• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Askeri Seferberlik Sırasında Küçük Çocukları Nasıl Büyütürsünüz

Seferberlik bir askeri aile için asla kolay değildir, ancak anlama eksikliği, kaygı ve hatta öfke nedeniyle çocuklar için etkisi özellikle zorlayıcı olabilir. Küçük çocuklarınızı seferberlik sırasında büyütürken, karşılaştığınız zorluklar çok olacaktır. Küçüklerinizin hayatları, seferberlik nedeniyle bir ebeveynin yokluğuyla ters dönecektir. Bu sarsıntının sonucu, çocukların durumu yönlendirmelerine yardımcı olacak güçlü bir güvence ve tutarlılık ihtiyacı yaratabilir.

Adım Adım Talimatlar

1. Her gün dinleyin ve konuşun: Amerikan Pediatri Akademisi'nin HealthyChildren.org sitesine göre, seferberlik sırasında çocuklarınızla her gün dinleyin ve konuşun. Çocukların, terk edilme korkusu, seferberlik yapmış ebeveynin güvenliği ve gelecekle ilgili sorular da dahil, çeşitli konularda sürekli korkuları, endişeleri, rastgele düşünceleri, soruları ve endişeleri olacaktır. Çocuğunuza uyum sağlayın, soruları cevaplamak ve korkuları gidermek için gerektiği kadar müsait olun.
2. Tutarlı bir günlük rutin koruyun: Çocuklarınız için normalcy hissi yaratmak amacıyla tutarlı bir günlük rutin sürdürün (Zero to Three, genç çocukların gelişimini destekleyen kar amacı gütmeyen kuruluş). Tutarlılık ayrıca yapı sağlar, bu da çocuğunuzun güvenliğini artırır.
3. Disiplini tutarlı uygulayın: Seferberlik öncesinde mevcut olan aile kurallarına uygun olarak disiplini tutarlı sürdürün. Beklentileri sürdürerek, çocuklarınızın huzursuzluk süresince bile daha güvenli ve rahat hissetmelerine yardımcı olun.
4. Olumlu aktiviteler sağlayın: Seferberlik sırasında çocuklarınızı meşgul edecek olumlu aktiviteler sunun. Oyun arkadaşları, okul dışı aktiviteler, bayram partileri, geniş aile ziyaretleri, hafta sonu gezileri kaygıdan ध्यान dağıtabilir. Ancak çocuklarınızı aşırı programlamaya karşı direnin, AAP uyarır. Çocuklarınızın ezber bozulup kaygılı hissetmesine neden olacak kadar çok aktivite planlamak tersine çarpıcı ve zararlı olabilir.
5. Korku ve kaygı yaratan durumlardan koruyun: Örneğin, sizi ağlarken görmek veya seferberlik hakkında yetişkin bir konuşmayı duymak, anlamsız korku ve kaygıya yol açabilir (Ian Shaffer, "Genç Kahramanlar: Ebeveyn Seferberliği İçin Askeri Çocukları Hazırlama" yazarı). Üzgün veya endişeli hissettiğinizi söylemek uygundur, ancak duygularınız çocuklarınızı korkutmaması için uygun başa çıkma becerilerini modelleyin. Çocuklarınızı haberi ve güncel olay raporlarından uzak tutun, tam anlamayabilecekleri potansiyel korkutucu gelişmeler öğrenmemeleri için.
6. Seferberlik yapmış ebeveynle iletişimi sürdürün: Telefon konuşmaları, bilgisayar sohbeti, mektup yazma, fotoğraf çekme, aile günlüğü tutma, çocuklarınızın yok ebeveynle bağlantıda kalabileceği yolların örnekleridir.
7. Ekstra yardıma ihtiyaç belirtilerini izleyin: Patlayıcı davranış, not düşüşü, yeme/uyku alışkanlıklarında değişiklik ve artan duygular (üzüntü ve öfke dahil) olası bir sorunu gösterebilir. Çocuğunuzun sağlık sağlayıcısından yardım isteyin ve gençlerinizin diğer seferberlik durumundaki çocuklarla etkileşime girebileceği destek gruplarını araştırın.