• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Gençinizle İlaç Hakkında Konuşun — Ve Konuşmaya Devam Edin

"Benim söylediklerimi duyuyor musun?" Bazen ebeveynlerin gençlere söylediklerinin yarısı, göl taşları gibi göl yüzeyinde zıplayıp giden birer kayaymış gibi, bilinçlerinden kaybolur. Ancak ilaç konusunu tartışırken, alışılmadık derecede dikkatli bir dinleyici kitlesine sahip olabilirsiniz. ABD Uyuşturucusuz Birleşimi'nin (Partnership for a Drug-Free America) yıllık "Tutum Takip Çalışması" (Partnership Attitude Tracking Study), ABD'deki en büyük ilaç tutum anketi, dokuz ila on sekiz yaş arası yaklaşık dokuz bin gençin görüşlerini örnekledi. Dördüncü sınıf öğrencilerinin dörtte üçü, ebeveynlerinden ilaç hakkında daha fazla bilgi istediklerini belirtti.

Sözlerinizin ağırlığı da vardır. 1998 anketine göre, evdeki antisigara mesajları ne kadar güçlü ve sık olursa, bir çocuğun kullanıcı olma olasılığı o kadar azalır. Ebeveynlerinin ilaç tehlikeleri hakkında "çok şey" öğrettiklerini söyleyen ergenlerin sadece %26'sı marjuana kullanmıştı. Ailelerinden "biraz" veya "hiçbir şey" öğrendiklerini iddia eden gençlerde marjuana kullanım oranları sırasıyla %33 ve %45 olarak artarak gitti. Bu model diğer ilaçlar için de tutarlı kaldı. Genel olarak, konuyu görmezden gelen ebeveynlerin çocukları, evde "çok şey" öğrenen çocuklardan yaklaşık iki kat daha fazla ilaç kullanıyordu.

Ergenlerin sadece dörtte biri, yeterli ebeveyn rehberliği aldığını hissetti. Açıkça, bizden daha fazlasının bu konuyu gençlerimizle gündeme getirmesi ve bunu düzenli olarak yapması gerekiyor. Ne söyleyeceğimize dair bazı öneriler sunuyoruz.

Çocuğunuzla Madde Kullanımı Hakkında Konuşma İpuçları

Duruşunuzda Hiçbir Şüphe Bırakmayın

"Hiçbir koşulda, tütün veya alkol dahil hiçbir ilaç kullanamazsın." Sonra nedenini açıklayın:

• Çünkü seni seviyoruz.
• Çünkü ilaçlar tehlikelidir ve seni yaralanmış görmek istemeyiz.
• Çünkü bu yasaya aykırıdır.

Her Sınır Koymada Olduğu Gibi, Kurallara Uymamanın Sonuçlarını Açıkça Belirtin:

Ceza ne olacak ve nasıl uygulanacak? Daha sonra, çocuğunun sigara içtiğini, alkol aldığını ve/veya yasadışı ilaç kullandığını keşfeden ebeveynler için eylem planları öneriyoruz.

Duygusal Jugular Vuruşundan Çekinmeyin

Gençinize, bu konuda size itaat etmemesi durumunda davranışından derin hayal kırıklığı duyacağınızı hatırlatın. Araştırmalar, bir çocuk keyif yapmaya karar verirken, Anne/babam ne düşünecek? sorusunun anahtar bir kriter olduğunu gösteriyor.

İlaç Tehlikelerini Tartışırken, Anlık Sonuçları Vurgulayın

"Ebeveynler çocuklarının gelişimsel olarak nerede olduğunu aklında tutmalıdır," diyor Cincinnati'li pediatri uzmanı Dr. Richard Heyman, AAP Madde Kullanımı Komitesi'nin eski başkanı.

"Daha küçük ergenler genellikle bugün, yarın ve öbür gün olmak üzere çok kısa vadeli düşünürler," açıklıyor. "Ergenlik döneminin çok daha ileri aşamalarında, eylemlerinin hayatlarını uzun vadede nasıl etkileyebileceğini düşünmeye başlarlar." Ayrıca kendilerinin yenilmez olduğunu düşündükleri bir aşamadadırlar. Bu yüzden, "Sigara içenler sigara içmeyenlerden on kat daha fazla akciğer kanseri riski taşır" türündeki uyarılar, on üç yaşındaki bir gençten (hatta yirmi yaşından birinden) muhtemelen sadece bir omuz şıklığı alacaktır.

Bunun yerine, tütün içmenin nasıl kötü nefes, halsizlik ve hacking öksürüğe yol açtığını; dişleri sarılattığını; atletik performansı zayıflattığını; ve genel olarak insanların sigara içenin yanında olmamak istediğini vurgulayın. Amerikan Kanser Derneği anketinde, on iki ila on yedi yaş arası erkeklerin sekizinde yedi ve kızların yedisinde yedi, sigara içen biriyle flört etmeyeceklerini belirtmiştir.

Gençinize Sigara, Alkol ve İlaçın Sadece Zararlı Değil, Pahalı Olduğunu Hatırlatın

Günde bir paket sigara içen bir genç, yılda bin dolara yakın parayı dumanla uçurur. Oğlunuz veya kızınız o parayla çok daha iyi şeyler yapabilir — CD ve kıyafet almak ya da araba ve üniversite için biriktirmek.

Genç Doğal Bağımsızlık Çizgisini Övdürerek, İlaç Kullanmamaya Kararlılığını Takdir Edin

"İlkelerine sadık kalıp ilaç kullanmayı reddetmenin nasıl bir cesaret gerektirdiğini hayranlıkla izliyorum. Her zaman kalabalığın peşinde gitmemek cesaret ister, sana gurur duyuyorum."

Çocuğunuza, İnsanlar İlaç Kullanmaya Başladığında Durduramayabileceklerini Açıklayın

Bağımlılık, hem madde bağımlıları hem de onlara önem verenler tarafından kötü anlaşılır. Bağımlı genç, kendisine ve etrafındakilere istediği zaman bırakabileceğini söyler.

Ancak uzun süreli kullanımla, bağımlılık yapıcı madde beynin kimyasal bileşiminde kalıcı değişiklikler tetikler. Bu noktada, onun zorba davranışından kurtarmak için profesyonel tedavi gerekir. Hatta o zaman bile, birçok tütün kullanıcısı, alkolik ve madde bağımlısı eski alışkanlıklarına geri döner (relapse).