• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

İyi Bir Davranış Tablosu Nasıl Hazırlanır?

İyi bir davranış tablosu hazırlamak, çocuğunuzun uygun davranışları öğrenmesine yardımcı olurken özgüvenini de geliştirir. Böyle bir tablonun görsel ödül ve ceza sistemi, ebeveynin disiplin sağlamasına imkan verirken, çocuklara da tutum ve seçimlerini kendi ellerine alma fırsatı tanır. Birçok ebeveyn, iyi bir davranış tablosunun ev işlerinin yapılmasında, sürekli disiplin sorunlarının çözümünde veya ADHD ve ilgili zorluklar nedeniyle daha fazla yapıya ihtiyaç duyan bir çocukla çalışmada iyi işlediğini bulur.

İhtiyacınız Olacaklar

• Kelime işlemci programı yüklü bilgisayar
• Mürekkep püşlü yazıcı
• Bristol kartonu
• Yazıcı kağıdı

• Yapıştırıcı
• Çıkartmalar
• Taç veya bant

Talimatlar

1. Davranış tablosuna koymak istediğiniz hedeflerin bir listesini yazın. Bunlar ev işleri, davranış değişiklikleri veya günlük alışkanlıklar olabilir. Ne karar verirseniz verin, tabloda yer alacak önceliklerin en üstteki beş tanesini listeleyin. Bir kelime işlemci programı veya Open Office Calc, Microsoft Excel gibi hesaplama yazılımı açın. Tercih ettiğiniz basit bir tablo veya grafik şablonunu kullanarak davranış tablonuzu yapın. Bulamazsanız, Word'da basitçe çizin veya bir kalemle elle çizin.

2. Tablonun yanında beş bölüm oluşturun ve her bölümü hedeflerinizden biriyle etiketleyin. Örneğin, "Oda Temizliği" birinci bölüm, "Kardeşlere Kibar Olma" ikinci bölüm, "Oyuncak Paylaşma" üçüncü bölüm vb. Tablonun üst kısmına ayın tarihini yazın veya boş bırakın. Her bölümün yanına, her satırda yaklaşık 10-30 kare olacak şekilde kareler dizin, böylece sütunlar oluşsun.

3. Çocuğunuzla alışveriş yapıp ödül olarak kullanılacak çıkartmaları seçin. Çocukları tablonun oluşturulması ve hedeflere ulaşması sürecine dahil etmek, çok güçlü ve olumlu bir etki yaratabilir. Renkli veya çocuğunuzun sevdiği karakterleri olan çıkartmalar seçin. Her iyi davranış tamamlandığında tabloya bir çıkartma yapıştırın.

4. İyi davranış tablosundaki bir satır dolduğunda ne ödül verileceğine karar verin. Bu ödülleri tablonun üzerinde, ideal alt kısımda veya grafiğin altına not edin. Ödüllendirme niyetlerinizi baştan net belirtin, böylece çocuk ne çok beklemesin ne de tablonu küçümseyin. Çocuğunuzla beyin fırtınası yaparak hedef son tarihlerini ve ödülleri belirleyin.

5. İyi davranış tablosunu evin görünür, ortak bir alanına taçlayın veya bantlayın. Bu mutfak, oturma odası veya hol olabilir. Diğer aile üyelerini, bir çıkartma kazandığında veya hedefe yaklaşıldığında çocuğu sözlü olarak övmeye teşvik edin. Mevcut hedefler gerçekleştiğinde, yeni hedeflerle yeni bir iyi davranış tablosu oluşturun.