Ebeveyn ve Ergen Çatışmasını Nasıl Çözeriz?
Ergenlik yılları hormonal ve duygusal değişikliklerle doludur; bu kombinasyon genellikle ebeveyn ve ergen arasında çatışma gelişimine yol açar. Sürekli olarak siz ve ergen çocukunuz arasında çatışma yaratan sorunlarla uğraşırken, ilişkiniz gerginleşir ve günlük ev hayatınız zorlaşır. Çözüm, çatışmanın kaynağını tespit etmekte aktif rol almayı ve bunu çözmek için doğrudan önlemler almayı içerir.
Uygulama Adımları
Çatışmanın altındaki nedeni anlayın. Ergenler farklı nedenlerle çıkışa geçerler; ihmal hissetme ve daha fazla dikkat isteme, veya sizle alakası olmayan içsel duygusal sorunlarla başa çıkma gibi. Ergeninizin eylemlerinin, onunla başa çıktığı bir kök sorunun belirtisi olabileceğini anlamak önemlidir. Davranış kalıplarını ve çatışma yaratma biçimini izleyerek asıl sorunun ne olduğunu tespit edin.
Oturup konuşun. O başta buna itiraz edebilir, ama ergeninizle geçirilen zaman ihtiyacı olabilir. Çok ebeveynci veya yargılayıcı olmaktan kaçının. Onun duygularını serbestçe ifade etmesine izin verin, hatta söyledikleri sizin istemediğiniz veya kabul etmediğiniz şeyler olsa bile.
Zihinsel olarak ebeveyn rolünden çıkın. Ergeninizle konuşurken onun duygularıyla empati kurun, durumu ve çocuğunuzu nesnel bir bakış açısıyla değerlendirin. Bu, onun nasıl hissettiğini anlamanızı sağlar, sizi daha iyi bir dinleyici yapar ve çocuğunuzun sizinle konuşurken daha rahat hissetmesini teşvik eder.
Alçakgönüllü olun. Çatışmadaki payınızı kabul edin, ergeninizle kurduğunuz duygusal duvarları yıkmak için yanlış yaptığınız için özür dileyin. Savunmacı ve aşırı otoriter davranış sadece sizi çocuğunuzdan ayıran duygusal çukuru derinleştirir.
Uzlaşın. Ergeninizle konuşup ne hissettiğini öğrendikten sonra somut bir çözüm oluşturun. Otoritenizi çocuğunuzun üzerinede sallamak yerine, bir anlaşma yapın. Örneğin, çatışma dışarıda kalma saatiyle ilgiliyse, her ikiniz de razı olduğu bir saat belirleyin. Böyle bir uzlaşma, ergeninize ona güvendiğinizi gösterir çünkü ona daha fazla karar hakkı tanıyorsunuz.
Tek bir konuya odaklanın. Çatışma hakkında konuşmak suçlama döngüsüne dönüşebilir ve asıl konu hiç tartışılmaz/çözülmez. Ergeninizle konuşurken seferde bir konuya odaklanın, geçmiş hataları veya kavgaları gündeme getirme istekten kaçının.
Arabuluculuk arayın. Çatışmayı çözemiyorsanız, bir arabulucu arayın. En iyi arabulucu, duygusal olarak tarafsız, durumu nesnel görüp, Tarafları tutmadan durumun tam olarak ne olduğunu gören üçüncü bir taraftır. Böyle bir danışman sorunları belirlemeye, iletişim becerilerinizi geliştirmeye ve ikinizin de çalışabileceği çözümler kurmanıza yardımcı olur.
-
Okul ve iş, antrenmanlar ve oyun arkası arasında, meşgul ebeveynler için yemek zamanı ayırmak zor olabilir, kendi bakım ritüelleri için zaman ayırmak da bırakın. İlişkileri sürdürme ve geniş aile sorumluluklarını ekleyin, ve anne babaların tabağının -
Ebeveynler sıkça Neden çocuğum bu kadar tembel? diye sorar. Gerçek şudur: Çoğu tembel çocuk aslında tembel değildir. Çocuğunuzun görünen tembelliği için birçok gizli neden olabilir. Çocuğunuz Neden Tembel? Bulun İnsanlar genellikle motivi olmayan ç -
Yeni bir okul yılı başladığında, sınıflarda dolaşan mikropların ve çocuklardan çocuğa bulaşan virüslerin orman yangını gibi yayılması konusunda yenilenmiş korkular ortaya çıkıyor. Ebeveynlerin hasta bir çocuğu kasten okula göndermemesini varsak da, 3
