• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kız Gençlerde En Yaygın Fobi Nedir?

Gençiniz hâlâ zihinsel ve fiziksel olarak gelişiyor. Lise, flört, akran baskısı, sürme ve diğer yabancı sosyal durumların sürekli akışı eklendiğinde, anksiyete ve kendi şüphesini aşması zorlaşabilir. Gençler başkalarının görüşlerine güvenip başkalarının yargısını keskin hissettikleri için, kızınızın dış görünüş, sosyal beceriler, zeka ve diğer özellikleriyle ilgili korkuları irrasyonel korkulara veya fobilere dönüşebilir.

Sosyal Fobi

Ergen kızlar başkalarının onları nasıl gördüğü ve akranlar tarafından kabul görüp görmemeleriyle derinden ilgilenir. Eğer gençiniz derste cevap veremez veya insanlarla etkileşime giremeyecek derecede utangaçlık geliştiriyorsa, bu sosyal fobi (aynı zamanda sosyal anksiyete) olabilir. Hala aile ve yakın arkadaşlarıyla sorunsuz iletişim kurabiliyor olabilir ama yaygın sosyal durumlar rahatsız edebilir. Fobi kalp hızı artışı, ağır nefes alma gibi fiziksel tepkileri bile tetikleyebilir.

Çaresizlik Hissi (Agorafobi)

Quality Health Tıbbi Danışma Kurulu, "çaresizlik hissi"ni (agorafobi) en yaygın genç korkusu olarak listeler. Genellikle "açık alan korkusu" olarak bilinir. ABD nüfusunun ~%5'i bir derece agorafobi çeker. Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi, ergenlerde agorafobinin ebeveynlerden ve evden uzakta kalma korkusundan kaynaklandığını düşünür. Gençiniz evden uzak, çaresiz kalacak bir durumdan korkabilir. AVM, kalabalık sokaklar, okul gibi yerlerden kaçınmaya başlayabilir. Fobi genellikle bir panik atak ve evden uzakta tekrar panik atak geçirme korkusuyla tetiklenir. Panik atakları 15-19 yaş arası gelişmeye başlar, kızlarda daha yaygındır; belirtileri izleyin, yaşarsa çocuğunuza güvence verin.

Okul Kaçınması

Okulda sosyal ve akademik başarı baskısı kız gençleri yorabilir. Okul kaçınması orta ve lisede artar; veliler mide ağrısı, baş ağrısı, PMS şikayetleri artışı fark eder. Çocuğunuza bir iki gün izin vermek ters etki eder: geri dönmesi zorlaşır, anksiyete artar, akranlardan daha izole hisseder. Gençin sosyal hayatı genelde okul etrafında döndüğü için, okul kaçınmayı sosyal fobiden veya zorbalık korkusundan ayırmak zordur.

Başa Çıkmasına Yardım Edin

Gençinizin paylaşımlarını dikkatle dinleyin. O konuşmayı başlatmazsa, davranış değişikliklerini saygılı ve karşıtı olmayan bir dille gündeme getirin. Belirsizliği ve hissettiği akran baskısının ergenlikte normal olduğunu anlatın. Sizde benzer duygu/deneyim varsa paylaşın. Korkunun kaynağını tespit etmeye çalışın. Rahatsız hissettiği durumları belirleyip, stresle başa çıkma yolları geliştirmesi için rol oynayın. Hala aktivitelerden/dersten kaçınıyorsa veya 6 aydır iyileşme yoksa, ergenlerde uzman psikiyatrist/psikolog randevusu için doktorunuza danışın.