İşte basit bir tarağın doğum ağrısını nasıl azaltabileceği
Doğum ağrısının nasıl yönetileceğine dair her türlü teori var, ama ya gerçekten doğum odasında saç tarağının yanınızda olması kadar basit bir şeye inerse? Wisconsin, Appleton'daki Fox Valley Doğum ve Baby'deki doulalar, kısa süre önce inanılmayacak kadar basit bir tüyo paylaştılar:Doğum sırasında tarak sıkmak, kasılmaları daha kolay kaldırabilir.
İşin püf noktası, tarağı, arkası parmaklarınızın arasında olacak ve kıllar parmaklarınızın tabanında avucunuzun içine bastıracak şekilde tutmaktır. "Elinizde tuttuğunuzda bir tarak, akupunktur noktalarına ulaşmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, kapı kontrolü ağrı teorisinde de rol oynuyor" diyor gönderide.
Ağrıya İlişkin Kapı Teorisi, ağrının, farklı sinir lifleri aracılığıyla omuriliğe giden bilgiler arasındaki dengenin bir işlevi olduğunu öne sürer, ancak beyin aynı anda yalnızca belirli bir miktarda uyarıya odaklanabilir. Bu nedenle, ağrınız olduğunda ek sinir liflerini uyarmak, beynin ağrıyı yorumlama yeteneğini azaltabilir. Vücudun ağrıyı nasıl yorumladığı ve işlediğiyle ilgili, başlıca tıp okullarında müfredatta yer alan birçok bilimsel teoriden biridir.
Kapı Teorisi çatısı altında, tarağı sıkmak gibi bir aktivite, potansiyel olarak beyninizin "dikkatini dağıtabilir" ve böylece diğer duyumları azaltabilir. Fox Valley Birth ve Baby'deki doulalar, "Sinir uçları ellerinizde daha yakın olduğu için beyninize daha hızlı ulaşarak vücudunuzun kasılmaları unutmasına yardımcı oluyor" diye açıklıyor.
Hack için sundukları diğer açıklama, tarağın akupunktur noktalarına çarpmasıdır. Akupunktur konusundaki bilim hala sınırlıdır, ancak en az bir çalışma, akupunktur tekniklerinin doğum ağrısını azaltmaya yardımcı olabileceğini, ancak doğumun son aşamalarında o kadar etkili olmadığını göstermiştir. (Dürüst olalım, bu noktada etkili olan nedir?)
Tarakın işe yarayıp yaramadığı muhtemelen kişiye bağlıdır, ancak birkaç anneden fazlası denemeye istekli olduklarını belirtti. Bir kadın eşini etiketledikten sonra "Belki bu sefer senin elin yerine tarak deneyeceğim" diye şaka yapıyor.
Başka bir kişi, doğum sırasında kız kardeşinden kendisini kaşımasını istediği için bunun nasıl işe yarayacağını gördüğünü söyledi. “Doğum sırasında ablamın tırnaklarını kollarıma gömmesini istedim çünkü bu beni acıdan uzaklaştırdı. Bence bu fikir doğru. Çünkü gerçekten yardımcı oldu," diye yazıyor.
Ve birkaç kişi araya girerek bu numarayı veya benzer bir şeyi gerçekten denediklerini ve harika sonuçlar aldıklarını söylediler. "Doula'm bana sıkmam için sivri uçları olan küçük plastik bir kirpi verdi," diye ekledi. "Tüm doğum sırasında en çok yardımcı olan şey buydu!"
Doğum ağrılarını azaltmak isteyen kadınlar, gülme gazından hipnoz doğuma kadar her şeyi denedi ve onun için neyin işe yaradığına karar vermek her anne adayına kalmış. Ancak yeni şeyler denemeye açıksanız ve bazı doğal ağrı ilaçları arıyorsanız, teslimat çantasına bir tarak atmaya değer olabilir.
-
Okula dönüş sezonu, öğrenciler için bir beklenti ve genellikle korku dönemidir, ancak ebeveynler için de çok stresli olabilir. Tüm ailenizi yılın geri kalanına taşımak için daha iyi alışkanlıklar aramaya başlamak için yeni bir okul yılının başlangıcı -
Herkesin bu büyülü Tubby Todd kremi hakkında çıldırdığını görmeye devam ettim. bu yüzden bu harika iksiri kendim kontrol etmem gerektiğine karar verdim. Bu krem, jojoba gibi bitki bazlı özler içerir. balmumu, ve hanımeli ve yeni doğmuş bir bebeğe o -
Hiç pastırma gibi hissettin mi? Yaşlanan ebeveynleriniz ve büyüyen çocuğunuz varsa, muhtemelen ne demek istediğimi anlamışsınızdır. Bacon:Herkes sizden bir parça ister ve çoğu zaman aynı anda. Sabah güne hazırlanırken, öğleden sonra duygusal bir kriz
