• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Rahimde Bebegin Sakin Olmasını Sağlayacak Yöntemler

Gebelik altıncı aya girdiğinde, bebek anne kalp atışı, sindirim sesleri ve dışarıdan gelen zayıf sesleri algılamaya başlar. Kısa bir süre sonra dış sesleri daha net duyar, araba kapısı çarpma veya köpek havlaması gibi gürültülerle ürküyor; yumuşak, meditatif sesler ve müzikle sakinlenebiliyor. Rahimdeki bebekler annenin vücudunun ne kadar rahat olduğunu da hisseder, bu yüzden prenatal masaj ve stres azaltma bebekler için de sakinleştirici olabilir.

Müzik

Müzik, rahmdaki bebekleri müzikologların insanları sakinleştirdiği şekilde sakinleştirir. Gebe anneler, gebeliğin altıncı ayından itibaren klasik müzik, ninniler veya ritmi düzgün herhangi bir müzik çalarak bebeğin duymasını sağlayabilir. Bebek melodi ve ritmi algılar, yetişkinlerin sakinleştirici müziğe verdiği meditatif tepkile aynısını verir.

Hikayeler

Anne ve babalar bebek doğuncaya kadar hikaye okumak beklemek zorunda değil. Rahimdeki bebekler ebeveyn seslerini algılar, hikaye anlatımının ritmi yeni aileye sakinleştirici bir giriş olur. Bebek hayatında yer alacak diğer akrabalar ve arkadaşlar da annenin karnına konuşmaya teşvik edilmeli, böylece bebek bu sesleri rahmin rahatlığıyla ilişkilendirir.

Prenatal Masaj

Rahimdeki bebek, annenin vücudunun tepki verdiği uyaran ve streslere aynı şekilde yanıt verir. Bu yüzden anne spa, prenatal masaj veya benzeri bakımlarla rahatlarsa bebek de eşit oranda sakinleşir. Bu uygulamalar kan dolaşımını artırır, kasları gevşetir, bebeğin sakinleşmesine yardımcı olur. Ancak bu tedaviler için prenatal bakım ve masajda lisanslı personeli olan bir kurum seçilmeli, normal masaj anne ve bebek için fiziki stres yaratabilir.