Yedi - Yıl - Olds için Hedefleri A Listesi

hedef belirleme düşündüğümüz zaman , sadece yetişkin planlama alanı içinde bu düşünebilirsiniz . Ancak, çocuğun kendi bir gol ile gelmiş olabilir , ya da belki ebeveyn olarak sizin oğlunuz veya kızınız için bir hedef belirlemek için arıyoruz . Sadece yetişkinler gibi çocuklar için hedefler uzun vadeli , hem de yakın bir gelecekte elde edilebilir kısa vadeli hedefler vardır . Ebeveyn olarak , onun amacı , belirli bir zaman çizgisinde bir araya geldi değil eğer o sinirli haline gelmez ki çocuğunuz için gerçekçi standartlar . Çocuğunuz onu hedefe doğru çaba olarak ödev encouragment sağlayın
artırma otelleri.

çocuğunuzun belirli bir konuda zorluklar yaşıyor Eğer onu bir sonraki işaretleme dönemde daha yüksek bir not elde etmek için , bir hedef belirledi . Gerçekçi bir hedef tutun . Örneğin , onun notunu yükseltmek için ona yeterli zamanı verir. Çocuğunuz bir sonraki testi ile istenilen notu alamayabilir , ama belki o iyileşme gösteriyor . Yardımlarınız ve teşviki ile , önümüzdeki birkaç atamaları veya testler içinde , umarım o hedefe ulaşmış olacaktır . Senin 7 yaşındaki için kısa vadeli hedefleri günlük bazda sınıfta davranıyor ya da öğretmen gönüllü yardım içerir . O hedeflere doğru her gün çalışır gibi devam etmek onu cesaretlendirin .
Tatbikata katılan tüm aile Get
Egzersiz artırılması .

Eskiden , hatta düşünmek zorundayız olmaz bir çocuğun dışarıda oynamak için bir hedef belirleme; Ancak , televizyon , video oyunları ve bilgisayarlar tüm bu değişti . 7 yaşındaki uygun hedefler her gün fiziksel aktivite çeşit yapıyor içerir . Ulusal Sağlık Enstitüleri göre , çoğu çocuk günde fiziksel aktivite en az bir saat gerekir . Bu onları daha az hissediyorum vurguladı , sağlıklı bir kiloyu korumak ve geceleri daha iyi uyku sağlar . , Örnek kendiniz ayarlayabilirsiniz . Mümkün olduğunca sık dışarıda gidin ve her gece çocuğunuzla bir yürüyüşe ya . Bu ona yardım değil sadece , ama çok , size yardımcı olur .
Sağlıklı gıdalar tüketmek için bir hedef belirleyin
Sağlıklı Seçimleri yapma .

Bu bir alandır anne alabilir nerede inisiyatif ve örnek . Çocuğunuz sık sık sebze yeme görürse Örneğin, onları çalışırken daha az dirençli olabilir . O her yemek ile meyve en az bir parça ve akşam yemeği ile bir sebze her gece yemek hedef belirleyin . O günde üç kez soda ve şekerli meyve suları , onun alımını sınırlamak ve bunun yerine düşük yağlı süt ve su içmek olacak bir gol ayarlayın . Kahvaltıda şekerli tahıllar kesmek bir hedef belirleyin . Bu görevi çok zor görünüyor , haftada şekerli kahvaltı gevreği bir porsiyon geri keserek daha yavaş başlayın.
Ek İpuçları

yok hedefleri ayarlama olmak için zor bir görev . Çocuğunuz onu hedefe doğru çalışır gibi olumlu geribildirim sunmak . Ona başarısız notu yukarı çekin yönetir zaman Örneğin, böyle bir hayvanat bahçesi ya da bir anne - kızı pedikür bir gün olarak , küçük bir muamele ile ona sürpriz . O sınıfta onun davranışı üzerinde olağanüstü raporlar aldığında veya bir beyzbol oyunu onu alarak onu ödüllendirmek .

Previous:

Next: