лекуващия ви корем. В следоперативния период използвайте възглавници за легло, подпряни от двете страни, за да кърмите близнаците си в позиция за двоен футбол. Една алтернативна поза за кърмене има едно бебе в традиционната люлка и едно бебе в държането за футбол.

Позиционирането на стандартни възглавници за легло или възглавници за хвърляне за всяко хранене е неудобство в дългосрочен план, за да получите правилното прилягане всеки път при чести хранения на новородени. Изключително важно е да поставите себе си и близнаците правилно за хранене, независимо дали кърмите или кърмите от шише, за да предотвратите болки в гърба от лоша стойка. Прегърбването за 20 минути наведнъж, 8 до 12 пъти на ден, наистина може да повлияе на тялото ви!

Когато вашите близнаци се събудят, за да ядат, погледнете часовника и си отбележете времето. Новородените често могат да понасят само будни в продължение на час или час и половина на участък, най-много 2 часа. Фактът, че те могат да бъдат будни само около 90 минути наведнъж, може да ви помогне да настроите близнаците си да живеят по същия график. Как се прекарва времето в будно състояние? Храненето и оригването ще отнеме доста време (особено когато мама и татко работят върху правилното позициониране на бебетата). След хранене и оригване, близнаците трябва да се изправят известно време, за да им помогнат да усвоят млякото си; това е хубаво време за взаимодействие и игра с тях. Подскачащите столове са полезни, за да държите едно бебе изправено, безопасно закопчано, докато гушкате или оригвате другия близнак.


Previous:

Next: