• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Arkadaşım Şeker Hastası. Nasıl yardımcı olabilirim?

Arkadaşım Neler Yaşıyor?

Şeker hastalığı. Emin olmak, bunu duymuşsundur. Ama onunla yaşamanın nasıl bir şey olduğunu gerçekten ne kadar biliyorsun?

Diyabetli gençler genellikle kendilerini izole ve yalnız hissettiklerini söylerler. Nihayet, tüm vücut değişiklikleri ve hormon dalgalanmaları olan bir genç olmak yeterince zor - her gün diyabet gibi bir sağlık sorunuyla uğraşmak işleri daha da zorlaştırabilir. Günde birkaç kez kan şekerinizi ölçmek zorunda kalmak, ne yediğinizi takip edin, ve kendinize insülin iğnesi veya başka ilaçlar verin, herkesin kendini bilinçli ve farklı hissetmesi için yeterlidir.

Sonuç olarak, bazı insanlar diyabetleri yokmuş gibi davranmak isteyebilir. Bu iyi bir plan değil. çünkü genellikle kötü kontrollü diyabete yol açar. Ve bu arkadaşınızın sağlığı için tehlikeli olabilir.

Bir arkadaş olarak, anlayışınız ve kabulünüz çok önemlidir. Şeker hastalığı hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, arkadaşınızın kendini daha az bilinçli ve yalnız hissetmesi muhtemeldir. Ve bu herkesin sağlığı için iyi!

Diyabet Nedir?

Diyabet, vücudun glikozu nasıl kullandığını etkileyen bir hastalıktır. Yediğinde, yiyeceklerden gelen glikoz kan dolaşımınıza girer. Sonra, pankreas, kandaki glikozun vücut hücrelerine girmesine yardımcı olan insülin adı verilen bir hormon yapar, yakıt olarak nerede kullanılır.

İnsanlar şeker hastalığına yakalandığında, kanlarındaki glikoz hücrelere olması gerektiği gibi girmiyor, bu yüzden bunun yerine kanda kalır. Bu, kan şekeri seviyelerinin çok yükselmesine neden olur ve çok susamak veya çok işemek gibi semptomlara yol açabilir.

Diyabetin uygun tedavisi bu semptomların kontrol altına alınmasına yardımcı olur. Aynı zamanda uzun vadeli etkilerin önlenmesine yardımcı olabilir - böbrek, göz, sinir, veya kalp problemleri – bu, uzun yıllar boyunca yüksek kan şekeri seviyesine sahip kişilerde olabilir.

Çocukluk veya yetişkinlik döneminde ortaya çıkabilecek iki ana diyabet türü şunlardır:

1. Tip 1 şeker hastalığı, pankreasın insülin üretemediği zamandır. Tip 1 diyabetli kişiler kan şekeri düzeylerini izlemeli ve iğne veya insülin pompası kullanarak her gün (genellikle günde birkaç kez) insülin almalıdır.
2. Tip 2 şeker hastalığı, Pankreasın insülin yapması, ancak insülinin ya çok az olması ya da vücudun buna gerektiği gibi yanıt vermemesidir (buna buna denir). insülin direnci ). Tip 2 diyabet geliştiren çoğu insan aşırı kiloludur, çünkü fazla vücut yağı bir kişinin insülin direncine sahip olmasına neden olur. Bu yetişkinlerde en sık görülen diyabet türüdür. ama çocuklarda ve gençlerde daha yaygın hale geliyor, özellikle aşırı kilolu olduklarında. Tip 2 diyabetli bazı kişilerin insülin enjekte etmesi ve/veya hap olarak başka ilaçlar alması gerekir (insülin hap olarak verilemez).

Şeker hastalığının tedavisi yok. Ancak iyi haber şu ki, doğru tedavi ve bakım diyabeti kontrol altında tutabilir, böylece okula engel olmaz. sosyal hayat, Spor Dalları, ya da gelecek için planlar. İşte oradasın, iyi arkadaş, Girin!

Sayfa 1

Bir Arkadaş Ne Yapabilir?

Bilgilendirilmek. Arkadaşınızla konuşarak gerçekleri öğrenin ve mitlerin ve yanlış bilgilerin ötesine geçin, doktorun, veya diyabetli tanıdığınız akrabalarınız ve çevrimiçi olarak güvenilir bilgi kaynakları bularak.

Diyabetin "tuhaf" veya dünyanın sonu olmadığını kabul edin. Diyabet ciddi bir durumdur, ama milyonlarca insan buna sahip ve hala tam liderlik ediyor, aktif hayatlar. Arkadaşınız şeker hastalığını kabul etmekte zorlanıyorsa, destekleyici ve anlayışlı olmaya çalışın. Ayrıca arkadaşınızın yerel destek grupları olup olmadığını öğrenmesine yardımcı olabilirsiniz, kamplar, veya diyabetli gençler için okul sonrası kulüpleri. Amerikan Diyabet Derneği, diyabetli gençler için çevrimiçi bir mesaj panosuna sahiptir.

Sağlıklı alışkanlıkları teşvik edin. Arkadaşınız aktif olarak ve fazla şeker içeren gıdaların alımını sınırlayarak kan şekeri kontrolü ile daha kolay vakit geçirecektir, şekerli meşrubatlar gibi. Neden sağlıklı yaşamı bir ekip çalışması haline getirmiyorsunuz? Birlikte sağlıklı yemekler pişirin ve yiyin, birlikte yürüyün veya egzersiz yapın, ve genellikle birbirlerini sağlıklı seçimler yapmaya teşvik eder. Tip 2 diyabetli birçok insan kilolarına dikkat etmek zorundadır. bu yüzden ekstra kilo verme çabalarını destekleyen bir arkadaşa sahip olmak gerçekten yardımcı olabilir!

Yardım, ama dırdır etmemeye çalışın. Konu arkadaşınızın yemesi veya şeker hastalığıyla ilgilenmesi söz konusu olduğunda ders vermemeye veya ebeveyn rolü oynamamaya dikkat edin. Kimse ne yapması gerektiğinin söylenmesinden hoşlanmaz ve bazen kulağa suçlama gibi gelebilir.

Nasıl cevap vereceğinizi bilin. Arkadaşınızın kan şekeri seviyesi düşükse, Bazen ilk fark eden siz olabilirsiniz çünkü düşük kan şekeri seviyeleri düşüncelerinizi bulandırabilir. Arkadaşınız çok yorgun görünüyorsa, zayıf, ya da sersemlemiş, bir sorun olabilir. Arkadaşınızla konuşun - ne fark ettiğinizi söyleyin ve kan şekerini geri getirmek için bir kan şekeri kontrolü yapması veya bir şeyler yemesi gerekip gerekmediğini sorun. Arkadaşınız gerçekten bunun dışında görünüyorsa, sakin olun ve bir yetişkine haber verin, okuldaysanız öğretmeniniz veya okul hemşireniz gibi. Bunu arkadaşınıza çok fazla dikkat çekmeden yapmaya çalışın, gerçi - bu utanç verici olabilir.

Herhangi bir şey olmadan önce ne yapacağınız konusunda arkadaşınızla bir plan yapmak iyi bir fikirdir. Kan şekerindeki bir düşüş, arkadaşınızın bilgileri işlemesini ve durumla ilgilenmesini zorlaştırabilir.

Hemen hemen hepsi, sadece kendin ol. Arkadaşınız hala normal bir genç; şeker hastalığı kim olduğunu değiştirmez. Durumun hayatınızın veya arkadaşlığınızın merkezi olmasına izin vermemeye çalışın. Şeker hastalığı arkadaşınızın bir parçası olduğundan, Muhtemelen ikinizin de bunun hakkında konuştuğunu göreceksiniz - tıpkı bir arkadaşınızın gitar becerileri veya bilim sevgisi hakkında konuştuğunuz gibi. Arkadaşınız sizi istediği zaman diyabet hakkında konuşmak için orada olmanız önemlidir. ama kendin olmak ve diğer deneyimleri birlikte paylaşmak da aynı derecede önemlidir.