• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

16 Yaşındaki Bir Ergenle Nasıl Başa Çıkılır?

Ebeveynler bazen çocukları büyüdükçe ebeveyn yetkilerinin kaybolduğunu hissederler. 16 yaşındaki bir ergen, artık yasal olarak araba sürebildiği için özgürce hareket etme yeteneğini fark etmeye başlar. Ebeveynlerin kontrolünün azaldığını hissetmesi doğal olsa da, bu durumu sadece kabul edip geçmemelisiniz. Ergenler, kurallara ve sınırlara saygı duygusu geliştirmek için ebeveyn yardımıma ihtiyaç duyar. Sınırları aşan davranışlarla etkili başa çıkma stratejileri öğrenip uygulayarak, ergenleriniz sadece ev kurallarına saygı duymakla kalmaz, ebeveyn beklentilerini karşılama yeteneğine de saygı duymayı öğrenirler.

Adımlar

1. Her şeyi bilen (know-it-all) olmaktan kaçının. Bunun yerine, ergeninizin hayatına, ne yaptığı hakkında sizin görüşünüzü koymadan ilgi gösterin. Ebeveynlerin ergenlerin ne geçirdiğini bildiklerini düşündüğünde, ergen onlara saygısını kaybeder. Çünkü ergen hayatı benzersiz olduğuna inandığı için, "her şeyi bilen" kaynaklı gelen bilgiye genellikle olumsuz ve isyankar tepki verir. "Uncommon Sense for Parents with Teenagers" kitabının yazarı Psikolog Michael Riera'ya göre, istenmeyen tavsiyelerde bulunmak ya da ergenin sorunlarını küçültmek onu sadece daha da itecektir. Ergeninizi yakınınızda tutmak için zihninizi açık tutun ve çok soru sorun.
2. Otorite pozisyonunuzu koruyun. Ergeninizin arkadaşı gibi davranmayın; bunu yapmak onu ebeveyn olarak sizin için saygısını kaybetmesine yol açar. Ailedeki rolünüzü belirgin tutarak, dolaylı yoldan ergeninize son karar ve kontrol sizde olduğunu hatırlatırsınız.
3. 16 yaşındaki ergeninizi işbirlikli karar alma sürecine dahil edin. Onun yerinde karar vermek ya da sadece tavsiye verip serbest bırakmak yerine, önemli kararları ergeninizle konuşarak alın. Genellikle ebeveynin "kontrolü kaybettiği" hissi, işbirliğinin eksikliğinden ibarettir. Birçok ebeveyn için "kontrol kaybı" ya da "birbirinden uzaklaşma", sadece ergenlerin onları hayat kararlarına dahil etmemesi demektir. Ama ergenler sizi ortak karar alma toplantılarına proaktif olarak çağırmayacakları için, proaktif olan siz olmalısınız. Ergeninizle oturup önemli kararları kapsamlıca tartışabileceğiniz uygun bir zaman ve yer bulun.
4. Aile kurallarınızı ve beklentilerinizi vurgulayın. Ortak karar alma kuralları koymayı kolaylaştırsa bile, kararların uygulanmasının önemini vurgulayan siz olmalısınız. Ergeniniz zorlayıcı hale geldiğinde, aile kurallarınızın ve değerlerinizin ardındaki nedenleri gündeme getirin, bir karara bağlı kalmanın getirileri üzerinde durun. Örneğin, siz ve ergeniniz hafta sonu bir gün arkadaşlarıyla, bir gün ailece geçirmeye karar verdinizse, ergeniniz aile gününü kaçırmaya çalışırsa anlaşmanın mantığını tekrar hatırlatın. Kararlara bağlı kalma ve beklentileri karşılama yaşam becerilerinin önemini vurgulayın. McClean Hastanesi Beyin Görüntüleme Laboratuvarı'ndan Nörobilimci Deborah Yurgelun-Todd'a göre, ergenler öz-düzenleme konusunda yetişkinler kadar yetkin değildir; uzun vadeli faydalar için anlık zevki terk etmekte daha zorlanırlar. Bu yüzden ebeveyn rolünüz ergenlik yıllarında bu kadar kritiktir.