Siber Zorbalık: Tanımı, Sonuçları ve Korunma Yolları

Siber Zorbalık Nedir?

Siber zorbalık, bir kişiyi taciz etmek, tehdit etmek, utandırmak veya hedef almak için teknoloji kullanmaktır. Çevrimiçi tehditler ve kaba, agresif veya alaycı mesajlar, tweetler, paylaşımlar veya mesajlar hepsi sayılır. Başkalarını incitmek veya utandırmak amacıyla kişisel bilgiler, fotoğraflar veya videolar paylaşmak da siber zorbalık kapsamındadır.

İstenildiği halde kaldırılmayan fotoğraflar, mesajlar veya sayfalar da siber zorbalıktır. Başka bir deyişle, çevrimiçi paylaşılan ve başkalarını incitmek, taciz etmek veya üztmek amacıyla yapılan her şey siber zorbalıktır.

Kişinin cinsiyeti, dini, cinsel yönelimi, ırkı veya fiziksel farklılıkları hedef alan tehditler veya kaba yorumlar ayrımcılık sayılır, bu da birçok eyaletde yasadışıdır. Bu da polisin devreye girebileceği ve zorbaların ciddi cezalarla karşı karşıya kalabileceği anlamına gelir.

Çevrimiçi zorbalık genellikle anonim olması veya izinin zor olması nedeniyle özellikle zararlı ve üzdürücü olabilir. Kontrol etmek de zordur ve mağdur kişi mesajların veya paylaşımların kaç kişi (veya yüzlerce kişi) tarafından görüldüğünü bilemez. İnsanlar cihazlarını veya bilgisayarlarını her kontrol ettiklerinde sürekli tahrip edilebilirler.

Çevrimiçi zorbalık ve taciz, zorba hedefini yüz yüze karşılamak zorunda kalmadığı için diğer zorbalık eylemlerinden daha kolay işlenebilir.

Siber Zorbalığın Sonuçları Nelerdir?

Bazen, diğer zorbalık türleri gibi çevrimiçi zorbalık da ciddi uzun vadeli sorunlara yol açabilir. Sürekli bir üzuş veya korku durumunda olmanın stresi, ruh hali, enerji seviyesi, uyku ve iştah sorunlarına yol açabilir. Ayrıca birini atılgan, kaygılı veya üzgün hissettirebilir. Eğer biri zaten depresif veya kaygılıysa, siber zorbalık durumları çok daha kötü hale getirebilir.

Sadece zorbalığa maruz kalan kişi zarar görmez. Zorbalara verilen cezalar ciddi olabilir. Okullar ve okul sonrası programlar siber zorbalığa yanıt vermek için sistemler oluşturuyor. Okullar zorbaları spor takımlarından atabilir veya okuldan süspendere edebilir. Bazı siber zorbalık türleri okul kurallarını ihlal edebilir veya hatta ayrımcılık veya cinsel taciz yasalarını kırabilir. Bu yüzden bir zorba ciddi hukuki sorunlarla karşılaşabilir.

Neden İnsanlar Bunu Yapar?

Neden biri siber zorba olurmu? Muhtemelen zorba sayısı kadar neden vardır.

Bazen, çevrimiçi taciz gibi görünen şey kazara olabilir. Mesajlar, paylaşımlar ve çevrimiçi iletişim yollarının kişisiz doğası, birinin şaka yapıp yapmadığını anlamayı zorlaştırabilir.

Çoğu insan zorbalığa maruz kaldığında bunu bilir, çünkü zorbalık tekrar eden hakaret veya tehditleri içerir. Zorbalık yapanlar da çizgiyi aştıklarını bilirler. Bu tek seferlik bir şaka veya öfke anında söylenen kaba bir söz değil — sıradan bir alayın veya öfke anındaki kaba bir sözün ötesine geçen sürekli bir taciz ve tehdittir.

Siber Zorbalıkla Ne Yapabilirim?

Bazen insanlar korkar veya zorbalığa maruz kalıp kalmadıklarından emin olamazlar. Bu yüzden bir şey yapmazlar. Eğer siz zorbalığa, tacize veya incitici bir şekilde alay edilmeye maruz kalıyorsanız — veya böyle biri tanıyorsanız — sessizce katlanmanıza gerek yok. Faktan, herhangi bir üztücü mesaj, gönderi, paylaşım veya e-postayı bildirmek zorundasınız.

Birine söyleyin. Çoğu uzman hemfikirdir: Yapılacak ilk şey güvenilen bir yetişkine söylemektir. Bu genellikle söylenmesi kolaydır ama yapması zordur. Siber zorbalığa maruz kalanlar utanç duyabilir veya zorba bildirmekten çekinebilir. Bazıları %100 emin olmadıkları için kim yapıyor bilmedikleri için tereddüt edebilirler. Ama zorbalık kötüye gidebilir, bu yüzden size yardım edene kadar sesinizi çıkarın. Bazen polis anonim bir çevrimiçi zorbayı takip edebilir, bu yüzden bildirmek genellikle değerdir.

Çoğu ebeveyn çocuklarını korumakla o kadar ilgilenir ki, bazen zorbalığı durdurmak için büyük adımlar atmaya odaklanırlar. Siz zorbalığa maruz kalıyorsanız ve telefon veya bilgisayar ayrıcalıklarını kaybetmekten endişelensiniz, korkularınızı ebeveynlerinize anlatın. Bağlı kalmanın ne kadar önemli olduğunu onlara anlatın ve sizi hem cezalandırılmış hem de hedef alınmış hissetmeyecek bir çözüm bulmak için onlarla birlikte çalışın. Güvenli telefon veya bilgisayar kullanımı konusunda biraz pazarlık yapmanız gerekebilir — en önemli şey önce zorbalığı kontrol altına almak.

Ayrıca okul rehber öğretmeninize, güvenilen bir öğretmene veya aile üyesine de danışabilirsiniz. Zorbalık sizi gerçekten yıpratıyorsa (uyku veya konsantrasyonunuzu etkiliyorsa), terapi yardımcı olabilir. Hazır değilseniz yine de güvenilen bir yetişkinin desteğinden faydalanabilirsiniz.

Uzaklaşın. Gerçek hayatta bir zorbadan uzaklaşmanın işe yaradığını duymuşsunuzdur, bu sanal dünyada da geçerli. Zorbaları görmezden gelmek onlardan güç almanın en iyi yoludur, ama bu her zaman kolay değildir — gerçek hayatta da, çevrimiçi de.

Üzücü bir şey görürseniz, bilgisayardan uzaklaşmayı veya telefonu bir süre kapatmayı deneyin. Yanıt vermeyin ve asla mesajı başkasına iletmeyin. Olanlardan dikkatinizi dağıtacak bir şeyler yapın. Zihninizi meşgul edecek, olanları düşünmenize zaman tanımayacak sevdiğiniz bir şey yapın: gitar çalmak, koşuya çıkmak, bir kitap veya film içinde kaybolmak. Ya da sadece bir ebeveyn veya kardeşle sohbet edin, bir evcil hayvanla oynayın.

Böyle bir mola, şeyleri perspektif içinde tutmanızı ve hayatınızdaki iyi şeylere odaklanmanızı sağlar. Ayrıca nasıl başa çıkmak istediğinizi düşünmek için zaman tanır.

İntikam alma veya yanıt verme isteğine direnin. Çevrimiçi zorbalıkla karşılaştığınızda uzaklaşmak veya mola vermek, size biraz alan açar ki zorbaya geri dönüş yapmaya veya zorbayla/ zorbalarla etkileşime girmeye çekilmeyin. Üzülürken yanıt vermek şeyleri kötüleştirebilir. (Zorbaya karşı dikilmek bazen etkili olabilir, ama zorguyu tahrik edip durumu alevlendirme ihtimali daha yüksektir.) Mola size gücü geri verir!

Zorbaya yanıtlamak iyi bir fikir olmasa da, zorbalığın kanıtlarını kaydedebilmeniz iyi bir fikirdir. Gerekirse durumunuzu kanıtlamanıza yardımcı olabilir. Kötü e-postaları, mesajları veya diğer iletişimleri sürekli gördüğünüz yerde tutmak zorunda değilsiniz — ebeveyninizden kopyasını almasını veya bir flash belleğe kaydetmesini isteyebilirsiniz.

Zorbalığı bildirin. Sosyal medya siteleri, insanların zalim veya kaba şeyler paylaştığında veya sahte hesap açtığında bunu ciddiye alır. Kullanıcılar kötüye kullanımı bildirirse, site yöneticisi zorbaı gelecekte siteyi kullanmaktan engelleyebilir. Birisi size kaba mesajlar veya e-postalar gönderirse, bunu telefon servisi veya e-posta sağlayıcısına (Comcast, Google, Verizon gibi) bildirin.

Zorbayı engelleyin. Çoğu cihaz, zorba veya zorbalardan not gelenleri elektronik olarak engellemenize izin veren ayarlara sahiptir. Bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, bilen bir arkadaş veya yetişkine sorun.

Çevrimiçi güvenli olun. Akıllı telefonunuzu ve çevrimiçi hesaplarınızı şifreleyin ve şifrelerinizi sık sık değiştirin. Şifrelerinizi sadece ebeveyninizle veya velinizle paylaştığınızdan emin olun. Ayrıca dünyanın görmesini istemediğiniz kişisel bilgiler veya fotoğraf/video paylaşmadan önce iki kere düşünün. Bir kez fotoğraf veya mesaj paylaştığınızda, silmek zayıf veya imkansız olabilir. Kendinize, fotoğraf paylaşırken veya üzdücü bir mesaja yanıt verirken dikkatli olmanızı hatırlatın.

Bir Arkadaş Zorba Olursa

Siber zorba davranışında bir arkadaşınız varsa, onu bir kenara çekin ve konuştun. Onu aşağılamadan, kendi ilkeleriniz için durun: Zorbanın bu davranışın doğru olmadığını bilmesini sağlayın.

Arkadaşınıza zorbalığın ciddi sonuçları olabileceğini açıklayın: zorba için, zorbalığa maruz kalanlar için ve siz ve arkadaşlarınız gibi seyirciler için bile.

Previous:

Next: