Çocuklar İçin Diş Fırçalama Kontrol Listesi
Çocuğunuzun küçük incisi dişlerini güçlü, sağlıklı ve en iyi görünümünde tutmak için ona doğru diş bakımı hakkında öğretebilirsiniz. Her gün siz ve çocuğunuz fırçalama, diş ipi kullanma ve gargara kontrol listesini tamamlamalısınız. Bu günlük rutin, düzenli pedodonti (çocuk diş hekimliği) kontrolleriyle birlikte, doğru diş hijyeni için iyi bir temel oluşturur. Ne zaman çocuğunuzun dişlerini fırçalamaya başlayacağınızı merak ediyorsanız, KidsHealth web sitesine göre iyi diş hijyeni bebeğin ilk dişi çıkmasından bile önce başlamalıdır. Bebeğinizin dişeti gelişimi sırasında her gün nemli bir bezle diş etlerini silerek zararlı bakterileri temizleyin. Dişler çıktığında, bebek diş fırçasına sadece biraz diş macunu sürerek su ile dişlerini fırçalayın; yaklaşık 2 yaşına kadar, bu yaştan itibaren çocuklar genellikle gargara yapıp diş macununu atabilir ve siz sadece fırçalama işlemini gözetleyebilirsiniz.
Diş İpi Kullanımı
Çocuklar günde bir kez diş ipi kullanmalıdır. Çocuğunuz bunu kendisi yapma becerisi geliştireceği yaşa (yaklaşık 10 yaşına) kadar sizden yardım alacaktır. Çocuklar için yapılmış yumuşak, esnek diş ipi veya diş ipi tutucular (flosser) alın. 45 cm lik bir diş ipi kesip uçlarını iki orta parmağınıza sarın veya flosser tutun. Dişleri arasına yumuşak bir kayma hareketiyle girin. Diş ipini her dişin yan yüzeyine ve diş eti çizgisinin hemen altına doğru eğip yukarı aşağı yumuşakça hareket ettirin. Sonraki bölüme geçin ve tüm dişler arası temizlenene kadar tekrarlayın. Fırçalamadan önce diş ipi kullanmak, yiyecek artıklarının çıkmasını kolaylaştırır.
Fırçalama
Çocuğunuz günde en az iki kez, tercihen kahvaltı sonrası ve yatmadan önce dişlerini fırçalamalı. Her öğleden sonra fırçalamak daha iyidir. Çocuğunuzun yumuşak şetli diş fırçasına bez büyüklüğünde florürlü diş macunu sürün. Eğer çocuğunuz 2 yaşından küçükse, Amerikan Diş Hekimleri Birliği önerisi üzerine florürsüz eğitim diş macunundan sadece bir damla kullanın. Çocuğunuzu diş macununu yutmak yerine atmaya hatırlatın. Tüm diş yüzeylerini yumuşak, kısa, ileri-geri hareketlerle iki dakika boyunca fırçalayın.
Gargara
Çocuğunuza dişlerini fırçaladıktan sonra ağzını nasıl düzgün gargara edeceğini gösterin. Elini kullanarak su toplayıp ağızına çekebilir veya bir bardak kullanabilir. Suyu ağzında çevirerek diş macunu artıklarını temizletin ve sonra lavaboya atın. Diş fırçasını da su ile iyice yıkamasını gösterin.
İpuçları
- Amerikan Diş Hekimleri Birliği, çocuğunuzun diş fırçasını her 3-4 ayda bir veya solma belirtisi gösterdiğinde değiştirmenizi önerir.
- Çocuğunuzun fırçalamasını 5-6 yaşına kadar veya fırçalama tekniğinden memnun kalana kadar gözetleyin.
- Çocuğunuzu diş sağlığını korumak için düzenli olarak bir pedodontiste götürün.
- Kendiniz her gün doğru diş bakımını uygulayarak iyi bir diş sağlığı rol modeli olun.
Previous:Çocuklar İçin Polis Memuru Tanımı
-
Herhangi bir iş teklifi aldığınızda, ilk sorularınızdan biri genellikle Ne kadar para elime geçecek? olur. Bu, teklif veren ailein vergileri her ödeme döneminde maaşınızdan kesileceği için tekliflerinden neredeyse her zaman farklıdır. Her ödeme dönem -
Kaç kişi benden büyük beden sütyen – emzirme, lohusa ve genel büyük beden – nereden bulabileceklerini sordu. Kendim de bol bedenli bir kadın olarak, bunu bulmak iyi bir şey diye düşündüm, o yüzden sizden nereden aldığınızı sordum ve işte önerileriniz -
On yıl önce, Ulusal Ev İşçileri İttifakını (NDWA) kurmama yardımcı oldum çünkü hayatım, bebekken başlayarak bakıcılar tarafından derin şekilde etkilenmişti. Benim nine ilk bakıcım — ebeveynlerimden başka — oldu ve ben bir yaşımadan önce Tayvanda onun
