Sayım:Kötü Davranışı Azaltmak İçin Kolay Bir Teknik

"Sayma":Kötü Davranışı Azaltmak İçin Kolay Bir Teknik

Sharon: Ebeveynler saymayı sever. "Sana söylüyorum, o basamakları çıkıp odana girmek için üçe kadar saymalısın." Veya, "Onu alıp ait olduğu yere geri koyman için sana ona kadar sayacağım." Sonra patlama için geri sayım var. "Bunu durdurmak için beşe kadar saymanız gerekiyor. Yani tamamen durdurun. Bu bir. Bu bir oyun değil. Gerçekten sabrımı zorluyorsun. Bu iki. Beni duydun mu? Buna katlan. Bu üç. Sana söylüyorum, bunu bir daha yapma. Bu dört. Beşe ulaşmamı istemiyorsun. Tamam, bu beş. Beni bu sefer gerçekten çok zorladın. . . . !"

Güreşte hakem ona kadar sayar ama bir ailede çocukların bugünkü sayının ne olduğu hakkında hiçbir fikri yoktur. Her sayının sonunda bir ders mi bekleyeceklerini yoksa gizemli sayıya uymamanın sonucunu mu bekleyeceklerini bilmiyorlar. Ayrıca ebeveynler saymayı her seferinde farklı kullanırlar. Ve tüm bu sayılar arasında konuşurken, sayımı kim takip edebilir? Etkili olması için saymanın her seferinde aynı şekilde yapılması gerekir.

Bir sayma prosedürü, çocuğunuza, sonuçlara maruz kalmadan önce davranışını değiştirmesi için sınırlı bir süre verir. Yapılandırılmış ve değişmeyen bir sayma prosedürüyle, çocuklarınız ne kadar sürede şekillenmeleri gerektiğini bilirler ... yoksa . . . ve "ya da başka"nın ne olacağını bilmeleri çok önemlidir. Örneğin, Köpeğe sataşmayı bırakması için üçe kadar sayın yoksa beş dakikalığına odasına gitmesi gerekir. Çocuklarınıza çekişmeyi bırakmaları için dörde kadar sayın yoksa arabayı kenara çekip on dakika oturun (filme geç kalmalarına neden olur).

Sayma Yönergeleri

  • Ne zaman olumsuz bir davranış olursa, ebeveyn bir sayı sayar. Bu davranış bir sayı "kazanır". (Davranışın, çocuğunuzun kendi davranışı ile sonuç arasında bağlantı kurmasına yardımcı olacak sayıyı "kazandığını" vurgulayın.) "Mola"ya ulaşmak için farklı olumsuz davranışları sayabilirsiniz.

  • Her numarayı anons ettiğinizde, uygun olduğu şekilde bir, iki, üç veya dört parmağınızı kaldırın ve numarayı kazandıran davranışı belirleyin, örneğin, "Bu bir, bağırmak için. Bu iki, isimleri aramak için. Bu üç, tartıştığınız için. Mola hakkı kazandınız." Vurmak gibi en ciddi davranışlar anında mola kazandırır.

  • Son sayıya ulaşırsanız (genellikle dörtte üç - ancak bunun ne olduğunu önceden açıklayın), çocuk sessiz bir süre veya mola "kazanır".

  • Bir dakika için bir zamanlayıcı ayarlayın. Zaman aşımı süresi çalmadan önce mola vermek için belirlenen yere ulaşırsa, kısa bir mola (örneğin beş dakika) borçludur. Bir dakikalık zil çaldığında mola yerinde değilse, uzun bir zili (örneğin on dakika) borçludur.

  • Molaya çıkmayı reddederse, molayı çekene kadar hiçbir aile ayrıcalığına sahip olmayacaktır. Bu, ekran başında kalma süresi (televizyon, video, bilgisayar, video oyunları, İnternet vb. gibi ekran kullanan her şey), atıştırmalıklar veya tatlılar, dışarıda oyun oynamak, evde arkadaş olmaması anlamına gelir. kolayca kontrol edebilir.

  • Zaman aşımına uğradığında, zamanlayıcıyı önceden belirlenmiş bir süre için ayarlayın, örneğin, yaş başına bir dakika. Çaldığında, sakince ona zamanın dolduğunu söyle. Hiçbir derse, dırdır etmeye veya vaaz vermeye izin verilmez.

  • Çocuğunuz sabit bir aralıkta (yirmi veya otuz dakika gibi) son sayıya ulaşmazsa, baştan başlarsınız. Herhangi bir yeni hatalı davranış, yeni bir "bir" başlangıç ​​sayısı kazanır. Onu on iki saat arayla meydana gelen üç davranış için sayamazsınız.

  • Önemli: Çocuğunuzu, son sayıya ulaşmadığında aralıklarla güçlendirin. Çok ileri gitmekten caydırıcı olmaktansa, mola gelmeden önce durması için bir teşvik sunun. Bir saat, yarım gün veya tüm gün gibi belirli bir aralıkta mola kazanmazsa, teşviki kazanabileceğini söyleyin.

  • Sorun çıkması muhtemel zor bir duruma doğru gidiyorsanız, bahsi yükseltin. Çocuğunuz son sayıya ulaşamazsa çifte bonus teklif edin.
Zaman Aşımı Yönergeleri

  • Zaman aşımı prosedürü, ebeveyn ile çocuk ve çocuk ile davranışı sürdürebilecek herhangi bir şey arasında boşluk bırakır.

  • Mola, TV veya bilgisayara erişimi olmayan, aile "trafikinden" uzak, sessiz bir alanda olmalıdır. Bir minderin üzerinde, bir sandalyede veya ayrı bir odada olabilir.

  • Gerçekçi bir tonda, ebeveynler davranışı belirtir, çocuğa "Mola" demek yerine, ihlal edilen kuralı hatırlatır. Eğer öyleyse, mola sonrasına kadar tartışma yok.

  • Çocuğa zaman aşımı noktasına gitmesi için zaman tanımak için zamanlayıcıyı bir dakikaya ayarlayın. Zilden önce oradaysa, kısa bir mola borcu vardır. Değilse, daha uzun bir borcu var.

  • Temel kural, mola süresinin yaşa bağlı olmasıdır. Beş yaşındaki bir çocuk için kısa bir mola beş dakikadır. Uzun bir mola on dakikadır. Mola alanına girdikten sonra zamanlayıcıyı ayarlayın.

  • Zaman aşımı zil çaldığında sona erer, daha önce değil.

Previous:

Next:

  • Cezalandırmaya 8 Olumlu Alternatif
    Ceza ve disiplin sözcükleri geleneksel olarak el ele kullanılsa da, günümüzün ebeveynleri, çocukların gelecekte hatalardan ders almalarına ve doğru davranışları düzeltmelerine yardımcı olacak başka yollar olduğunun farkındadır. Çocukluktaki disipli
  • Ortalama bir ebeveyn 3 yıldır romantik bir gece geçirmedi
    Sen ve partnerin en son ne zaman süslenip kasabada özel bir gece geçirmek için dışarı çıktınız? Cevabınız “çok uzun zaman önce neredeyse hatırlayamıyorum” ise, iyi bir arkadaşsınız. OnePoll ve Groupon tarafından yayınlanan yeni bir anket, okul çağınd
  • 10 yaşından küçük çocuklar için en iyi 15 Lego seti
    Her ay mutlaka sahip olunması gereken yeni bir oyuncak grubu çıkıyor ve genel olarak, modayı çevreleyen kitlesel histeri oldukça hızlı bir şekilde sona eriyor (size bakmak, stres çarkları ve Pop-Itler). Ama Legolar? Legolar sonsuza kadar. Ayrıca aral