• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklara Bağımsız Yaşam Becerileri Öğretmek

Ebeveynliğin nihai hedefi, temel olarak küçük çocukların bağımsızlık ve özerklik duygularını geliştirmelerini sağlamak, böylece sorumlu, başarılı ve üretken toplum bireylerine büyüyebilmeleridir. Pennsylvania'daki East Stroudsburg Üniversitesi Özel Eğitim ve Rehabilitasyon bölümünden Dr. Daniel Steele, Autism Speaks web sitesinde, hem engelli hem de engellisi olmayan çocuklara basit kendi bakım becerilerini öğretmeye başlamak için asla erken olmadığını belirtiyor. Çocukların yetenekleri geliştikçe, çocukluk, ergenlik ve erken yetişkinlik boyunca onlara bağımsız yaşam becerilerini öğretmeye devam edin.

Ev İşleri

Kimse ev işlerini sevmez, ancak beraberinde gelen sorumluluklar, çocuklara nihayetinde bağımsız yaşamak için gerekli olan temel ev becerilerini öğretir. Ayrıca, ev işlerini tamamlamak çocuğun özgüven, öz-disiplin ve güven duygularını artırır; bunlar sağlıklı ve başarılı bağımsız yaşama katkıda bulunur. Çocukların oyuncakları toplayarak, çöpleri çöp kutusuna atarak ve kirli kıyafetleri hamura atarak kendilerini toplatmalarını gösterip ardından gerektirerek erken başlayın. Çocuklar büyüdükçe, yetenek seviyelerine göre sorumlulukları artırın. 6 yaşındaki bir çocuktan çim biçmesini beklemeyin, ama bahçedeki yaprakları toplama veya çöp toplama konusunda yardım isteyin. Ev işlerini (elektrikli süpürge, çamaşır, temizlik) büyük çocuklara dağıtarak ev becerilerini ve ev organizasyonu yetkinliğini geliştirin.

Yemekler

Yemek hazırlayabilme, kendini besleyebilme ve besleyici gıda seçimleri yapabilme becerisi, sağlıklı bağımsız yaşam için gereklidir. Çocuğunuzu yemeklerde çatal-bıçak kullanmaya teşvik edin, okul öncesindeki çocuğunuzu malzemeleri karıştırma gibi basit görevlerle yemek hazırlamaya dahil edin. Çocuğunuz ilkokula başladığında, kendi basit yemek ve atıştırmalıklarını (sandviç, peynir-kraker tabağı vb.) hazırlamasını teşvik edin. Çocuklar yaparak öğrenir, ancak mutfak ekipmanlarını ve gıdaları güvenli ve doğru kullanmayı göstermek, kazaları veya mutfak tehlikelerini önlemek için önemlidir. Ergenleri ve genç yetişkinleri haftada bir kez aile akşam yemeğini hazırlamaya veya grup çalışması yapıp herkese yemek hazırlığında farklı bir görev atayın. Birlikte yemek pişirip hazırlarken malzemeler ve gıda maddeleri hakkında konuşarak beslenme farkındalığını ve sağlıklı yeme kararlarını geliştirin. Etiketleri birlikte okuyarak çocuklara hangi malzemeleri arayacaklarını ve hangi gıda ürünlerinden kaçınacaklarını öğretin.

Kişisel Bakım

Küçük çocuğunuzu sabah okula hazırlamak sizin için daha kolay ve hızlı olsa bile, günlük kişisel görevleri kendi başına tamamlama fırsatı vermek, ona bağımsızlık, güven ve öz-saygı öğretir. Yatak düzeltme, giyinme ve diş fırçalama gibi görevleri takip etmelerine yardımcı olmak için günlük rutin çizelgesi kullanın. İlk başta aktiviteleri denetleyerek düzgün yapıldığından emin olun, çocuğunuz görevleri tamamlama konusunda ciddi bir girişimde bulunana kadar (örneğin bağcık bağlama) yardım etmeyin.

Güvenlik

Güvenlik, yaş, cinsiyet veya yetenekten bağımsız olarak bağımsız yaşayan herkesin refahı için kritiktir. Şimdi evinizde güvenlik bilincini geliştirin, böylece çocuklarınız bir gün kendi evlerinde aynı güvenlik önlemlerini alacaklar. Çocuğunuzun yangın alarmı pillerini değiştirmenize, ilk yardım çantasını taze malzemelerle doldurmanıza ve her gece tüm pencereleri ve kapıları kilitlemenize yardımcı olmasına izin verin. Düzenli yangın alıştırmaları yapın ve ailece bir acil durum eylem planı hazırlayın, böylece herkes acil durumda ne yapacağını bilir.